你知道你身体里的血管几岁了吗？
血管年龄会随着生理年龄的增长而增长，但很多时候两者并不完全一致；有的人实际年龄只有二三十岁，血管年龄却有五六十岁。
当血管年龄比实际年龄大5岁以上，就意味着你的血管老化了。
BIAO
血管老了，身体会报警
血管就像房子里的自来水管道，用的时间长了，管内壁就容易结垢、生锈。如果你的血管正在慢慢变老，机体会发出一些“警报”。
眼底血管问题→眼睛模糊
如果你整天都在看某些东西，并且你经常看一段时间才能清楚地看到它，请密切注意你的血管是否健康。严重的微血管栓塞，还可能导致一过性失明。
心血管问题→胸痛胸闷
如果体力活动中出现胸痛、咽部不适，不明原因、规律性的胸闷，很可能是心脏供血不足，是冠心病的症状。
胸部不适还可能是急性心肌梗死的警报之一，要高度警惕。
脑血管问题→经常头晕
经常头晕、头痛、发沉，记忆力减退，晕倒，可能是脑血管发生病变，甚至脑梗；不少晕倒是由于脑部血管或主要供应脑部血液的血管发生循环障碍，导致脑供血不足。
下肢血管问题→腿疼跛行
经常脚趾麻木、发凉，下肢疲劳、疼痛，这种间歇性跛行可能是下肢动脉粥样硬化的表现。动脉粥样硬化斑块在血管内累积变大有一定的过程，最初不一定有症状，有症状时往往已经很重了。
BIAO
坏习惯会使血管老化得更快
1、熬夜睡眠不足，血管容易老化
不规律的工作和休息是血管的敌人，如熬夜可使多个腺体分泌过多或不足，导致激素水平不平衡，引起局部器官功能的高低，引起血管收缩异常，血压升高增加。
2、饮食太油腻，血管容易受损
过多的油腻食物会导致血液中胆固醇，甘油三酯和其他脂类明显增加。这些粘性物质如鳞屑，沉积在血管壁上阻塞血管，也会增加血液粘稠度，随着时间的推移，大血管腔狭窄，毛细血管充血，甚至导致血栓形成和血管闭塞等疾病。
3、过多盐和糖，血管壁会容易起皱
吃太多盐会升高血压，降低血管弹性，增加动脉粥样硬化的风险。
长时间过量摄入糖可能导致胰岛素分泌过多，加重胰岛细胞负担，导致胰岛素抵抗，血管内皮损伤，血管皱纹和动脉粥样硬化。
4、懒惰和不活动使静脉难以清洁
运动不足，心脏泵血减弱，血流减慢，氧运输能力降低。过多的脂肪和胆固醇沉积在体内，影响血管内皮功能和抗氧化作用，血管弹性减弱。
5、情绪难以控制，血管容易“爆炸”
不良情绪可激活神经内分泌和血小板活动，引起内皮损伤，引起血管痉挛，并增加血栓形成的风险。突然爆发的情绪很容易引发急性心血管和脑血管事件。
BIAO
血液健康不容小觑
健康养生是我们一直追求的，因为它不但可以达到预防疾病的作用，而且在一定程度上甚至可以延长我们的寿命。
其实，养生最重要的就是养血。血液是人体内流动的体液组织，遍布于循环系统中，在心脏的推动下不断循环流动。它具有运输、参与体液调节、保持内环境稳定及防御的功能。血液不净，则五脏六腑不净！
血遇寒则凝，冬季正是心脑血管疾病的高发时节。此时，更需要给我们的血管清洁，疏通管道，预防疾病的发生。
12月14日，博睿达2018年最后一次环球身心灵净化之旅走进三亚。
在美丽的三亚，沙滩绿树，感受大自然的温暖馈赠，放松心灵；回归身心健康，五重净化——清肠、清脂、清肝、清湿、清血，更有顶级心灵课程与您共享；祈福平安，在观音菩萨道场千年佛音的禅唱中，点一柱香，为自己为家人祈福，祈愿顺风顺水顺健康！
行动起来，不再犹豫，为自己点赞，为身心加油！12月，热力三亚，我们在这里等你哟！