身体自有大智慧
现代研究发现，当人们长期处于紧张的压力等不良情绪状态下，会对机体的免疫系统产生负面影响，会出现例如烦躁不安、精神倦怠、失眠多梦等神经症状，以及心悸、胸闷、四肢乏力、腰酸腿痛和性功能障碍等其他症状。
如果你经常感到胃肠胀气、便秘、消化不良、没有活力、疲劳、忧郁、头痛、过敏、容易感染，那就代表体内已经累积了过量的毒素。
▶生活作息不正常。还可能不定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
▶吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
▶饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
▶吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
▶吃太多药物，造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。
▶生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。
▶饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
▶压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
而如今，过度喝酒、胡乱吃药、睡眠不足、抑郁、爱发怒、爱吃油腻、爱吃宵夜、抽烟等不良生活习惯已经被大众习以为然。
▶肝气郁结
情志抑郁，胸胁或少腹胀闷窜痛，善太息，得嗳气则舒，或见梅核气，或见瘿瘤。
妇女可见乳房胀痛，月经不调，苔薄白，脉弦。
▶肝火上炎
急躁易怒，失眠多梦，胁肋灼痛，面红目赤，头晕胀痛，耳鸣如潮，便秘尿黄，或见吐血、衄血，舌红苔黄，脉弦数。
▶肝阴不足
胁肋隐痛或有灼热感，劳累则加重，头晕耳鸣，两目干涩，口干咽燥，五心烦热，舌红少津，脉弦细数。
▶肝血亏虚
胁肋隐痛，头晕目眩，两目于涩，手足麻木，妇女月经不调甚至闭经，面色不华，眼睑唇舌色淡，脉弦细。
▶肝胆湿热
胁肋胀痛灼热，脘腹胀满，厌食油腻，或进食油腻食物病情则加重，口苦泛恶，大便溏垢，小便短赤，或有黄疽，舌红苔黄腻，脉弦滑数。
▶瘀血阻络
[光能原食净化营]，强化肝脏排毒能量，有助于身体清楚毒素，在光能原食疗法下，通过丰富的膳食纤维扫除肠胃中未消化完全的食物残渣，在时间的作用下，渐渐地体内毒素慢慢减少，恢复身体正常代谢，达到自然健康的目的。
了解身体真正的需求
Understand the real needs of the body
你可能听过人们这样说，“听从你的身体，它会告诉你该吃什么”。可这句话说的并不完整。你其实最先需要排毒，这样才可以清楚地了解自己身体的需求。重点不在于食物本身的营养价值：活力来自于未受阻碍的循环系统──再好的食物，一旦进到充满废弃物的体内，也只会制造新毒素，反而增加更多的障碍。
粘液危机：饮食中的精制淀粉、脂肪、蛋白质等，会在体内积留粘液和毒素，这是人类生病最重要的原因──每种疾病都是「阻塞」造成的，便秘所产生的肠毒就是一种粘液危机。
药物危机：和粘液一样，药物也会累积在人体内长达数十年。疾病本质：人人都有潜伏疾病──人体在等待时机清除自幼累积的废弃物。但当大自然利用小病痛做体内扫除时，医生却叫人吃药或多进食，妨碍了净化，反而可能让疾病恶化成慢性重症。现代人贪图口腹之欲，饮食杂乱无章、饮食过量无节制，很多食物的频率和营养成分少，脂肪、反式脂肪、加工肉类、粘液却很多，这样的饮食方式增加身体的负荷(疾病与肥胖)，破坏身体的平衡。
原食的真正意义
The true meaning of naked food
心灵成长方面，断食的梵文名称为UPAVASA，其意为保持最亲近至上意识的状态，亦即将个体心灵融入至上意识之波流中。因为原食不需要用太多能量来消化食物，大脑会变得极度清晰，如果以适当的灵修方法引导这些能量将提升他们的心智到最高的意识境界。
自然疗法方面的意义
Significance in naturopathic
由于人长期的摄取食物，一些较具毒性的物质，身体较难排除，在体内有浓缩的现象，或起居不调和，毒素累积的结果。
在初期身体会感到疲倦、精神紧张、健忘、头痛、肌肉紧张、抽痛、食量大增、消化不良、全身或局部发痒、咳嗽、打喷嚏、心情郁闷、无法放松、易出意外等；
继而出现口苦、咽干、呼吸有异味、身体有异味、鼻过敏、经常感冒、皮肤过敏、出疹、打嗝、胀气、便秘、腹泻、呕吐、月经痛、赤白带、反复头痛、脊柱或关节僵硬疼痛、频尿、乏尿、四肢肿胀、血糖偏高、高尿酸、高血压、夜卧不宁、严重焦虑、颓丧、恐惧、易怒等，终于形成病变如溃疡、关节炎、痛风、偏头痛、长期习惯性头痛、白内障、听力障碍、记忆力丧失、失眠、不孕症、糖尿病、结石、中风、肝肾病、癌症、及精神分裂等。
因此健康之道要避免身上产生毒素，及规律地清除毒素，清除毒素最好的方法是裸食轻断食法，停止食物进入身体，让身体自动清洁一下，消化体内累积的过剩的废物并将它们排泄出去。
原食疗法对人类的影响力
The impact of naked food therapy on humans
2012年，英国广播公司将医学博士麦克尔·莫斯利与600人共同实践轻断食的经历，拍成了一部名为《进食、断食与长寿》的纪录片，影响着人们运用自然疗法的技术重获健康。2014年英国每日邮报报道，美国南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授表示：“人体在裸食断食挨饿时，免疫系统会试图节省能量，更换掉不需要的免疫细胞，尤其是那些受损的。”他所在的研究团队发现，每半年断食2~4天就迫使身体进入“生存模式”，耗尽体内储存的脂肪和糖分，分解掉老细胞。之后，人体就会发出信号让干细胞重生，“重建整个免疫系统”。
龙戈教授表示，“对于那些因年老或化疗而免疫系统严重受损的人来说，循环断食在理论上可以再生全新的免疫系统。
病从口入，而我们的食物，应该是我们的药物，我们的药物，应该是我们的食物；每个人的身体里都有一位”最博学的医生"在帮助你的身体达到平衡和自愈，保持健康的秘诀就是遵循这位“博学医生”的健康引导，让身体充满健康能量。
”
滋养你的人生磁场
当它得到修补与重启时
身体里的每一个细胞都在歌唱
无缘由的喜悦自然升起
这是一个健康的生命体里内共振出
最美、最和谐的乐章”
来一场身体净化吧
[光能原食净化营]
赋予身体里每一细胞，再生活力
唤醒内脏修复力