世界上最遥远的距离不是天涯海角
而是明明在你身边
你却看不到本宝
（应该是雾霾太大看不清……
）
孕妈们，
雾霾时代，
依旧要保持微笑哦~
雾霾就是由空气中大量颗粒物（PM2.5）引起的浑浊现象。PM2.5浓度越高看东西就越模糊，空气污染就越严重。
空气有污染，不能不呼吸呀！如果将这种颗粒物吸入会怎么样？
在孕妈一呼一吸之间PM2.5会顺畅进入咽喉。PM2.5能够通过上呼吸道的纤毛，并刺激气管平滑肌收缩，这时孕妈表现为不断的咳嗽。
PM2.5顺着像倒长得大树一样密布的支气管继续前行，一路和白细胞、淋巴细胞混战，孕妈会因此引发肺炎、咽喉炎等炎症。
PM2.5最终到达树杈尽头的肺泡，一部分肺泡被颗粒物挡住后，孕妈会有喘不过气的感觉。
如果PM2.5吸入过多，加上它的内核难以分解、更有重金属毒素，让PM2.5直接侵入身体的免疫力防线，造成孕妈免疫力急剧下降，各种病菌会纷纷找上门来。
你以为PM2.5够可怕了吗？还有一种粒径小于0.5的颗粒物（PM0.5）甚至可以穿过肺泡膜直接入血，沿途损伤血管内膜，让孕妈血管变窄、血压升高，引发血栓。
PM0.5最终通过肺循环进入孕妈身体的核心中枢——心脏，造成心机缺血、损伤、心率紊乱、引发心梗。
雾霾中的形成物比较复杂，更有过敏颗粒、重金属微粒等，如果吸入过量有可能诱发孕妈过敏或中毒。虽然胎盘屏障可以阻止绝大多数有毒物质进入胎儿体内，但数据已经表明，雾霾暴露的时间长短已和早产、新生儿智商较低、胎儿发育不良和畸形等发生率呈正相关！抵抗雾霾，已成为胎儿也要做的必要运动！
要知道雾霾颗粒的尺寸非常小，门窗缝隙一般很难对其有阻挡和过滤作用。也就是说PM2.5会通过门窗穿透到了室内，有的依然保持悬浮状态。
如此一来室内也不安全，更惊心的是，世界卫生组织表明室内不止雾霾这一种空气污染！
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在孕妈日常活动的房间里还有大量其他的空气污染！甲醛、细菌、TVOC、异味、过敏源、打扫扬起的巨量灰尘、烹饪时的油烟、逢年过年亲戚朋友抽烟......
科学家对二手烟做了实验分析，实验数据显示：烟草中含有7000余种化学成分，其中250余种有害物质，更包括69种致癌物质，点一支烟，PM2.5数值瞬间从10飙到100，这还只是个开始！长时间在室内吸烟的话数值像坐着火箭一样往高爆！
