每逢佳节胖三斤？虽然残酷但好真。
毕竟，各种美食轮番上阵：红炖肉，白炖肉，松肉，扣肉，烤肉，酱肉，荷叶卤，一品肉，樱桃肉，马牙肉，酱豆腐肉，坛子肉，罐儿肉，元宝肉······那叫一个爽呀！
But，不过，一连几天大鱼大肉、大吃大喝、暴饮暴食的，嘴巴贪欢的闪亮时刻后，美了口中的味蕾，却苦了勤劳的肠胃。
高脂肪、高蛋白的一餐餐下来，对于胃来说却是不小的负担，特别是对于肠胃本来就比较弱的人，稍不注意，更是容易在这期间引起相关疾病，出现不适症状。
俗话说“爱面子不如爱肠子”！正值冬季进补时节，加上临近年底春节时刻，大家胃口更好，面对各色各样的美食更是难以把控。此时，不仅要吃好，更好吃得好健康！
PART 1：读懂你的肠道
火锅、烧烤、奶茶、蛋糕，丰富百变的美食，使我们的肠道负担越来越重，“表情”自然好不到哪儿去，而肠道亚健康的状态也会随之影响我们的身体免疫功能。
我们的健康，是从“肠”开始计议的，最好是让肠道保持愉快地工作。肠道垃圾过多，会降低我们的免疫力，将会直接影响身体健康！所以，新春佳节大吃大喝的时候，更要注意肠道健康！
PART 2：外调内养肠年轻
今年吃肉不长膘，大餐伴侣小蛮腰。有【大餐伴侣】，今年过节【肠】不愁，各种美味一起来，放心嗨吃！