导读 上一期科普小知识里，小编为大家详细的解说了雾霾是如何侵害我们的五脏六腑，对我们身体造成的巨大损害。在介绍今天的内容之前，小编先给大家送上一段小视频，一起见识一下吸烟对肺可怕的杀伤力，你一定要仔细看哦。
看完上面的短片，你有木有觉得心惊胆战？小编在第一次看完上面的小短片后，整个人都不美好了！！！想想我们身边多少人在吸烟，再想想每天的雾霾天气，天啦撸，简直没法愉快的生活下去了！想到这些，小编立马去查询各种专业知识并且整理出来，让大家都能排出体内毒素，做到养好肺活百岁！
小编本着探本溯源的精神，把人体五脏六腑的运作都进行了探索。下面就和大家一起分享这些小知识。
1、肺与大肠相表里
生命离不开两样东西，一是空气，一是食物。人体内负责运化空气的是肺，负责传导食物的是大肠。从中医来讲，“肺和大肠相表里”，肺主纳气和皮毛，大肠主代谢。人如果肺气虚弱，液津不能下达，肠道失润，就会导致便秘；如果大肠实热，肺气凝滞不通，就会导致肺气不清，从而出现胸闷、咳喘、呼吸不利等；而肺气足则肠道运行蠕动代谢快，反之肠道毒素累积影响肺气运行；与此同时，雾霾颗粒在进入人体五脏六腑后，最终需要依靠肠道来进行代谢，肠道功能好，肺部运行才能舒畅。
因此，养肺必通肠，通肠必养肺！
2、养肝先排肠
与肝相表里的胆无法承担为肝输泄浊气的任务。所以，肝必须寻求一个浊气输泄的通路，而大肠作为人体消化系统最重要的组成部分，其生理功能主要就是降泄浊气。
肝脏每3分钟通过门静脉向肠道吸收一次水分，1小时吸收20次；若肠道粪便没有排出，大量的毒素会被大肠重复吸收，通过门静脉输送到肝胆肾脏，最终产生“中毒”。
因此，养肝必先排肠，肠通肝才好。
3、肝胆相照
根据中医理论，肝与胆互为表里。中医有“五脏六腑”的说法，肝脏属于“五脏”的序列，而与之对应的“腑”正是胆。胆汁之所以能正常发挥作用，要依靠肝的疏泄功能；反之，胆汁排泄不畅也会影响到肝。
在西医解剖上，肝胆是相连的,胆紧连在肝脏下面,在肝脏内有无数毛细胆管,最后形成左右两条肝管,二者汇合成肝总管,再与胆囊的胆囊管汇合成胆总管,入口于十二指肠。
胆囊是盛装胆汁的地方,,胆汁是由肝细胞分泌出来的,整个肝脏在24小时内能分泌胆汁800～1000毫升，在非消化期间储存在胆囊中，需要消化的时候由胆调节胆汁进入十二指肠，从而调节消化。肝与胆，可谓是“你中有我,我中有你”。
所以，二者无论是中医还是西医上，都是相互依存“一荣俱荣”、“一损俱损”的。
经过上面小编为大家详细的解读，想必大家都知道了，我们身体五脏六腑相互之间亲密的关系。因此，要想身体好，增强抵抗雾霾的免疫力养好肺，并不是单单的清肺润肺这一步就可以，而是要系统的护理我们的身体，通过净化我们的肠道、肝胆、血液以及肺，把累积在体内的毒素排光光，从而实现身康体健！
下面，就是小编发布福音好消息的时刻啦！
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通过这三期的科普小知识，相信大家对雾霾、对健康都有了全新的认识。小编真心希望大家毒素滚滚去，健康自然来！
明天就是女神节啦，小编在这里提前祝所有的女神们，节日快乐，愿女神们越来越美丽，永远18岁！