肺是人体呼吸系统中最为重要的脏器，是人体的“中央空调”“吸尘器”，为五脏之天，担负着人体治理百脉气血的重任，具有盾牌一样的“防御”功能。
肺好的孩子不感冒，身体强壮；
肺好的老人呼吸畅，活到百岁；
肺好的女人气色好，皮肤水灵；
肺好的男人五内通，神清气爽。
肺如此重要，但中医认为“肺为娇脏”，即是说：肺是我们身体各脏腑中最娇嫩的器官，很容易受到伤害。肺有6怕：
肺如此重要又如此娇弱，它一旦受到伤害，就很难再恢复到原来健康的状态！秋季养肺真当时，顺时而为，才能事半功倍！
1、养肺先清肠，肠清必养肺
生命离不开两样东西，一是空气，一是食物。
人体内负责运化空气的是肺，负责传导食物的是大肠。从中医来讲“肺和大肠相表里”，肺主纳气和皮毛，大肠主代谢。
人如果肺气虚弱，液津不能下达，肠道失润，就会导致便秘；如果大肠实热，肺气凝滞不通，就会导致肺气不清，从而出现胸闷、咳喘、呼吸不利等；而肺气足则肠道运行蠕动代谢快，反之肠道毒素累积影响肺气运行；与此同时，有害气体在进入人体五脏六腑后，最终需要依靠肠道来进行代谢，肠道功能好，肺部运行才能舒畅。
因此，养肺先清肠，肠清必养肺！
博睿达谷物复合酵素粉，以五谷杂粮为基，配以蔬菜瓜果，深度发酵，自然醇香，有效清除人体三浊——浊物、浊水、浊液，帮助肠道净化，让您享受舒畅健康好生活！
2、养肺需补气，气足肺自好
俗话说：养肺就是养气。肺，最不能受“气”。
肺是除皮肤外唯一直接与外界联系的器官。环境污染、不良生活方式及情绪等，使吐故纳新的肺成了藏污纳垢场所，脏东西未被及时清除，肺功能被破坏了。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病，最终引发肺病甚至全身性疾病。
人活一口气，肺好百病消，气足免疫好。因此，养肺一定要补气。
养好肺，活百岁！秋季养肺真当时，清肠补气，顺时而为，才能事半功倍哦！
