孟加拉国生活指南参考（全覆盖完整版）

必备资料

1. 有效期不少于6个月的普通护照原件，护照需有至少2页空白签证页，无破损、污渍；

2.返程机票订单英文版复印件（需明确显示返程日期、航班信息，证明行程规划）；

3. 酒店预订确认单（需涵盖停留期间全程住宿信息）；

4.落地签邀请函（需要孟加拉国本地企业发送来孟邀请进行落地签资料准备）

5. 入境单和离境单（现场填写，主要包含姓名、护照号、国籍、停留天数、联系方式等，本接待方可协助填写）。

6.携带50元美金用于落地签费用。

7.有带工作证的孟加拉工作人员会主动帮你（需给钱）尽量拒绝。

（一）聊天沟通类

1. WhatsApp：孟加拉最普及的聊天软件，覆盖全年龄段，支持文字、语音、视频通话及文件传输，无论是日常沟通、商务对接还是本地社交，均为首选，几乎所有当地居民、商户都在使用；

2. Messenger（脸书信使）：依托脸书的用户基础，也是当地常用聊天工具，适合与关联脸书账号的好友、商户沟通，支持群聊、语音通话，多用于年轻群体；

3. Viber：在孟加拉中高端人群及商务人士中使用较多，通话音质清晰，支持跨平台沟通，部分企业用于客户对接；

4. 微信（WeChat）：主要在华人圈、中孟商贸人群中使用，方便与中国国内及当地华人沟通，部分中餐厅、华人宾馆会通过微信对接客户。

（二）视频娱乐类

1. YouTube：最常用的视频平台，涵盖新闻、娱乐、教程、本地资讯等各类内容，当地居民多用于观看短视频、影视片段及学习类视频；

2. Facebook Reels：脸书旗下短视频平台，类似抖音，以轻松娱乐、本地生活类短视频为主，年轻群体使用频率极高，也是了解当地民俗、热点的重要渠道；

3. TikTok（抖音国际版）：深受年轻人喜爱，以创意短视频、美食、景点打卡内容为主，部分本地商户会通过该平台推广生意；

4. Bongo BD：孟加拉本土视频平台，主打本地影视、综艺、新闻节目，支持本地语言，适合想了解孟加拉本土文化、影视内容的人群。

（三）交友类

1. Badoo：国际交友软件，在孟加拉年轻群体中使用较广，支持附近的人匹配、兴趣交友，可筛选地域、年龄等条件；

2. Tinder：主要在达卡、吉大港等大城市的年轻人群中使用，以恋爱交友为核心，用户群体相对年轻化、学历较高；

3. HelloTalk：语言交换类交友软件，适合想学习孟加拉语、英语的人群，可匹配当地母语者，一边交友一边学习语言；

4. 本地交友软件（Bengali Dating）：针对孟加拉本土用户打造，支持本地语言，贴合当地交友习惯，用户多为本地居民。

（四）查阅咨询类

1. Google：孟加拉最常用的搜索引擎，可查阅各类资讯、地图、商户信息、旅游攻略等，几乎覆盖所有查询需求；

2. 百度：仅在华人圈中使用较多，方便华人查询中文资讯、国内相关信息；

3. Prothom Alo（普罗托姆·阿洛）：孟加拉本土知名新闻软件，支持本地语言，可查阅孟加拉最新新闻、时政动态、社会资讯等，是了解当地实时情况的重要渠道；

4. Google Maps（谷歌地图）：出行必备，可查询路线、公交、商户位置，精准度较高，覆盖孟加拉各大城市及主要景点、酒店、餐馆；

5. Bangladesh Railway：孟加拉铁路官方软件，可查询火车时刻表、购票信息，适合乘坐当地火车出行时使用。

（五）打车出行软件（覆盖达卡、吉大港等主要城市）

1.**Pathao**（本土超级APP，使用率第一） - 服务：摩托车（最常用，适合拥堵）、轿车、拼车、同城快递 - 支付：支持bKash、Nagad、现金、Pathao Pay - 覆盖：达卡、吉大港、库尔纳、拉杰沙希、锡尔赫特等

2.**Uber**（国际品牌，外籍游客首选） - 服务：轿车、优步优享、摩托车（部分城市） - 支付：国际信用卡、bKash、现金 

3.**Obhai**（本土打车，主打低价） - 服务：摩托车、轿车、小型货车 - 支付：bKash、Nagad、现金 

（六）点餐外卖软件

1.**foodpanda**（国际平台，覆盖最广） - 餐厅：达卡、吉大港4000+合作餐厅，含中餐、孟餐、西餐 - 支付：bKash、Nagad、信用卡、现金 - 特色：准时达、拼单优惠、药品/超市代购 

2.**Pathao Food**（Pathao旗下，与打车同APP） - 优势：骑手多、配送快，达卡/吉大港主流 - 支付：同Pathao打车支付渠道 

3.**HungryNaki**（孟加拉首个外卖平台，本土老牌） - 服务：餐饮、药品（dPharma）、生鲜杂货配送 - 覆盖：达卡、吉大港、拉杰沙希等核心城市 

（七）购物电商软件

1.**Daraz**（阿里收购，孟加拉最大综合电商） - 品类：电子、服饰、家居、美妆、食品、百货 - 支付：bKash、Nagad、Rocket、货到付款、信用卡 - 活动：Daraz Mart（生鲜）、大促折扣多 

2.**Chaldal**（生鲜日用龙头，当日达） - 主营：新鲜蔬果、肉类、粮油、日用品、零食 - 服务：达卡、吉大港、锡尔赫特支持当日/次日达 - 支付：移动支付、货到付款 

3.**Evaly、PriyoShop**（本土电商，主打低价与本土品牌） - 品类：服饰、家居、小家电、本地特产 - 支付：bKash、Nagad、货到付款 

（八）移动支付软件（核心必备）

1.**bKash**（市场第一，用户超5000万，占60%+份额） - 功能：转账、充值、缴费、购物、扫码支付、跨境收款 - 接入：全平台通用，几乎所有商户/APP支持 

2.**Nagad**（孟加拉邮政背景，政府背书，费率低） - 优势：农村覆盖广、开户免费、转账手续费低 - 功能：同bKash，支持所有主流场景 

3.**Rocket**（Dutch-Bangla Bank旗下，银行系支付） - 特点：与银行账户直连，适合大额转账、企业支付 

4.**SureCash、Upay**（本土小众，区域覆盖强） - 适用：本地小额支付、缴费、部分电商支持 

补充实用软件

1.**Bioscope**（本土视频平台，本地影视、直播、体育） 

2.**MyGP、My Robi、My Airtel**（电信运营商APP，充值、查流量） 

达卡（首都）

作为孟加拉的政治、经济、文化中心，融合了古老风情与现代气息，核心景点及古迹包括：

1.巴伊特穆卡拉姆清真寺，地址：Baitul Mukarram, Dhaka 1000，

庄严肃穆，融合了伊斯兰文化精髓，墙壁上的精美雕刻诉说着古代工匠的高超技艺；

2拉尔巴格堡，地址：Lalbagh, Dhaka 1211，

未完工的莫卧儿风格建筑，残垣断壁与古老城门仍散发着独特魅力，见证了莫卧儿时期的商贸繁华；

3.阿赫桑曼济勒粉红宫殿，地址：Kawran Bazar, Dhaka 1215，

曾是封建贵族的府邸，建筑通体呈粉红色，内饰奢华，收藏有大量古代文物、画作，是达卡的标志性建筑之一；

4.达卡博物馆，地址：Shahbag, Dhaka 1000，

收藏了孟加拉各个历史时期的文物，涵盖佛教、印度教、伊斯兰教等多种文化遗迹，是了解孟加拉历史的重要窗口；

1.孟加拉国国家动物园，地址：Mirpur, Dhaka 1216，

可近距离观赏孟加拉虎等珍稀动物，充满自然气息；

2.达卡大学，地址：Dhaka University, Shahbag, Dhaka 1000，

校园内的殖民时期建筑极具特色，充满青春气息，也是感受当地人文的好去处。

库尔纳

位于孟加拉西南部，以历史古迹和自然景观闻名，核心景点包括：

1.巴凯尔哈特清真寺历史名城，地址：Bagerhat 9300，

1985年被联合国教科文组织列入《世界遗产名录》，位于恒河和布拉马普特拉河交汇处，这里有寒特昆巴多清真寺（被称为“神之要塞”）、圣塔贾拜得清真寺等众多古建筑，大部分用砖瓦建造，是德里苏丹王朝时期孟加拉的典型建筑，见证了当地曾经的辉煌；

2.松达班国家公园，地址：Sundarbans, Khulna 9200，

世界最大的红树林保护区之一，是孟加拉虎、梅花鹿、鳄鱼等珍稀动物的栖息地，可乘船游览，感受原始自然风貌，体验独特的湿地生态。

吉大港

孟加拉最大的港口城市，兼具港口风情与历史底蕴，核心景点包括：

1.吉大港博物馆，地址：Agrabad, Chittagong 4100，

收藏了大量与港口贸易、殖民历史相关的文物，展现了吉大港的发展历程；

2.科克斯巴扎尔海滩，地址：Cox's Bazar, Chittagong 4700，

世界最长的天然海滩之一，沙滩绵延数十公里，海水清澈，是休闲度假、观赏日落的绝佳去处；

3.吉大港山，地址：Chittagong Hill Tracts, Chittagong 4100，

山体不高，植被茂密，登顶可俯瞰整个港口城市的全景，感受山海相依的独特风光。

拉杰沙希

位于孟加拉西北部，是孟加拉的文化古城，核心景点包括：

1.拉杰沙希博物馆，地址：Rajshahi Museum, Rajshahi 6000，

收藏有古代佛教、印度教的雕塑、壁画，展现了当地悠久的文化历史；

2.贝鲁尔佛教遗址，地址：Bogra 5800（拉杰沙希近郊），

是古代佛教的重要圣地，留存有佛塔、寺庙遗迹，历史底蕴深厚；

3.当地的传统村落，地址：Puthia Village, Rajshahi 6000，

达卡

五星级酒店：

1.Six Seasons Hotel六季酒店，地址：Gulshan 2, Dhaka 1212；

2.Doreen Hotel&Resorts，地址：Banani, Dhaka 1213；

3.Hotel Sarina萨日那宾馆，地址：Airport Road, Dhaka 1216；

4.艾美酒店（Le Meridien），地址：Airport Road, Dhaka 1216，

均位于高尔杉、巴  纳尼等核心繁华区域，紧邻高端购物中心和使馆区，设施完善，提供高端餐饮、健身、会议等服务，艾美酒店距离机场仅一公里，适合赶飞机的客户，万豪白金会员可享受套房升级等福利；

四星级酒店：

1.Long Beach Suites Dhaka长滩酒店，地址：Gulshan 1, Dhaka 1212；

2.Golden Tulip-The Grandmark Dhaka，地址：Banani, Dhaka 1213；

3.Lakeshore Hotel Gulshan，地址：Gulshan Lake, Dhaka 1212，

库尔纳

四星级酒店：

1.库尔纳丽笙酒店，地址：Khulna City Center, Khulna 9100，

位于市中心，交通便利，靠近巴凯尔哈特清真寺历史名城等景点，设施完善，服务周到；

2.库尔纳城市酒店，地址：Station Road, Khulna 9200，

性价比高，提供免费早餐、免费停车服务，适合休闲旅游客户；

三星级酒店：

1.库尔纳花园酒店，地址：Sundarbans Road, Khulna 9200，

环境优美，毗邻自然景观，价格实惠，适合预算适中的客户。

吉大港

五星级酒店：

1.吉大港洲际酒店，地址：Agrabad, Chittagong 4100，

位于港口附近，可俯瞰港口风光，设施高端，提供国际餐饮、健身、SPA等服务，适合商务宴请和高端出行；

四星级酒店：

1.吉大港滨海酒店，地址：Cox's Bazar Road, Chittagong 4700，

紧邻科克斯巴扎尔海滩，风景优美，设施齐全，主打休闲度假服务；三星级酒店：

2.吉大港中央酒店，地址：Chittagong City Center, Chittagong 4100，

位于市中心，交通便利，价格亲民，适合日常出行。

拉杰沙希

四星级酒店：

1.拉杰沙希皇家酒店，地址：Rajshahi City Center, Rajshahi 6000，

位于市中心，靠近拉杰沙希博物馆，设施完善，服务贴心；

三星级酒店：

1.拉杰沙希古城酒店，地址：Puthia Road, Rajshahi 6000，

达卡

1. 高尔杉高端街区，地址：Gulshan, Dhaka 1212，

汇集了跨国公司总部、大使馆、一流餐厅和高端购物中心，高楼林立，是达卡最富裕的现代化区域，适合拍摄都市繁华风光；

2. 巴纳尼区域，地址：Banani, Dhaka 1213，

高楼大厦与精品商店、咖啡馆错落有致，各类店铺沿街排布，环境整洁，充满现代气息，是网红拍照、休闲打卡的热门地点；

3. 布里甘加河沿岸，地址：Buriganga River, Dhaka 1000，

可乘坐当地特色小船游览，欣赏河边的市井生活，拍摄落日余晖下的河流风光，感受达卡“水上之城”的魅力；

4. 达卡粉红宫殿，地址：Kawran Bazar, Dhaka 1215，

通体粉红的建筑极具辨识度，搭配园内的绿植、喷泉，是网红拍照的绝佳去处，随手就能拍出氛围感大片；

5. 当地传统三轮车街区，地址：Old Dhaka, Dhaka 1000，

色彩鲜艳的三轮车排列整齐，充满市井烟火气，是展现达卡本土风情的网红打卡点。

库尔纳

1. 巴凯尔哈特清真寺历史名城，地址：Bagerhat 9300，

古老的砖制清真寺建筑群，极具历史感和建筑美学，适合拍摄复古风格照片，是网红打卡的核心景点；

2. 松达班红树林观景台，地址：Sundarbans Observation Deck, Khulna 9200，

可俯瞰整片红树林景观，拍摄湿地生态风光，运气好还能拍到孟加拉虎的身影；

3. 库尔纳河畔，地址：Rupsha River, Khulna 9100，

傍晚时分可拍摄落日、河流与城市建筑同框的美景，感受当地的宁静与惬意。

吉大港

1. 科克斯巴扎尔海滩，地址：Cox's Bazar, Chittagong 4700，

绵长的白色沙滩搭配湛蓝的海水，是网红拍摄海景、日落的热门地点，可拍摄沙滩漫步、海边嬉戏的氛围感照片；

2. 吉大港港口观景台，地址：Chittagong Port Observation Deck, Chittagong 4100，

可拍摄港口的繁忙景象，大型货轮、渔船穿梭，展现港口城市的独特魅力；

3. 吉大港山山顶，地址：Chittagong Hill Tracts Top, Chittagong 4100，

登顶后可拍摄整个城市的全景，山海相依的风光极具出片率。

拉杰沙希

1. 贝鲁尔佛教遗址，地址：Bogra 5800（拉杰沙希近郊），

古老的佛塔、寺庙遗迹，充满历史氛围感，适合拍摄复古、禅意风格的照片；

2. 拉杰沙希传统市集，地址：Rajshahi Old Bazaar, Rajshahi 6000，

色彩斑斓的商品、淳朴的当地居民，充满市井烟火气，是拍摄人文照片的绝佳去处；

3. 当地特色稻田景观，地址：Puthia Village, Rajshahi 6000，

大片的稻田随风起伏，搭配乡村小屋，展现孟加拉乡村的田园之美，适合拍摄清新风格照片。

达卡

1. 品牌孟餐馆：

Star Kabab，地址：House 1, Road 12, Dhanmondi, Dhaka 1209，

孟加拉知名连锁孟餐馆，主打烤串、咖喱类菜品，口味正宗，性价比高，在达卡多个区域设有分店，深受当地人和游客喜爱；

Nirob Restaurant，地址：Shahbag, Dhaka 1000，

当地老牌品牌餐馆，专注于传统孟餐，菜品丰富，分量充足，主打孟加拉特色炖菜、手抓饭，环境整洁，服务周到。

2. 连锁孟餐馆：

Kacchi Bhai，地址：Banani, Dhaka 1213（主店），

连锁品牌，主打Kacchi Biryani（孟加拉特色手抓饭），米饭香糯，搭配羊肉、鸡肉，风味独特，分店遍布达卡各主要街区；

Pizza Hut（达卡分店），地址：Gulshan 1, Dhaka 1212，

虽为国际连锁，但融入了孟餐风味，可品尝到当地特色的咖喱披萨，适合喜欢多元化口味的客户。

3. 中国人推荐孟餐馆：

7 Candle Chinese Restaurant，地址：Banani, Dhaka 1213，

兼顾孟餐与中餐口味，孟餐菜品经过改良，更符合中国游客的口味，主打咖喱鸡肉、烤羊排，环境舒适；

Kichukhon Restora，地址：Dhanmondi, Dhaka 1209，

当地口碑较好的孟餐馆，菜品清淡适中，不嗜辣，老板热情，可提供简单的中文沟通，适合中国游客前往。

库尔纳

1. 品牌孟餐馆：

库尔纳传统孟餐馆，地址：Station Road, Khulna 9200，

主打当地特色河鲜菜品，采用新鲜的恒河鱼类，烹饪方式独特，咖喱河鱼、炸鱼块深受好评，是当地知名的老牌餐馆；

2. 连锁孟餐馆：

Star Kabab（库尔纳分店），地址：Khulna City Center, Khulna 9100，

延续品牌特色，烤串、咖喱菜品口味正宗，交通便利，适合快速就餐；

3. 中国人推荐孟餐馆：

库尔纳华人风味餐馆，地址：Sundarbans Road, Khulna 9200，

老板为华人，可提供中文服务，孟餐菜品改良后口感温和，搭配中餐配菜，满足中国游客的饮食需求，主打咖喱牛肉、手抓饭。

吉大港

1. 品牌孟餐馆：

吉大港海鲜孟餐馆，地址：Agrabad, Chittagong 4100，

主打海鲜类孟餐，新鲜的海虾、螃蟹搭配当地特色咖喱，风味独特，是当地海鲜爱好者的首选；

2. 连锁孟餐馆：

Kacchi Bhai（吉大港分店），地址：Chittagong City Center, Chittagong 4100，

特色手抓饭口感极佳，搭配当地特色酱料，性价比高，适合日常就餐；

3. 中国人推荐孟餐馆：

吉大港中孟融合餐馆，地址：Cox's Bazar Road, Chittagong 4700，

融合中孟饮食特色，既有正宗孟餐，也有简单的中餐，老板可中文沟通，推荐咖喱鸡肉、炸春卷，适合中国游客。

拉杰沙希

1. 品牌孟餐馆：

拉杰沙希鸭肉餐馆，地址：Rajshahi Old Bazaar, Rajshahi 6000，

当地特色餐馆，主打鸭肉菜品，搭配豆子饼和芥末味儿的茄子泥，口感独特，类似中国啤酒鸭风味，深受当地人喜爱，也是鸟导重点推荐的餐馆；

2. 连锁孟餐馆：

Star Kabab（拉杰沙希分店），地址：Rajshahi City Center, Rajshahi 6000，

菜品稳定，口味正宗，适合品尝传统孟餐；

3. 中国人推荐孟餐馆：

拉杰沙希古城餐馆，地址：Puthia Road, Rajshahi 6000，

等待您的推荐，餐厅名称、地址、特色

达卡

1. 贾姆纳未来公园，地址：Jamuna Future Park, Uttara, Dhaka 1230，

达卡规模最大的现代化商业体之一，汇集了国际品牌、本地品牌，涵盖服装、化妆品、电子产品、餐饮等多个领域，购物、餐饮、娱乐一站式满足，是达卡高端购物的核心场所；

2. 北塔商场，地址：North Tower, Uttara, Dhaka 1230，

位于乌塔拉新区，是新兴的大型购物广场，设施现代化，品牌齐全，周边交通便利，适合家庭购物、休闲娱乐；

3. 高尔杉购物中心，地址：Gulshan Shopping Mall, Gulshan 2, Dhaka 1212，

位于高尔杉高端街区，紧邻使馆区，以高端品牌为主，涵盖奢侈品、国际大牌服装、化妆品等，环境优雅，适合高端购物需求；

4. 巴纳尼购物街区，地址：Banani Road, Banani, Dhaka 1213，

沿街分布着各类精品商店、购物中心，既有国际品牌，也有本地特色店铺，可购买当地手工艺品、纺织品，充满商业气息。

库尔纳

1. 库尔纳城市购物中心，地址：Khulna City Mall, Khulna 9100，

当地规模最大的商场，品牌齐全，涵盖服装、家电、餐饮等领域，性价比高，是当地居民和游客购物的主要场所；

2. 库尔纳中央商场，地址：Khulna Central Mall, Station Road, Khulna 9200，

位于市中心，交通便利，以本地品牌为主，可购买当地特色纺织品、手工艺品，价格亲民；

3. 红树林购物中心，地址：Sundarbans Mall, Khulna 9200，

紧邻松达班国家公园，以旅游纪念品、本地特色商品为主，可购买红树林相关纪念品、手工编织品，适合游客购物。

吉大港

1. 吉大港港口购物中心，地址：Chittagong Port Mall, Agrabad, Chittagong 4100，

位于港口附近，以国际品牌、电子产品为主，商场设施完善，周边交通便利，适合商务购物、高端消费；

2. 吉大港滨海购物中心，地址：Cox's Bazar Mall, Cox's Bazar, Chittagong 4700，

紧邻科克斯巴扎尔海滩，以旅游纪念品、休闲服装、餐饮为主，可购买海滩相关纪念品、当地手工艺品，购物之余可欣赏海景；

3. 吉大港中央购物广场，地址：Chittagong Central Plaza, Chittagong 4100，

位于市中心，品牌齐全，涵盖服装、家电、餐饮等，价格亲民，是当地居民日常购物的主要场所。

拉杰沙希

1. 拉杰沙希古城购物广场，地址：Puthia Shopping Plaza, Rajshahi 6000，

位于古城附近，以本地特色商品、手工艺品为主，可购买传统纺织品、木雕、珠宝等，充满文化气息；

2. 拉杰沙希中央商场，地址：Rajshahi Central Mall, Rajshahi 6000，

当地规模较大的商场，品牌齐全，涵盖服装、家电、餐饮等，性价比高，适合日常购物；

3. 拉杰沙希传统市集，地址：Rajshahi Old Bazaar, Rajshahi 6000，

达卡（Dhaka，首都，达卡行政区首府）

人口分布 - 都会区人口：3658.55万人（2025年，全球第2大人口都市区），市区核心人口约1036万，人口密度超5300人/平方公里，为全球人口最密集城市之一。 - 聚居特征：高尔杉（Gulshan）、巴纳尼（Banani）、乌塔拉（Uttara）为高端商务区与富人区；老达卡（Old Dhaka）、米尔布尔（Mirpur）为传统居民区与劳工聚居区；加济布尔（Gazipur）、纳拉扬甘吉为工业卫星城，聚集大量纺织工人。

产业支柱

1.服装纺织业（核心）：全国42%成衣厂、38.6%纺织出口额集中于此，年出口约142亿美元，覆盖纺纱、织造、印染、成衣全产业链，是全球第二大服装出口基地核心区。

2.金融与商务服务：孟加拉央行、各大商业银行总部、跨国公司区域办公室、采购中心均设于此，为全国金融与商贸中心。

3.信息技术与数字服务：达卡软件科技园聚集IT企业，承接全球外包业务，数字经济增速领跑全国。 

4.零售与服务业：贾姆纳未来公园、高尔杉购物中心等带动高端零售；餐饮、物流、会展、旅游接待等服务业占GDP比重超40%。 

5.制药与轻工制造：本土制药企业集中，药品出口增长迅速；皮革、食品加工、印刷等轻工业配套完善。

吉大港（Chattogram，吉大港行政区首府，全国第二大城市） 

人口分布 - 都会区人口：498.36万人（2025年），市区核心约392万，人口密度约2800人/平方公里。 - 聚居特征：阿格拉巴德（Agrabad）为港口与金融核心区；科克斯巴扎尔为旅游度假区；港口周边聚集物流、造船、外贸从业者；山区分布少数民族聚居村落。

产业支柱

1.港口物流与外贸（核心）：吉大港为孟加拉最大海港、南亚重要枢纽，承担全国90%以上进出口贸易，带动仓储、货代、船代、跨境电商全链条发展。 

2.船舶制造与重工：全国最大造船基地，可建造万吨级货轮，修船、钢铁加工、化工产业配套成熟。

3.渔业与海鲜加工：孟加拉湾渔业资源丰富，海鲜捕捞、加工、出口为支柱产业之一。

4.旅游业：科克斯巴扎尔海滩（全球最长天然海滩）、吉大港山区带动滨海与生态旅游，配套酒店、餐饮、交通产业快速增长。

5.轻工业与出口加工：服装、纺织、鞋类、电子组装等出口加工区密集，依托港口优势降低物流成本。

库尔纳（Khulna，库尔纳行政区首府，全国第三大城市）

人口分布 - 都会区人口：98.02万人（2025年），市区核心约150万，人口密度约1800人/平方公里。 - 聚居特征：市区为商贸与工业核心；松达班周边为渔业与生态旅游从业者聚居区；巴凯尔哈特为历史文化与旅游区。 

产业支柱

1.黄麻加工与纺织（核心）：全国黄麻主产区与加工中心，黄麻制品（麻袋、绳索、无纺布）出口占全国60%以上。 

2.渔业与水产加工：恒河、鲁普萨河及松达班红树林渔业发达，淡水鱼、虾蟹捕捞加工为民生支柱。

3.生态旅游：松达班国家公园（世界最大红树林、孟加拉虎栖息地）、巴凯尔哈特清真寺历史名城（世界遗产）带动旅游与文创产业。

4.造船与木材加工：依托内河航运，中小型造船、木材、造纸、Match（火柴）产业历史悠久。 

5.食品与化工：制糖、粮油加工、化肥生产为区域工业补充，服务西南农业区。

拉杰沙希（Rajshahi，拉杰沙希行政区首府，西北中心城市） 

人口分布 - 都会区人口：100.70万人（2025年），拉杰沙希专区总人口约1830万，为西北人口核心。 - 聚居特征：市区为文化与商贸中心；周边平原为农业人口聚居区；博格拉（Bogra）、普蒂亚（Puthia）为历史文化与旅游卫星城。

产业支柱

1.农业与粮食生产（核心）：恒河平原沃土，全国“西北粮仓”，水稻、小麦、甘蔗、芒果、香料产量全国第一，保障国家粮食安全。 

2.丝绸与传统纺织：“丝绸之都”，手工丝绸织造、黄麻纺织、棉纺为传统支柱，工艺传承百年。 

3.食品加工：芒果干、蔗糖、粮油、茶叶加工为农业延伸产业，辐射西北区域。

4.文化旅游：贝鲁尔佛教遗址、普蒂亚神庙群、拉杰沙希博物馆带动历史文化旅游，配套民宿、餐饮、文创产业。

5.教育与服务业：拉杰沙希大学为西北教育中心，带动教育、医疗、零售等服务业发展。

锡尔赫特（Sylhet，锡尔赫特行政区首府，东北中心城市） 

人口分布 - 都会区人口：103.30万人（2025年），为东北人口与经济核心，侨民人口占比高。 - 聚居特征：市区为商贸与侨民服务中心；丘陵区为茶叶种植区；天然气田周边为能源产业工人聚居区。

产业支柱

1.茶叶种植与加工（核心）：全国最重要茶叶产区，茶园面积、产量、出口量均居首位，锡尔赫特红茶全球知名。

2.侨民经济与汇款：海外侨民（英国、中东、欧美）数量庞大，侨汇为区域经济重要支撑，带动房地产、零售、金融产业。

3.天然气与能源：孟加拉主要天然气产区，能源开采、发电、化工为工业支柱。

4.生态旅游：茶园风光、热带雨林、瀑布（如Madhabkunda瀑布）带动生态旅游，配套度假酒店、徒步、民宿产业。 

5.农业与香料：水稻、香料（丁香、豆蔻）种植为农业补充，加工后出口中东、南亚。

巴里萨尔（Barisal，巴里萨尔行政区首府，南部水乡中心） 

人口分布 - 都会区人口：56.52万人（2025年），为南部河网区人口核心，水乡特色鲜明。 - 聚居特征：市区沿河流分布，为水乡商贸中心；周边漂浮菜园、稻田为农业人口聚居区。 

产业支柱

1.淡水渔业与水产（核心）：河网密布，淡水鱼、虾、蟹捕捞加工为民生支柱，“漂浮菜园”为特色农业模式。 

2.水稻与农业：南部水稻主产区，产量高、品质优，配套粮油加工、仓储产业。

3.内河航运与物流：水乡航运发达，为南部物资集散中心，带动码头、仓储、货代产业。

4.水乡旅游：河流、游船、漂浮菜园、传统村落带动生态与民俗旅游，配套民宿、餐饮、手工艺品产业。

朗布尔（Rangpur，朗布尔行政区首府，北部中心城市） 

人口分布 - 都会区人口：45.68万人（2025年），为北部边境商贸与农业核心。 - 聚居特征：市区为商贸与边境贸易中心；周边平原为粮食种植区，聚集大量农业人口。 

产业支柱

1.粮食种植与农业（核心）：北部水稻、小麦、土豆主产区，产量稳定，为北部“粮仓”。 

2.边境贸易：与印度接壤，边贸活跃，带动小商品、农产品、日用百货交易。

3.食品加工：土豆加工、蔗糖、粮油、乳制品为农业延伸产业，服务北部区域。

4.手工业与纺织：黄麻纺织、手工编织、皮革加工为传统产业，吸纳大量劳动力。

迈门辛（Mymensingh，迈门辛行政区首府，中部新兴城市） 

人口分布 - 都会区人口：50.92万人（2025年），为中部农业与教育新兴中心。 - 聚居特征：市区为教育与商贸中心；周边平原为农业人口聚居区，靠近达卡卫星城。  

产业支柱

1.农业与粮食生产（核心）：中部水稻、黄麻、蔬菜主产区，靠近达卡市场，农产品供应首都。

2.教育与服务业：迈门辛大学为中部教育中心，带动教育、医疗、零售、餐饮等服务业。

3.农产品加工：蔬菜、黄麻、粮食加工为工业支柱，配套仓储、物流产业。

孟加拉2025年各行业经济收入及新政府上台后快速发展行业排名

（一）2025年各行业经济收入（单位：孟加拉塔卡/亿，数据来源于Trading Economics）

2025年孟加拉国内生产总值（GDP）总量达36734.6亿塔卡，各核心行业经济收入如下：

1. 服务业：17400.8亿塔卡，涵盖旅游、餐饮、物流、金融、交通等细分领域，是第一大支柱产业；

2. 制造业：8421.9亿塔卡，核心为服装纺织业，同时包含轻工、电子组装等细分产业；

3. 农业：3686.3亿塔卡，涵盖粮食种植、黄麻种植、渔业等，是民生基础产业；

4. 建筑业：3194.3亿塔卡，包含城市建设、道路桥梁、房地产等领域；

5. 交通运输业：2481.8亿塔卡，涵盖港口运输、公路、铁路、航空等；

6. 采掘业：578.2亿塔卡，以矿产资源开采、加工为主；

7. 电力、燃气、供水及城市清洁业：391.1亿塔卡；

8. 公共管理业：1214.3亿塔卡（单位：百万塔卡，折合约12.14亿塔卡）。

（二）新政府上台后快速发展行业排名（按发展增速排序）

新政府上台后，重点扶持基础设施建设、出口导向型产业及民生相关产业，各快速发展行业排名及核心亮点如下：

1. 建筑业（增速第一）：新政府加大基础设施投入，重点推进道路、桥梁、港口、城市管网等项目建设，带动建筑业快速增长，同时拉动建材、劳务等相关产业发展，成为经济增长的核心引擎；

2. 制造业（增速第二）：重点扶持服装纺织业升级（提升产品附加值），同时培育电子组装、轻工制造等新兴制造业，依托廉价劳动力优势，扩大出口规模，政策倾斜明显；

3. 旅游业（增速第三）：政府加大旅游资源开发力度，完善景点配套设施，推广松达班、科克斯巴扎尔海滩等核心景点，吸引国际游客，同时带动餐饮、住宿、交通等相关产业联动发展；

4. 交通运输业（增速第四）：依托吉大港港口升级、铁路网完善及航空线路拓展，提升物流效率，助力进出口贸易发展，同时方便国内人员流动，行业发展势头强劲；

5. 服务业（增速第五）：重点发展金融服务、数字服务等新兴服务业，完善金融配套，推动数字经济发展，同时提升旅游、餐饮等传统服务业质量，满足居民及游客需求；

6. 农业（增速第六）：政府加大农业补贴，推广优质农作物种植技术，提升黄麻、粮食等农产品产量及附加值，同时扶持渔业、畜牧业规模化发展，保障民生供应；

寻求在孟加拉中资企业，为在孟华人以及来孟考察华人提供参考和帮助。

（一）日常出行补充

1. 交通出行：孟加拉城市交通拥堵严重（尤其是达卡），建议避开早晚高峰（7:00-9:00、17:00-19:00）出行；当地三轮车（Rickshaw）为主要短途交通工具，价格低廉，可议价，建议提前确认价格后乘坐；长途出行优先选择正规大巴或包车，避免乘坐无资质车辆。

2. 交通安全：当地车辆靠左行驶，与中国相反，过马路时需格外注意往来车辆；部分道路路况较差，雨天易积水，建议避免雨天前往偏远区域。

（二）文化习俗补充

1. 宗教礼仪：孟加拉主要宗教为伊斯兰教（约占总人口88%），进入清真寺需脱鞋、衣着整洁，女性需佩戴头巾（避免暴露肩颈、腿部）；禁止在清真寺内大声喧哗、拍照（部分清真寺允许在指定区域拍照，需提前询问）。

2. 社交礼仪：与当地居民见面时，可握手致意（男性之间），女性之间多点头微笑；避免用左手传递物品、握手（左手被视为不洁）；交谈时避免提及宗教冲突、政治敏感话题及个人隐私（如收入、家庭细节）。

3. 饮食禁忌：穆斯林禁止食用猪肉、饮酒，与穆斯林共餐时需尊重其饮食禁忌，避免点猪肉类菜品及酒精饮品；当地饮食以咖喱为主，口味偏辛辣，肠胃敏感者可提前准备肠胃药。

（三）安全保障补充

1. 人身安全：达卡部分区域（如老城区贫民窟）治安较差，建议避免单独前往，夜间尽量减少外出，外出时保管好护照、现金等贵重物品，不轻易透露个人行程；避免佩戴贵重首饰、携带大量现金。

2. 财产安全：酒店房间需及时锁好门窗，贵重物品可存放于酒店保险柜；在商场、市集等人员密集场所，注意防范小偷、扒手，背包建议背在身前。

3. 应急处理：提前留存中国驻孟加拉大使馆联系方式（+880-2-8858863），遇到紧急情况（如丢失护照、遭遇抢劫、突发疾病）可及时求助；当地医疗条件有限，建议提前携带常用药品（感冒药、肠胃药、退烧药、创可贴等），重症需前往达卡、吉大港等大城市的国际医院就诊。

（四）其他实用补充

1. 货币兑换：孟加拉官方货币为塔卡（BDT），国内无法直接兑换，可在国内兑换美元，抵达孟加拉后在机场、银行或正规兑换点兑换塔卡；大型商场、酒店可使用信用卡（Visa、Mastercard为主，银联卡使用范围有限），小型商户、餐馆多只接受现金。

2. 网络通讯：当地主要通讯运营商为Grameenphone、Robi，可在机场购买本地电话卡（需提供护照），套餐性价比高，流量充足，适合日常使用；部分酒店提供免费WiFi，但网速较慢，商务出行可提前办理国际流量套餐。

3. 季节与着装：孟加拉属于热带季风气候，全年炎热多雨，分为雨季（6-10月）和旱季（11-次年5月）；雨季出行需携带雨具，做好防蚊措施（当地蚊虫较多，易传播登革热）；着装以轻便、透气的棉质衣物为主，避免穿着过于暴露，尊重当地文化。

4. 商务对接：当地工作节奏较慢，商务洽谈需提前预约，耐心沟通，避免催促；洽谈时需准备英文资料，部分企业高层可使用简单中文沟通，建议搭配翻译协助对接；赠送礼品时，避免赠送酒类、猪肉制品及女性饰品（避免误会），可选择中国特色小礼品（如丝绸、茶叶）。

欢迎大家想小编提供更多的孟加拉信息。