一声梧叶一声秋，一场秋雨一场寒。每年秋冬季，都是肠道疾病的高发时节。立秋以来，南方的气候还带着夏季的余热，昼夜温差大，水果、冷食、饮料、野菜、火锅、烧烤等轮番上阵，肠道长时间处于超负荷工作，肠胃的平衡环境容易被破坏。
肠道的不健康不仅给生活带来影响，对身体也会造成伤害，我们该如何护理好这块“基石”呢
人一生中摄入的食物，约为70吨，这么多的食物都要由肠道处理；且人体所需的大多的营养物质，约80%由肠道消化，100%靠肠道吸收。
人体70%的免疫球蛋白IgA在肠道；95%以上的感染性疾病与消化道有关。
人一生中要排出约4000公斤的大便，有1/3是肠道细菌；有80%以上的毒素由肠道排出体外。
所以一旦肠道功能失常，不仅会影响各个组织器官的正常运转，还会让致病因子有机可趁；可以说，肠道的健康状况，在很大程度上决定着你的身体素质状况！
肠道是人体的“第二大脑”，情绪的好坏关乎到肠道的安危。过度紧张、焦虑、压抑、恼怒、忧愁等不良情绪，皆可导致胃肠道生理功能发生紊乱，引起肠道内微生态环境失衡。因此，要学会调控和驾驭自己的情绪，保持一颗淡泊宁静的平常心，对维护肠道内环境稳定大有裨益。
每天定时上厕所，将体内的毒素按时排出。不要让毒素在体内聚集。
多喝水，可加快体内的代谢循环，快速将毒素排出体外，同时，也能缓解便秘。
七点——九点是胃经，胃经工作完毕，九点——11点是脾经，而脾胃主消化主吸收主运动。
早上五点到七点排便就是为了保证肠道的通畅，拥有好的营养吸收功能，有更好的造血功能。
晚上三焦经九点——11点开放的时间就是给身体第二次排毒的时间。
所以一个人一天应该怎么排便，一个健康的人，一天至少应该是两次，好比孩子，肠胃好的孩子，一天至少两次，早一次晚一次，不让宿便在肠道过夜！
很多人说做不到早晚如厕，这是一件很难的事情，但是，如果连这点都做不到，要知道，肝脏因为每三分钟通过门静脉主动吸收一次，肠道不通畅，那么这些垃圾毒素就会传到肝脏、血液从而传至全身！
要想身体不生病，就会发现，血液的核心在于肝，肝脏核心在于肠，肠道的核心在于消化吸收和新陈代谢状况！
要想肠好常健康，多多酵素糖不可少
肠道免疫第一步：清除肠道垃圾
【多多酵素糖】，清除肠道垃圾，呵护肠道，吃掉小肚腩！
精选宝岛台湾多种天然蔬果，经国际标准营养师均衡配比，采用古法发酵配方，结合现代高科技提炼工艺臻致萃取椰子油，富含多种益生菌，每天两颗，帮助清除肠道顽固宿便，轻松解决大肚腩困扰，一天天重现纯净美肌，尽享健康畅快生活！
提高肠道吸收，燃烧释放能量，增加肠道活力，减少细菌滋生，清除肠道垃圾，增强代谢机能！
完整的健康必须从调养开始！养生才能固本，养生固本健康人生！
