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从“茶马古道”到“数字丝路”:我用数据拆解了2026年大健康出海的爆款密码

从“茶马古道”到“数字丝路”:我用数据拆解了2026年大健康出海的爆款密码 Adi聊独立站品牌出海
2026-03-21
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自古以来茶马古道,“茶”就是出海爆品了,我之前也收集整理过各种成功的茶品独立站

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除养生茶,还有哪些东方特色养生健康产品爆火海外?

艾草系列制品

中药系列

药食同源(人参、茯苓、罗汉果、枸杞、红枣、黑芝麻、山药、桂圆

中药提取成分产品


最近我深入调研了养生大健康赛道,结合2025-2026年的最新真实贸易数据,发现这不仅仅是个别产品的走红,而是一场以“药食同源”为核心、规模达百亿美元的产业大航海。

2025年,我国中药类产品进出口总额达83亿美元,其中出口额50.9亿美元 。那么,究竟是哪些品类在撑起这个市场?

1. 艾草系列制品:从国内养生火到国外

艾草作为中医药第一大产业链的核心原料,正在成为出海新秀。2025年9月,陕西榆林的艾草产品首次“出海”,发往俄罗斯德国,单笔交易总金额就超过了690万元 。这不仅是产品的出口,更是中医“灸法”文化的输出,标志着中药材深加工产品正在叩开欧美的大门。

  • 艾灸耗材与仪器: 艾条、艾绒、艾柱、随身灸仪器等。
  • 艾草养生护理: 艾草足浴包、艾草沐浴包、艾草贴(驱蚊、祛湿)。
  • 文创生活方式: 艾草香包、艾草香条、手工艾草皂等


2. 中药材及饮片

虽然2025年中药材及饮片出口额为12.5亿美元,整体处于震荡调整期,但结构性亮点非常突出 。

传统爆款:肉桂依然是最强单品,出口额达1.1亿美元,巴基斯坦是其最大买家 。

增长黑马:山药出口额同比增长12.6%,达到3254.6万美元;当归同比增长7.3%,达到4347.3万美元 。这说明海外市场对健脾、补气血类草药的认知度在提升。


3. 药食同源:各种养生配方结合针对细分市场

人参、茯苓、枸杞等,正通过“功能性食品”的形态风靡全球。2025年,中国营养保健食品出口在逆境中依然活跃,特别是以“药食同源”为基础的品类表现亮眼 。

  • 滋补类: 人参、枸杞、大枣、阿胶。
  • 轻养生类: 茯苓(健脾安神)、山药、百合、薏苡仁(去湿)、陈皮。
  • 特色单品: 沙棘冻干粉、沙棘籽油、三七粉。
目标市场差异化:
  • 东南亚市场: 利用华人文化圈的高认可度,聚焦枸杞、山药等传统食材。
  • 欧美市场: 强调天然、中药养生(TCM)概念,解决现代人亚健康问题(如痛经、失眠)。


红枣、黑芝麻等以“新中式养生茶饮”或“健康零食”的形态,通过跨境电商大量出海,深受东南亚及欧美年轻群体喜爱。

4. 中药提取成分:占据出口半壁江山的“隐形冠军”

如果你认为出海的都是成品,那就错了。植物提取物才是真正的出口主力,占中药类产品出口总额的近60% 。

2025年,我国植物提取物出口额达29.8亿美元 。虽然受全球经济影响出现“以价换量”的内卷,但数量上再创历史新高,出口量达13.8万吨 。

市场格局:美国是最大买家(占20%份额),但受关税影响有所下滑;日本市场表现亮眼,出口额同比增长18.1%,且单价最高,显示出对高品质汉方浸膏的强劲需求 。

  • 植物类活性提取物: 生物碱(抗癌/镇痛)、皂苷(抗炎/免疫调节)、黄酮(抗氧化)、多糖、挥发油等。
  • 经典成分: 当归(活血)、三七(温补)、生地(凉血)、丹皮(清热)等。
  • 具体单体化合物: 如甘草酸(甘草甜素)用于止咳调味、抗病毒;青蒿素及其衍生物。

热门成分:银杏叶、甘草、姜黄等提取物是国际膳食补充剂(如美国市场)的刚需原料

5. 新兴市场与渠道:东南亚崛起与TikTok带货

市场转移:传统欧美市场波动较大,但东盟已成为增长引擎。2025年,中国对东盟出口营养保健食品达12.26亿美元,同比增长28.2%,马来西亚、越南增速均超过50% 。

渠道变革:跨境电商是“黄金窗口期”,大量产品通过亚马逊TikTok Shop销往全球。2025年Q1,TikTok Shop在东南亚的营养保健品销售额已达5.3亿美元 。特别是中药酒、中式养生茶饮,在海外直播间里成了抢手货。


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