清明节又叫踏青节
在仲春与暮春之交，是祭祖和扫墓的重要节日。
对于现代人来说
如今清明节的意义远超过了祭祀扫墓
它是一个风清景明的节气，还是一个有假期的节日，正因为时代赋予了清明更多内涵。
缅 怀 故 人
QINGMING
清明无疑是令人伤感的节日
人们以各自不同的方式缅怀逝者，追思先人
寂静的春天，万物吐旧纳新，在这样美好的季节，人们怎能不怀念那些不能与之分享良辰美景的逝者？
于国于家，总有一些生离死别的人和事，值得铭记。
“海空卫士”王伟
雅安地震时
灾后重建
逝者已逝，而生者亦当各自珍重。
善视自身，则亡者慰莫大焉。
青石板上，履声阵阵，谁为之名？
吃 青 团 子
QINGMING
QINGMING QINGTUAN
青团，又叫艾团，是一种用草头汁做成的绿色糕团，有的是採用青艾，有的以雀麦草汁和糯米一起舂合，使青汁和米粉相互融合，团坯制好后，然后包上豆沙、枣泥等馅料，用芦叶垫底，将它们入笼蒸熟。蒸熟出笼，时用毛刷将熟菜油均匀地刷在糰子的表面，所以青糰碧青油绿，糯韧绵软，甘甜细腻，清香爽口，从色彩到口感都有着春天的气味，是清明与寒食节时江南一带人用来祭祀祖先必备食品。
清明时节，江南一带有吃青团子的风俗习惯
在清明前后吃青团这种风俗可追溯到两千多年前的周朝
古代寒食节的传统食品有糯米酪、麦酪、杏仁酪扬，这些食品都可事前制就，供寒日节充饥，不必举火为炊。
现在，青团有的是采用青艾，有的以雀麦草汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成，流传百余年，仍旧一只老面孔。人们用它扫墓祭祖，但更多的是应令尝新，青团作为祭祀的功能日益淡化。
清 明 踏 青
QINGMING
踏青 又叫春游
古时叫探春、寻春等。
三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。
我国民间长期保持着清明踏青的习惯。
亲 友 聚 会
QINGMING
对于一部分现代人来说
有人利用清明小长假旅游、踏青
有人则选择在假期里和亲人、朋友好好相聚
相聚当然离不开餐厅和美食
还有很多聊不完的话题，比如健康......
下面我们来聊一聊饭桌上时常谈到的健康话题
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