朋(pàng)友们
不晓得你的宝宝 是不是像小编一样
是圆圆胖胖(可可爱爱)的身材
哼!不管,就是可爱!
运动没时间,难坚持,不见效
更不敢吃减肥药
家长A:“孩子嘛,胖瘦无所谓”
家长B:“我们不追求减肥后的时尚”
......
哎呀呀!我的小傻瓜们!
减肥不再只是时尚界的理念
还关乎着宝宝的身体健康状况!
政策发布
2020 年 10 月 23 日,国家卫生健康委办公厅、市场监管总局办公厅、共青团中央办公厅、教育部办公厅、体育总局办公厅、全国妇联办公厅联合发布了《关于印发儿童青少年肥胖防控实施方案的通知》。
方案中指出:
随着我国经济社会快速发展和人民生活水平显著提高,儿童青少年超重肥胖率呈现快速上升趋势,已成为威胁我国儿童青少年身心健康的重要公共卫生问题。
方案中要求:
强化家庭责任,充分发挥父母及看护人作用;
强化学校责任,维持儿童青少年健康体重;
强化医疗卫生机构责任,优化体重管理服务;
强化政府责任,加强支持性环境建设
肥胖风险
近日,“3 岁女孩被爸妈喂到 70 斤当吃播赚钱”的相关新闻引起了广泛讨论。也许很多人认为以后控制饮食注意减肥就好了,然而对于这个女孩儿来讲,这辈子的减肥之路可能会异常艰辛。
儿童在成长中有两个关键的窗口期:1岁以前和11~13岁,如果在这两个窗口期没有管理好体重,患上「脂肪细胞数目增多性肥胖」,以后减肥会非常艰难,随便吃点就会长胖。
肥胖会造成脂质代谢异常,蛋白质代谢异常,引发「糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、脂肪肝、自卑/心理障碍、癌症等......」
这些常见的疾病正在逐步趋向于低龄化。因此预防儿童青少年肥胖刻不容缓。
肥胖基因检测
BMI数值参考标准
(PS:肉眼的瘦不一定是真的瘦哦)
对于很多大人来讲,减肥都是一件很痛苦难坚持的事情。每天在健身房挥汗如雨,节食控制体重,甚至吃着减肥药......结果呢?要么半途而废,要么收获甚微,要么内分泌紊乱......
其实减肥难不是意志力问题,而是基因在作祟,不同肥胖类型的人减肥方法也各不相同。
中源协和肥胖基因检测可以帮助您了解人体的肥胖体质,帮您和您的宝宝健康又高效地快乐减肥。
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举个栗子吧:
如果是淀粉性肥胖,那么淀粉会更容易转化成脂肪,土豆、馒头、芋头等等这类富含淀粉的食物注意要少吃!
如果是代谢性肥胖,那就要注意改善新陈代谢速率啦,利用温水浴刺激汗腺发汗消耗大量能量;另外可以通过增加肌肉含量,提高新陈代谢速率哦~
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快到碗里来
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