一、你的肺还好吗？
“十面雾霾天，出门折寿日”，房屋装修污染、流感病毒越来越厉害......我国第三次居民死亡原因抽样调查结果显示，30年来，肺癌死亡率狂飙465%，占全部癌症死亡的22.7%！
二、养肺要趁早
肺是人体呼吸系统中最为重要的脏器，是人体的“中央空调”“吸尘器”，为五脏之天，担负着人体治理百脉气血的重任，具有盾牌一样的“防御”功能。肺如此重要，但中医认为，“肺为娇脏”，即说肺是我们身体各脏腑中最娇嫩的器官，很容易受到伤害。肺有6怕：
肺如此娇弱又如此重要，它一旦受到伤害，就很难再恢复原来健康的状态！因此，养肺要趁早！
三、养好肺，活百岁
《黄帝内经》：“肺者，气之本。”一副好肺， 才能为身体提供充足的氧气，就算是“十面霾伏”也可以减轻对身体健康的伤害。因此只有养好肺，才能为身体提供充足的氧气，促进身体健康，使生命动力更足，达到长命百岁的目的。
生命离不开两样东西，一是空气，一是食物。人体内负责运化空气的是肺，负责传导食物的是大肠。因此，中医认为，肺与大肠相表里，指的是肺与大肠相互影响。肺经起于胃中脘的中焦，向下联络大肠，回过来沿着胃的上口，穿过膈肌，入属于肺脏；又从肺系的气管、喉咙部横出腋下的中府、云门二穴，下循上臂内侧进入寸口的经渠、太渊二穴。人如果肺气虚弱，津液不能下达，肠道失润，就会导致便秘；如果大肠实热，肺气凝滞不通，就会导致肺气不清，从而出现胸闷、咳喘、呼吸不利等。因此，清肺必须润肠，肠好才能肺好，二者息息相关，互为唇齿。
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