孝悌、謹信、愛眾、親仁
在这段不能出门的时间里，很多人都暴露出了平日里看不到的特性。
疫情是最好的照妖镜，如果你要想了解一个人怎么样，那就问一问他在疫情期间都做了什么？
有人无聊到不知如何是好，就给草莓逐个去“黑头”；
有人充分发挥厨艺，每天挑战一道菜；
有人因为一则新闻就气得肝疼睡不着觉；
还有人抓紧时间煲剧、看书、睡觉……
有人在醉生梦死中，也有人在认认真真生活。
疫情期间，朋友圈见过心态几近崩溃的人，也见过整天高呼无聊的人，更见过那些努力保持理智与清醒的人。
越是特殊时期，越能检验一个人的本性。
如果在疫情期间，还能静下心来学习、看书、健身，做一些需要长期投入的事情，那这样的人，你可千万不能小看，因为一个懂得克制的人，最终肯定能取得比你更好的结果。
克制的人，往往都能过上想要的生活。
所有艳羡的生活背后，都离不开克制。
你羡慕的对象，没有一个不是用长年克制换来的。
平坦的腹部，那是对食物的克制；
专业的技能，那是对懒惰的克制；
平静的内心，那是对脾气暴躁的克制……
为什么我们一定要克制，目的就是为了能够过想要的生活。
不管你向往的生活是什么样，都要拥有能够驾驭内心欲望的能力。
不管你想获得尘世间的成功，还是内心的幸福，都是需要通过克制让我们更加强大。
正如康德所说：
假如我们像动物一样，听从欲望，逃避痛苦，那并不是真的自由，因为我们成了欲望和冲动的奴隶：那不是在选择，而是在服从。
克制的人，往往更清醒。
每天一睁开眼睛，周围就充斥着太多东西——游戏、爽文、爽剧、爽视频。
3秒一个笑点、10秒一个反转，它们让我们变得亢奋快乐的同时，也轻而易举地窃取了我们的注意力和时间。
也许，你会说没关系，反正宅在家里，有大把时间可以去浪费。
可是，我们却忽视了，在这浪费的背后要付出的代价有多大。
传播学有一个专业词汇叫“麻醉功能”：
当这些东西占据大众有限时间后，就会导致人们开始疏远很多传统的社会关系，使他们没有时间积极地参与社会活动，削弱了人们的行动能力。
简单来说，当你把太多时间用来玩游戏、看爽文、爽剧、爽视频时，你就像被打了麻醉针，整个人都昏昏沉沉，美味不重要了、家人不重要了、甚至就连睡觉也不重要了……
斯科特曾说，当一个人拥有了克制，也就拥有了解决人生问题最主要的工具。
为什么我们一定要克制，目的就是为了能够活得清醒。
一个懂得克制的人，能够让自己从诱惑中脱离，带着一种更清醒的态度朝自己想要的生活前行。
每一个今天都能决定未来你的模样，未来的你过什么样的生活，全都取决于今天的你怎么过。 
克制的人，往往更智慧。
成年人的世界中，99%的烦恼都来源于不克制。
人类的欲望永远都是为了生存的动物本能，吃的欲望是为了能囤积更多脂肪，以备灾荒时用；
买的欲望是为了能收集更多有用的东西，以备万一能用到……
放纵一时爽，爽后两行泪。
在美食前面不懂克制，最后就变成了很难减下去的脂肪；
在游戏面前不懂克制，最后就得接受别人处处吊打你的现实；
在金钱面前不懂克制，最后就得接受捉襟见肘的尴尬……
心理学有一个词汇叫棘轮效应。
讲的就是，人的欲望会像一个不断向前的车轮，会因为人的不断满足而不断向前。
曾经一下就能满足的欲望，后来会变成两下、三下才能满足，如果不加以克制，这就会变成一个无底洞，始终看不到底。
欲望是永远都不会满足，随着欲望不断膨胀，我们的人生也会变得愈发失控。
理学家王阳明先生就在家训中告诫后代要节制。
其中就有一条：“节饮食，戒游戏。”
节饮食，才能获得健康，活得自在。
戒游戏，则是为了立志。
为什么我们一定要克制，目的就是为了能够活得更轻松。
所谓克制，并不是要做欲望的敌人，而是要骑上欲望这匹马。
永远要记得解决欲望带来的麻烦，比克制欲望更难。
人是擅长找理由的动物。例如不看书，肯定每个人都能讲出一大堆看上去合情合理的原因，其实很多时候不过都是冠冕堂皇的借口，当一个原因不再成为障碍时，你肯定会很快找出更多的借口。
而所有的“理由”背后，其根本原因不过就是你意志力太差了，一点都管不住自己罢了。
洛克菲勒曾说：
“我鄙视那些善找借口的人，因为那是懦弱者的行为；
我也同情那些善找借口的人，因为借口是制造失败的病源。”
生活中那些让人头疼的问题，它们的本质是我们不懂得克制。
如果，曾经你常常说自己没有时间做这做那，而这段时间你这也没做那也没做，那就请好好想一想，你真的是因为时间太少吗？
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