现在各地都已逐渐进入烤箱模式，各位粑粑麻麻除了要小心自己走在路上被烤熟之外，还要多注意身旁的宝宝是否中暑。
可别拿中暑不当回事儿哈，重症中暑治疗不及时，孩子也可能有生命危险呢~
那么，什么样的表现才算中暑？给娃喝点藿香正气水能预防不？好，带上西瓜，关上冰箱，小药马上开课喽~
1
宝宝这样就是中暑啦
孩子中暑，说白了就是环境太热，宝宝的体温调节能力已经驾驭不了周围的高温，所以造成体内热量过度积蓄，继而出现体温升高、头晕头痛、恶心呕吐等症状。
注意
小宝宝为啥更容易中暑？
婴幼儿及儿童的体温调节机制还不够成熟，相比大人来说，对外界的温度变化更不好适应；再有，小宝宝的体质成分中肌肉较少，脂肪较多，含水量不足成人，水分调节能力不成熟。
所以，同一个环境下，宝宝年龄越小，越容易早出现中暑症状。
中暑，按严重等级来说的话，一般分三个级别：
1、先兆中暑: 口渴、口干舌燥、无精打采，孩子本来生龙活虎的玩着却突然变蔫了。
2、轻症中暑: 面红、呼吸加快、神情恍惚、头晕头痛、没力气（有时会像久蹲后忽然起立时眼前一黑的赶脚）、手脚发麻、手臂或小腿抽筋（可能感到疼痛）等。
家长怎么做?
宝宝的中暑初期和轻症中暑的表现很容易被忽视，所以夏天带娃外出时粑粑麻麻要多加细心哦~
观察到孩子已经有了中暑初期的迹象，就应该马上带宝宝离开高热环境，移步到阴凉、通风或有空调的室内，为孩子降温：
1、平卧休息
2、解开或脱去衣服散热
3、冷水擦浴（不能用酒精）
4、补充水分及电解质（含盐的凉白开）
5、必要时立即就医
3、高症中暑（热射病）： 除了轻度中暑症状更严重外，还会体温升高达40℃左右、恶心呕吐、烦躁不安、严重者甚至出现抽搐、手脚运动障碍、昏迷等，治疗不及时可能有生命危险。
家长怎么做？
宝宝一旦出现神志不清或呕吐（让头侧向一边呕吐），应立刻拨打120，就近就医。在救护车来之前，可参考轻症中暑的处理方法为孩子降温。
2
预防宝宝中暑这样做
1、宝宝不能缺水
水这个东东啊，不要等渴了再喝（等到渴的时候，你可能已经失去2%体重量的水分了）。
尤其是小孩子，Ta们对口渴不敏感（尿液深色就代表缺水啦），所以平时就要培养宝贝爱喝水的好习惯，保证足量水分的摄入。不会给娃喝水的点这里
宝贝有中暑表现时，喝水应少量多次，不能狂饮。
2、宝宝要凉爽
夏季炎热，给宝贝穿衣服也有讲究：尽量选择浅色（利于散热）、宽松透气的衣物。如果宝宝大些了，可以尝试教Ta根据自己的感觉增减衣物。
大热天儿的，应避免里孩子在烈日下长时间户外活动（或其他高热不通风的室内环境），凉爽地方最适合宝贝了：如家里、空调公共场所等。
如果需要室外活动，避免宝宝在10: 00-16: 00高温时间出门，出门前为娃带好帽子（宽沿滴），做好防晒。
对了，记得叮嘱家里老人，不要为了省电而不开空调（当然空调温度也尽量不要低于24度，不对人猛吹哈）。
3、外出时勤观察宝宝
外出的时候，应随时观察孩子的状态，如宝宝有我们前面说到的那些轻症中暑表现，视情况降温处理及就医。
4、宝宝不能单独留车里
这点很重要！很重要！很重要！
曾经有麻麻在酷暑难耐的夏天，把宝宝放到车上睡觉，结果孩子中暑身亡。而且这样痛心的新闻事件每年都有发生。
各位家长一定要仔细看：夏季户外气温很高，没开空调的车辆被暴晒后温度更会迅速高升，而且封闭的车内环境通风不足，短短几分钟内，被单独留在车内的baby就很有可能会发生严重的中暑和缺氧，甚至导致死亡。
数 据
在一辆过热的车内，仅仅 15 分钟就可以让一个孩子的大脑和肾脏遭到严重损伤，半小时就足以让孩子死亡。
即使是室外气温只有 15 度的宜人时刻，停在太阳下的汽车内的温度也能很快飙升到 40 度以上。
而如果是在夏季，室外温度超过 30 度，那 20 分钟后暴晒的车内的温度可能就会超过 50 度。
所以，千万别大意，别心存侥幸。别觉得把孩子放车里一会儿没事儿，因为出事儿的那些家长们起初也都是这么想的。
3
这些不要做
1、不要给宝宝放血，刺激醒来
此方法只是利用疼痛刺激让宝宝醒过来的，实际对中暑无效；相反如果家长放血处理不当，还容易引起孩子感染。
2、不要阻止宝宝喝水
这种说法还是听朋友说起的，说她老家那边中暑了都不让喝水与输液。不知道这说法是如何产生的，反正是不对的。相反补充水分能预防中暑。
3、不要给宝宝刮痧去暑
中暑是体温调节失控，刮痧并不能起到作用，最正确的处理就是降温。
4、不要给宝宝口服藿香正气水
藿香正气水50%以上的成分都是酒精，宝宝服用后容易出现酒精中毒，不提倡小Baby用此方法预防中暑哦。
