6月，绿荫庇知了，鲜兰沁心脾。喝啤酒、吃龙虾、撸串串，各种宵夜美食已经变成了夏季必不可少的常态。但是，你知道吗？一时的口腹之爽后，随之而来的就是自身肝脏的损伤！
肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官。人体胃肠道所吸收的各种物质，包括营养物质和毒素等，经胃肠道的血管系统后，都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒。
肝脏是唯一没有痛感神经的器官，所以无论它累成怎么样，它也从不呻吟叫苦，也不会喊痛，这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因。这就是为什么肝癌一发现，就是晚期的原因。
肝脏其实是一个非常重要的脏器，它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化，因此，它也是最易污染的部门。
肝脏如何解毒？
在机体代谢过程中，人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便，都要先通过静脉收集，然后在肝内被解毒和清除。
一、肝主疏泄
所谓疏泄，就是让你能够疏通、畅达。比如说人生气了，时间久了，肝气郁洁，就影响脾胃的运化功能，也就是说消化功能变差，所以人生气了，就不想吃饭。
二、肝主藏血
肝脏不止负责藏血，还负责着全身调节气血运行和血液的分配。
例如，人在运动的时间，肝脏就把血液分配到四肢，女性朋友生理期前，肝脏就把血液分配到学海，即冲脉，那个时候肝脏的血液少了，柔韧性格就下降了，所以女性朋友总有那么几天脾气不好。
如今，人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大，加班、应酬、熬夜是家常便饭，饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式，使我们的肝脏承受巨大的负荷，造成日积月累的损伤，甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变。
该症状主要表现为情绪低落、总是唉声叹气，或者烦躁易怒，时间久了会影响到人们的正常生活和工作。
肝经循行会经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结的话容易出现小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等症状。
肝经循行会经过咽喉，若肝气郁结于此，人的咽喉部就会出现异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久，则会进一步影响人体血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，使颈部出现肿块等。
中医学认为“女子以肝为先天”，因此女性更易出现肝气郁结的状况。除了上述一些症状外，女性肝气郁结还会表现为乳房胀痛、结块，痛经或月经失调等。
中医认为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，从而出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等症状。
肝气郁结是情志病，首先要注意精神上的调适。在治疗原发病的基础上，要积极进行心情疏导。
6月，在佛国圣境西安，携手博睿达，放松身心，修习最好的心灵，排清体内三浊，为我们的健康加分，为初夏增添惊喜，遇见最健康的自己！