个人简介
高盛兰
北京市门头沟区妙峰山民族学校心理教师兼团队干部。
1975年3月出生,党员,1996年毕业于首都师范大学政法系。她工作中勤勤恳恳、尽职尽责,始终坚持“按本色做人、按角色做事、按特色定位”的理念,怀揣对那片土地最真挚的情感,全身心地投入到山区的教育教学工作中,培养了一批又一批优秀的学生。
2006年,她开始承担学校的心理健康教育工作。以“不断超越自己,才有希望超越他人”为座右铭的她,不断学习不断努力,参加各级各类心理专业知识及技能培训,使自己的心理工作更加专业化。
2007年考取国家劳动和社会保障部认证颁发的国家二级心理咨询师证书;还参加了北京市心理教师上岗培训和技能提高培训,实习期间所承担的市级研究课被项目组评为优秀教学设计,获得伍芳辉教授的高度评价。
她热爱生活,爱好文艺和体育运动,兴趣广泛;始终保持一颗童心和好奇心,喜欢学习各种新知识新技能来充实自己;热心公益活动,经常参加各种志愿服务活动,用自己的爱心和服务去温暖更多的人。
在怀揣梦想、奋勇直前的日子里,伴着辛勤的耕耘,迎来了丰硕的教育教学成果。这些年她先后获得了北京市烛光杯民族教育先进个人、区级优秀德育工作者等称号:《心之所致,金石为开》等多篇论文和教学成果获得市区级各类奖项;《做一个有创造性思维的人》获2014年第二届北京市成均杯心理健康教育优课展示一等奖。
教案解读
班级团体辅导活动设计
基本信息 |
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姓名 |
高盛兰 |
学校 |
妙峰山民族学校 |
职称 |
中一 |
课程名称 |
了解大脑,开发右脑 |
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课程类别 |
心理健康教育 |
学段/年级 |
七年级 |
班级 |
1班 |
指导教师 |
张慧萍、万静 |
上课时间 |
2015年10月10日 11:15——12:00 |
人数 |
21人 |
教材 |
《心理健康教育》,郑日昌顾问,刘视湘/伍芳辉主编,首都师范大学出版社出版 2015年 |
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指导思想与理论依据 |
《中小学心理健康教育指导纲要(2012年修订)》中指出:心理健康教育的主要任务是:促进学生形成健康的心理素质,减少和避免各种不利因素对学生心理健康的影响,培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。初中心理健康教育要帮助学生适应中学阶段的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展学习能力,改善学习方法,提高学习效率。 微软总裁比尔·盖茨说过:人和人之间并没有多大能力的差别,最大的差别就在于他们的思维方式和思考模式,以及他们所采取的行动不同。多年来,众多的世界顶级脑科学家研究表明,决定大脑可用性——也就是我们的智能,不是大脑的脑细胞数量,而是我们在这些脑细胞之间建立了怎样的神经连接以及连接的数量。英国大脑基金会总裁,世界脑力锦标赛创始人、有“世界大脑先生”之称的东尼·博赞根据心理学、神经生理学、语言学、神经语言学、信息论、记忆技巧、理解力、创意思考等发明了快速学习与思维工具——思维导图。思维导图是一种以图像为基础的结构化扩散思考模式,通过分类与阶层化的概念,以树状结构为主,网状脉络为辅的方式,系统化整合资讯。思维导图按照大脑神经生理的学习互动模式,它充分运用左右脑的机能,藉由颜色、图像、符号的使用,发挥人人生来就具有的放射性思考能力和多感官学习特性。它是一种结构化思考、图示化展示思维化过程的革命性的快速学习与思维的工具。 |
背景分析 |
作为新时代的中学生,需要具备“学会求知、学会做人、学会审美、学会创造、学会发展”的素质,其中,各项素质的核心就是创造性思维、创新精神和创造能力,是右脑的重要功能。中学阶段是培养学生创新意识、激发潜在创造能力的关键时期,也是引导学生科学用脑,充分开发右脑,使左右脑协同发展的重要时期。威廉斯创造力倾向测量表通过测验个人的一些性格特点包括冒险性、好奇性、想象力和挑战性,来测量个人的创造性倾向。对该表进行适当的修改后,面向我校七年级学生进行了创造力倾向测试,结果发现学生们的创造力水平偏低,尤其是在冒险性、想象力和挑战性方面,明显不足。本节课的活动设计,意在通过活动训练,帮助学生了解脑功能,学会使用思维导图这一工具开发大脑潜能,从而培养自己的创造性思维。 |
活动内容 |
重点:了解脑功能,认识到思维导图的价值,学会使用思维导图这一思维工具开发大脑潜能,培养自己的创造性思维。 难点:学以致用,培养使用思维导图的能力和意识。 |
活动目标 |
1、认知目标:了解左右脑的不同功能,知道什么是思维导图,学习科学用脑。 2、情感目标:在活动中认识到思维导图的价值,从而乐于把课堂所学迁移到学习和生活中,科学用脑。 3、行为目标:在系列活动中训练自己,能够学以致用,积极进行左右脑协调的训练。 |
活动流程示意 |
1、暖身活动:趣味测试 2、理论学习:认识大脑的左右脑功能 3、互动空间:思维导图的学习与制作 4、训练提升:使用思维导图解决具体问题 5、课后拓展:用思维导图做个人介绍 |
| 活动准备 | ||||
1、教具类:大白纸、水彩笔、A4纸 2、资料类:视频、PPT 3、学案类:导学案 |
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活动过程 |
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活动序号 |
活动名称 |
活动目的 |
活动内容 |
活动时间 |
1 |
暖身活动 |
激发学生学习兴趣,引发学生对于大脑的思考 |
趣味测试: 上课之前,我们先来做一个有趣心理测试。请大家跟着视频的节奏,拿起笔,边做动作边记录。测试答案写在学案第一部分的测试区里。准备好了吗?我们开始。(学生跟着视频做动作并进行记录) 在刚才的游戏中,是谁指挥着我们看视频、做动作、思考、写字呢?(大脑) 关于大脑,同学们都知道些什么?(学生自由发言) 著名学者吕达说过:“自然界有许许多多的矿藏,而人的大脑就是最丰富的矿藏。”。同学们想不想更深入的了解我们神秘的大脑呢?那我们这节课就一起来——了解大脑,开发右脑。 |
5 |
2 |
理论学习 |
引导学生通过前面的活动以及自我体验,了解左右脑的功能,知道自己的左右脑支配类型,从而熟悉理论 |
1、结合左右脑图片,感知脑结构 人的大脑由左右两半球构成,这两半球各有不同的功能和运作方式。左半球就是左脑,负责人右边的一切活动,当我们处理语言、数字、文字、符号,进行计算、逻辑推理、理解和分析时,是在运用我们的左脑。右半球就是右脑,负责人的左边的一切活动,当我们观察颜色、学习最喜欢歌曲的韵律和节奏、进行高速记忆,或是想象自己偶像的演唱会有多棒、进行创造新思维时,是在运用我们的右脑。 2、自我体验:你是哪种学习者? 在我们日常生活和学习中,有的人是左脑支配的学习者,有的人是右脑支配的学习者。想不想知道自己是哪一类学习者?请同学们拿出学案,快速阅读自我体验部分,根据自己的情况进行选择,并进行统计。 3、总结 通过刚才的测试,我们大概了解了自己是哪种类型。无论你是左脑支配的学习者,还是右脑支配的学习者,都会在学习中表现出自己相对的优势。 在学校学习时,我们需要学习的很多事物,像语言、文字、数字、日期、事实、逻辑分析等,都是左脑擅长的,右脑得到的锻炼机会不多。脑科学家研究发现,右脑和我们的创造力、想象力、高速记忆密切相关。如果我们只使用左脑,这就像把手绑了起来,而且只用单脚拼命往前走!如果我们同时使用左右脑,这就像一个团队在协同工作,不仅会走的很轻松,而且还可以用最短的时间冲刺到终点,甚至是超过终点线。 接下来,我们将一起学习一种新的方法,帮助大家协调左右脑的功能,充分开发右脑。 |
7 |
3 |
互动空间 |
通过活动,感受传统思维方式和思维导图的区别。通过老师的示范活动,学会如何绘制思维导图 |
学习新方法之前,我们先来挑战一下自己的记忆力。 1、挑战一下:记忆方法体验 出示投影,60秒之内,大家尽可能多的记忆物品的名称。60秒后,在学案测试部分再现,看看自己记住了几个。 (两种记忆方法对比,一种是传统的无序的词语排列,一种是思维导图式的词语排列。) 大家感觉,哪个方法更容易记忆呢?有什么特点? 系统性强、一目了然、分类清楚、帮助记忆、简单、有利于联想等。 从刚才的挑战活动中我们可以看出,第二种方法更容易帮助我们学习和记忆,这就是我们今天要学习的新的方法——思维导图。 2、介绍思维导图 思维导图又叫脑图、心智图、树图,是世界著名心理学家、教育学家东尼·博赞发明的。他被誉为“记忆力之父”。他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界2.5亿人使用。 3、绘制思维导图 (老师到黑板示范绘制思维导图,请一位同学协助讲解如何绘制思维导图。) 准备:一张空白的纸(A3、A4),一盒彩色笔 Ø 写下中心主题——从图开始 Ø 扩展层次——延伸分支 Ø 提取关键词——采摘智慧的果实 Ø 连线——记忆与联想的桥梁 Ø 增加颜色——增加视觉节奏 Ø 使用图案、箭头和符号 |
13 |
4 |
训练提升 |
通过活动,训练学生掌握如何利用思维导图解决具体问题 |
我们已经知道如何绘制思维导图,下面来检验一下学习效果。我们发挥集体的智慧,小组成员共同来完成一个任务: 假设我们要外出进行3天2夜的野营,我们需要携带哪些物品?需要考虑哪些问题?请用思维导图的方式进行呈现。 学生活动,教师巡视指导,十分钟后分享展示。 |
15 |
5 |
课堂小结 |
总结提升,引导学生认识到思维导图的用途和价值,从而有意识的在自己的学习和生活中运用思维导图 |
思维导图是协助我们大脑记录与计划,让记忆变得更容易的一种特殊方法。它运用颜色与图像让想象力尽情驰骋,借助这些颜色与图像之间的关联、曲线或“分支”,用文字或图像将思维导图描绘出来,帮助记忆力建立强而有力的联想。 思维导图的用途非常广泛。它可以做计划、记笔记、小组学习、复习功课作总结、提供创作思路等等。 思维导图创始人东尼·博赞曾说过:“我们的大脑是每个人事业成功的宝库,越是有效的利用大脑,我们的事业就会越成功。如果我们能用恰当的思维方式和学习工具来激活自己的大脑,我们将能够释放出无穷的耀眼的创造力! |
3 |
6 |
课后拓展 |
巩固活动效果 |
请大家用思维导图的方式做一个自我介绍,展现更方面的你,让大家更好的了解你。 |
2 |
| 效果评估 |
本节课的教学目标是使学生了解脑功能,尝试使用思维导图这一思维工具开发大脑潜能。通过本节课的系列活动,基本达成以上目标。趣味测试和自我体验环节,学生们初步了解左右脑不同的功能与运作方式,激发了学习兴趣;记忆力大挑战环节,学生们亲身感受到思维导图与传统学习记忆方式相比的巨大优势;互动空间环节,通过教师的示范和同学的讲解,学生们明确了如何绘制思维导图;训练提升环节,学生们学以致用,解决具体问题。整节课学生们始终热情高涨,他们积极主动的参与体验活动中,展开想象,利用思维工具,进行充分的合作探究。每位同学都参与其中,体验到了学习的快乐。通过学生们的课堂表现以及小组成员间的互评和自评,真正达到了“激励学生学习,帮助学生有效调控自己,使学生获得成就感、增强自信心、培养合作精神”的目的。
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参考资料 |
《心理健康教育》,郑日昌顾问,刘视湘/伍芳辉主编,首都师范大学出版社出版 2015年 《心智图增强你的记忆力和注意力》东尼·博赞著 浙江科学技术出版社出版2012年 《画出你的世界——思维导图实战手册》曲智男著电子工业出版社出版2014年 |
附录(活动过程中所需的问卷、文字材料等) |
思维导图的绘制方法:(学生协助教师绘制思维导图讲解资料) 1、拿一张空白的纸,然后把白纸横着放。 2、拿几只彩色笔,选你最喜欢的几个颜色。 3、在白纸中间用一幅图像或者符号表达你的中心思想,把你的思绪放在图案上,保持注意力集中,让思绪自由的延伸下去。 4、选一个颜色,在中央图案的旁边画一个主要分支,把它画成前粗后细的样子,然后把你对中心思想的第一印象写下来,而且只用简洁的几个字表达出来,把这个分支填满。你可以在自己的主图中,用不同的颜色来画几个主要的分支。 5、现在让你的大脑好好想一想,在自己的思维导图上该画哪些主要的分支。如果你其中的一个分支是“纸张”的话,那么是什么纸?怎么放置?从哪部分开始绘制?你可以沿着主分支,再画几个比较细的分支,然后用比较小的字把想到的关键词写在上面。你也可以在每个小分支旁边画上图案或象征符号,记住,图案可以帮助你的想象力。一定要让这些字和图画跟那些分支有关联,因为他们在纸上产生了关联,就会在你的脑海里产生关联,这些分支是通过联想力来帮助记忆的。 6、当你的脑海中浮现更多想法时,请为这些想法增加更多的分支。 现在,你已经有一个完整的思维导图了。是不是很棒! |
课题:了解大脑,开发右脑 班级:姓名: 一、活动区 选A的有 个,选B的有 个。 二、自我体验:你是哪种学习者?
结合活动体验和自我体验,我更偏向于 学习者。
三、记忆力大挑战: 1、测试区
2、测试区
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赛后感言
虽然没有进入到十佳优课,但是和去年参加成均杯总决选相比,自己成长进步了许多。感谢各位给予我各种帮助的导师,老师,朋友,学生,家人,感谢你们不断激励我前行,促使我进步。和其他出身心理专业的年轻一辈相比,自我感觉理论功底太薄弱了。这些八零后,九零后,理论功底强,实践能力强,年轻有活力,有闯劲,有想法。要向他们多学习啊!期望下次成均杯呈现更加丰富的展示和内容,期待优秀的选手不断脱颖而出,更期待优秀的课例和来自专家的点评,促进整体心理健康教育水平的提升。




