最近，收到宝妈的留言咨询：宝宝一直是母乳喂养，可最近经常爆出连环屁，小肚子鼓鼓胀胀，有时候还会呕吐。到底是怎么了？
通常， 宝宝出现腹胀、肠道排气增多等现象，甚至有时会出现恶心、呕吐等情况，很可能是宝宝有乳糖不耐受症。
除了牛奶蛋白过敏，最让妈妈担心的莫过于宝宝乳糖不耐受了。可母乳喂养的宝宝也会乳糖不耐受吗？
了解乳糖不耐受
要想知道如何对症处理，先来了解下什么是乳糖不耐受。
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当人体内缺乏足够的乳糖酶，导致摄入的乳品或乳制品中的乳糖不能在小肠内被完全分解为葡萄糖和半乳糖，未被完全分解的乳糖直接进入大肠，经大肠菌群发酵，产生大量酸和气，从而出现的一系列腹胀腹泻，肠胀气等症状，这些症状被称为乳糖不耐受。 |
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而新生儿之所以容易出现乳糖不耐受，是因为宝宝肠道发育尚不成熟所致。有研究报告显示国内正常宝宝中乳糖酶缺乏率将近5成，而高达88%的婴幼儿在腹泻2周后会出现乳糖不耐受症状。
通常宝宝患乳糖不耐受，会在喝母乳或吃其他乳制品(例如开始吃辅食后吃的奶酪或酸奶)之后30分钟至两小时之间出现腹泻、腹部痉挛、腹胀或放屁等现象，同时粪便为黄色稀便，带泡沫及酸臭味。
乳糖不耐受对宝宝的影响极大
长期的乳糖不耐受对宝宝生长发育的影响极大：
1. 令宝宝烦躁不安
早期乳糖不耐的婴幼儿会产生吐奶、腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛、排气等问题，易产生哭闹等现象，导致宝宝烦躁难安。
2. 损伤宝宝肠胃健康
长期的乳糖不耐会导致宝宝肠道菌群失调，形成难治愈的腹泻便秘，损伤宝宝的肠胃健康。
3. 影响宝宝大脑发育
乳糖在乳糖酶作用下形成的半乳糖是宝宝神经细胞和大脑发育必不可少的物质，长期乳糖不耐受影响婴幼儿大脑智力发育。
4.营养不良，发育滞后
乳糖不耐受得不到及时治疗，会造成婴幼儿厌奶，影响其生长发育。乳糖中含有人体骨骼、肌肉、器官、大脑等生长发育必不可少的微量元素，因乳糖不耐受无法吸收奶中营养和厌奶的婴幼儿一般都会出现营养不良的各种症状，造成宝宝生长迟缓，发育滞后等严重后果。
母乳喂养也会导致乳糖不耐受
通常，牛奶蛋白过敏也是发生在奶粉喂养的宝宝身上，都说“母乳是宝宝最天然的营养物质”，在后台留言的那位妈妈却疑惑了：为何母乳喂养的宝宝也会有乳糖不耐受症呢？其实，母乳喂养是有可能导致乳糖不耐受的症状的，但是不意味着出现了乳糖不耐受的情况，一定要拒绝母乳哦！
很多妈妈都会因为宝宝乳糖不耐受而放弃母乳喂养，继而选择无乳糖配方的奶粉，如此一来，便使得宝宝失去了宝宝阶段最理想的天然食品——母乳经济、安全、不易发生过敏反应，其所含的营养物质和各种营养素之间比例的免疫活性物质 。事实上，宝宝乳糖不耐受是可以通过适当手段纠正的，完全因此放弃母乳喂养实在是不明智之举。
母乳妈妈如何应对
宝宝被确诊为母乳乳糖不耐受，很多人认为需要停止母乳喂养，其实不然：
有些医生会建议哺乳的妈妈暂时停止喂母乳，而用不含乳糖的特殊配方奶喂养。但权威机构仅仅建议原本就是喂配方奶的宝宝，且出现营养不良或/和体重降低的时候才换不含乳糖的特殊配方奶。
乳糖不耐受并不意味着宝宝完全没有乳糖酶，完全不能消化乳糖，而是宝宝可能存在不同程度的乳糖酶不足。上文也提到过，“宝宝乳糖不耐受很大程度上和肠道发育不完善有关。而母乳，是最佳的可以帮助肠道恢复健康的食物。
如果是由于肠炎导致续发性的乳糖不耐受，一般4周能够恢复，3个月以内的宝宝，可能需要最长8周可恢复。对于18个月以上的宝宝，可能只需要1周就恢复了。如果医生建议在拉肚子(乳糖不耐受）期间换了配方奶，希望妈妈能够清楚，这并不是她的母乳不好，没有营养，她的母乳仍然是正常的，并且从长久来看，仍然是最合理的宝宝的食物。
但是，
如果宝宝奶量充足，
却出现长期的生长缓慢，
体重降低或其他不适的情况，
还是及时带宝宝看诊就医为上策。
