光 能 裸 食 净 化
2012年，英国广播公司将医学博士麦克尔·莫斯利与600人共同实践轻断食的经历，拍成了一部名为《进食、断食与长寿》的纪录片，影响着人们运用自然疗法的技术重获健康。
2014年英国每日邮报报道，美国南加州大学长寿专家沃尔特·龙戈教授表示：“人体在裸食断食挨饿时，免疫系统会试图节省能量，更换掉不需要的免疫细胞，尤其是那些受损的。”
他所在的研究团队发现，每半年断食2~4天就迫使身体进入“生存模式”，耗尽体内储存的脂肪和糖分，分解掉老细胞。之后，人体就会发出信号让干细胞重生，“重建整个免疫系统”。龙戈教授表示，“对于那些因年老或化疗而免疫系统严重受损的人来说，循环断食在理论上可以再生全新的免疫系统。
-光能裸食-
Naked food
大部分人不敢轻易尝试轻断食，是因为不了解它的真正益处。
每个人身体里都住着一位“最智慧的医生”在帮助身体平衡和自愈，然而95%的疾病的都是“吃出来的”。健康的秘诀是以帮助和支持这位“智慧医生”的吃法，恢复身体的免疫力和自愈力。
2021
AUTUMN
Benefits 裸食的益处
当我们部分裸食或者完全裸食一段时间后，你会观察到自己的身体与心理有了一些变化：
01
毒 素 排 出
除了将体内囤积的废物排出，裸食也能排除心灵中的垃圾，籍由生活模式的单纯化，饮食的简单化，可以过滤思想的杂质，心态也会跟着改变。
02
免 疫 力 增 强
裸食中富含的酵素可以帮助我们增强免疫力，酵素对于“细胞的代谢”极为重要。人体内所有的代谢路径全是由酵素与基质所组成。酵素并非直接提供细胞养分，而是透过分解食物中的营养成分，让细胞可以运用，甚至更进一步，帮助修复受损的细胞，帮助我们身体细胞得以营养，修复，愈合，恢复身体体力。
03
体 态 轻 盈
事实上，裸食是一种觉知的饮食方式，并不是一项减肥工具，但它以蔬果为主食且注重自然原味的料理特性，确实可以帮助身体排除多余脂肪。
裸食还有个很大的好处在于它天生的抗氧化，可以让我们保持年轻态。
04
心 灵 成 长
西方有句话”You are What you Eat“ 。身体与心灵本就是一支笔的两端，互相作用。裸食一段时间后，除了身体的改变，你会觉察到自己的心灵也会出现变化。
- 情绪更平静
- 愉悦的心态
- 正面积极思考
- 清晰，专注
- 灵性方面的成长与感知
- 裸食 - 人 - 频率 -
FREQUENCY
世界上任何的物质都有它自身的能量，波动与频率，当我们以开放的心态。接受来自大自然蔬果种子的能量，我们的内心会随同自然大地的频率一起舞动，这股生机勃勃的力量融入每一道菜，每一份裸食餐，每一份思想，每一丝念头，它会点亮内在的光，带动生活的流动。
研究显示，音乐可以影响生物的成长，意念可以影响水的结晶，料理的人也会影响每一道菜。一个快乐的人可以做出快乐的食物，植物是有生命的，种植，收成，运送，包装，制作等等，每一道程序都会渗入每位参与者的能量，而这些能量会被有生命的种子，植物所吸收。
裸食不单单是一种新潮的饮食概念，它背后其实是一种平和生活方式的选择。尊重动物，爱护生物，自然纯粹，物尽其用，静心冥想，接近大自然。
2021
AUTUMN
Dr. David hawkins是美国精神科的医师，也是首度量化人类意识能量等级的一位医师，他将人类的意识由1到1000作为区分，“爱”在能量等级为500，“宁静祥和”是600， “生气”则是150.透过饮食中多摄取属于高频率的蔬菜水果坚果种子，能够转化我们自己的能量，透过心境的改变，保持慈善与爱的心，就可以朝向能量等级500 “爱”，或600 “宁静祥和”的世界。也可以说，我们籍由裸食，提升自己的能量频率，进而共同创造一个祥和的环境！
-如何开始裸食生活？ -
How to start ?
了解了裸食的诸多好处之后，也许你想开始尝试裸食生活。对于东方人，尤其是秋冬贴膘季节，防止“贴秋膘”最好的方法，试试光能裸食大净化吧！
秋季裸食+新版复食
7日深度调理
建立肠道生态平衡
身体健康轻盈
重塑身体生态平衡
还肠道清澈轻盈
