凉席是夏日睡觉的必备神器。随着气温的攀升，不少家庭已经铺上了凉席。而年幼的宝宝，睡觉时出汗多，又容易起痱子，这时是否可以睡凉席呢？专家建议：盛夏可以给宝宝睡凉席，但要注意做好防护措施。宝宝适合睡什么凉席?
目前商场里凉席的种类繁杂，不少父母在挑选时往往犯了难。
究竟该如何选择适合宝宝的凉席呢？
最佳——亚麻凉席
亚麻具有优良的透气性、吸湿性及排湿性，会随着人体的体温而变化，冷热皆宜。
此外，亚麻凉席卫生性好，还能抑制细菌生长，最适合宝宝。
亚麻凉席分为干湿两种，湿亚麻凉席较好，干亚麻凉席洗涤后会起毛，而且有些扎手。
挑选技巧：
①外观：优质的亚麻凉席纹路清晰，密实，耐拉力强，织物表面光泽自然柔和，略显乳白色；
②手感：纯亚麻产品手感滑爽，有垂重感，用力握后稍有褶皱；
③触感，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小；
④透光：照射亚麻产品，能看到云斑，还可以找到少量麻粒子。
⑤燃烧：取一根亚麻纱线点燃，如果有燃纸味，且灰烬细腻呈白灰色，则证明是麻织物。
保养:
水洗、干洗均可。
水洗时，先在30摄氏度水温中浸泡10分钟，手洗不要用力拧，整平后自然阴干。
不能用洗衣机脱水，阴干至八成时，进行高温熨烫，这样会更加平整光滑。
晒干后可以折叠放置于很小的空间。
第二选择——竹纤维凉席
竹纤维凉席质地柔韧，手感软，不用担心宝宝会被划伤。
吸水性较好，凉爽适中，还有抗菌除臭等功能。
挑选技巧：
竹纤维凉席的价格一般在500元到600元不等，选购时要注意选用可靠的品牌。
①没有含量100%的竹纤维，但含量越高越好（在商场里，可向商家要检测报告）；
②手感：凉滑、柔软、织物紧实；
③闻味：好的竹纤维是不会有任何异味的；
④浸泡：抽出一根丝放入水中，如果丝线下沉越快，说明含量越高。
⑤滴酱油：滴一点酱油后，好的竹纤维产品是可以在清水中洗净的，不会留下污渍。
保养：
可以用家庭洗衣机洗。
按照正确的清洗方法进行清洗后，折叠放好，不要用重物挤压，最好能用原来的包装盒进行存放，凉席内不必放樟脑丸或其他防虫剂。
让宝宝远离“凉席病”！
1、凉席皮炎
有些宝宝睡凉席后，身体接触凉席的地方如背部、腰部、四肢会红肿、刺痒、疼痛，并起一些小红疙瘩。宝宝哭闹不安，甚至搔抓溃烂，这就是“凉席皮炎”。
处理：
首先，给宝宝剪短指甲，避免搔抓。
其次，辨症后治疗：
①过敏:脱离过敏原(更换凉席或不用凉席)，在医生指导下服用一些抗过敏的药物和维生素c；
②“螨害”:“灭虫”的同时在医生指导下用一些局部外用药。
Tips:
①最好铺旧凉席，或在新凉席上铺一层棉布，皮肤不要直接接触凉席。
②平时注意保持凉席的清洁卫生。
新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗10分钟左右，再放置太阳下晒干。
宝宝睡的凉席要经常用热水清洗、晾晒，做到“一天一擦洗，一周一晾晒”。
如果宝宝尿床了，应及时刷洗并在阳光下晒干。
2、划伤
新买凉席可能表面较硬、不太光滑，小宝宝皮肤薄嫩，容易扎伤。
处理：
检查伤口处是否有毛刺留在皮肤里，如果有要先挑掉毛刺，再用酒精棉球或碘伏消毒，以防感染。
Tips:
①选质地好、正面光滑无刺，边角整齐光洁的凉席；
②使用前检查凉席表面是否光滑无刺；
③给宝宝穿棉质的长袖衣服。
3、腹泻
宝宝自身的体温调节能力弱，加之晚上气温较低，睡凉席时容易腹部受凉而引起腹泻。
Tips:
①注意保暖：在凉席上铺一层棉布或毛巾被；
②睡前给宝宝穿个小背心，并在肚子上盖毛巾被；睡着后，要留意他是否踢被；
③室温不宜过低，开空调以26摄氏度为宜（不宜长时间开空调）；
④受寒着凉或天气转凉时应及时撤掉凉席。
小编提醒：
给宝宝睡凉席虽然凉快、舒适，但宝爸宝妈们一定要留意上文中的提示，细致地做好准备工作，并随时留意宝宝的状况，让宝宝轻松、愉快地享受一个凉爽夏日！
转自：育儿小知识
