一日珍贵如一生，莫空耗时光。
—— 内村鉴三 《一日一生》
人生四个瓶，我们不陌生……
那个无限脑补但又回不去的时光是童年，那个童年又浓缩成了一个奶瓶，正如莫言的《丰乳肥臀》-“周围的空气中，噼噼啪啪一片细响，宛若无数干透了的豆荚在阳光里爆裂。”
挥汗淋漓的时代，不在乎品质，只要是宝特瓶没空就会续上，饮料瓶是青年的特色，现在回想起来，这难以步行的脚上肯定是提线木偶的杰作，只是操纵者并非人矣。
得意，消愁，饮食男女、人之大欲，没有酒的人生还谈什么记忆，谁没有断片几回呢，酒，又爱又恨，慢慢的，我们不再年轻。
生命就像输液瓶中的盐水，越滴越少。
这不是结束
WINTER
"Life is Short,More time to Dive"
我想和你换一个，用气瓶换你的输液瓶！
1. 提高健康水平
水肺潜水员必须有一定的健康水平，才能安全地潜水。要想应付激流、长距离游泳或踩水等情况，必须有一定的力量和耐力。然而，潜水本身也有助于保持和增加健康水平，就像任何其他阻力训练一样。而且潜水前后的搬运装备等一般的运动也是健康的，可以增加一般的耐力。
2. 更好的呼吸
潜水最大的好处之一就是学会用一种可控的方式深呼吸。从第一次开始学习潜水的时候，就会被教导如何安全有效地呼吸。
就像瑜伽或冥想时一样，潜水时能够控制呼吸能给自己带来平静和专注的感觉。这不仅为潜水员在水下可能遇到的任何困难做好准备，也为日常生活中的水上生活做好了准备。
此外，当增加肺活量时，对身体有一些不可思议的好处。事实证明，增加氧气摄入量可以刺激血液循环，平衡我们的神经系统，提高能量水平，对我们所有的器官都有好处。
3.更多的力量和灵活性
潜水的时候，要面对水的阻力和洋流。这使我们的肌肉比在陆地上工作得更辛苦。有规律的潜水和游泳是锻炼肌肉的好方法，同时也能使肌肉变长。当肌肉伸展时，它们也会变得更灵活。
4. 降低血压
在热带潜水通常是在温暖的海水中，但它仍然比正常的体温要低。把身体浸泡在比体温更低的冷水中，会使体表的血管收缩，为我们的内脏保存热量。这会导致血压飙升。然而，当开始游泳、热身肌肉并有规律地深呼吸时，心率就会减慢。这种稳定的呼吸对降低血压和镇定神经系统很有帮助。别认为这只是在潜水时发生的，但它也会对血压产生影响。
5. 缓解压力
对许多潜水员来说，潜水是一种快乐、放松和减压的方式。再加上呼吸技巧和降低血压，潜水的冥想状态是一个很好的让烦恼消失的方法。当在水下时，对工作、家庭生活和金钱的担忧似乎都消失了。事实证明，让身体和大脑从日常工作中得到片刻休息，对每天的工作积极性和工作效率都有一定的促进作用。
6. 改进的姿势
当潜水时，我们可能认为只是在加强胳膊和腿。但这与事实相去甚远。我们会用到所有的核心肌肉，从横腹肌，腹直肌，内外斜肌和竖脊肌。这些肌肉结合在一起，就形成了一个稳固的基础，使脊椎保持直立姿势。当加强这些肌肉时，会坐得更直，背部疼痛更少，以一种更舒适的方式支撑你的肩膀、脖子和头部。
7. 水的治疗作用
你有没有想过为什么那么多人喜欢泡在温暖放松的浴缸里或在游泳池里漂浮?科学家已经证明，水可以让自己回到母亲子宫里的感觉。虽然这看起来很奇怪，但漂浮或淹没在水中可以促进一种幸福、安全和幸福的感觉。
8. 幸福
有了水的治疗作用，呼吸的平静和你周围的自然之美，不开心是不可能的。身体可能会紧张或肾上腺素激增，但快乐总是占据主导地位。我们都读过关于幸福和健康之间的关系。甚至有人认为快乐的人更长寿!
"Life is Short,More time to Dive"
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