❤不要宝宝一醒就喂奶❤
很多宝宝夜醒了，妈妈第一反应都是：“宝宝饿了？没吃饱？”通常这个时候妈妈会把宝宝抱过来，然后给宝宝喂奶。
其实造成宝宝夜间醒来的原因非常复杂，一般会有以下几种：
睡眠环境因素：温度，干湿度，噪音
宝宝自身因素：不舒服（湿疹、出牙等）、胀气、肠绞痛、拉臭臭了、纸尿裤漏尿等
入睡过晚和过度刺激、或者白天睡多了
小月龄的宝宝容易肠胀气而在夜间醒来，而夜奶会加重胀气，从而造成更频繁的醒来，更频繁的夜奶，陷入恶性循环。
宝宝 6 周之后，宝宝就会将半夜醒来和喂奶这件事关联起来，并在 4 个月之后得到了加强，从而造成了此后频繁夜奶......
因此在宝宝夜醒时，最好排查一下夜醒的真正原因，才能让宝宝和自己睡好接下来的觉。
❤宝宝浅睡眠，勿扰！❤
有些时候，宝宝的一些小动作，比如抓脸，咀嚼，翻身，哭泣，说梦话等。有时候，宝宝会短暂的睁开双眼，甚至坐起来，站起来。这个时候妈妈以为宝宝醒了，可能回去抱宝宝，或者去安抚，其实这也是错的！
有的时候宝宝正处于“浅睡眠”状态，你一抱一打扰，好了，这下宝宝彻底醒了！
宝宝夜醒，正确做法应该是先观察，看宝宝是否是真的醒来，然后再排查原因；当发现宝宝真正需要喂奶或者安抚时，再喂奶或者安抚。
❤千万不要：宝宝睡不好，补钙上来找❤
仁者见仁智者见智，如果你带孩子去社区咨询、或者去儿科看，有的医生会建议补充一些维生素D、或者是补钙。
宝宝夜醒和缺钙之间没有必然联系，不过不反对妈妈补。因为很多妈妈选择补钙、补D是给自己“解心疑”的，在医师指导下适当补充即便没有效果也不会对宝宝的健康有损伤。如果补钙补D真有那么好使，宝宝就不会有那么多问题困扰着爸爸妈妈了！一切育儿问题也就简单了！
不少妈妈认为，宝宝小时候睡不好，长大就会睡好了。其实不然。
同时，这些大宝宝还可能会面临入睡拖延、入睡困难的情况。
这是因为这些宝宝还没有学会自我安抚的能力，在睡前无法让自己平静下来。
所以，在宝宝小月龄的时候，就要重视睡眠问题，给宝宝机会锻炼自主入睡的能力，尽早培养宝宝的健康睡眠习惯。
