很多人一到秋冬季节，皮肤就开始出现干燥，手部、脸部、唇部，嘴唇很就容易起皮、红肿、甚至糜烂，而这时我们都会有一个习惯性动作，那就是舔嘴唇。这样不仅起不到改善作用，反而会加剧嘴唇的干裂程度。
唇部为什么会脱皮？
这是因为唇部只有一层薄薄的粘膜覆盖，而这层粘膜既没有汗腺，也没有皮脂腺，所以在经过大风、低温、上妆以及唾液中酶的刺激下，都会导致唇部变得更加干燥，从而导致皴裂脱皮。
唇部经常脱皮又是怎么回事？
这是由于秋冬季节气温低，湿度小，唇部不仅难以从环境中汲取水分，自身所含有的水分和补充的油脂都会被空气反噬殆尽，加之自身滋润力薄弱和外界的不断刺激，所以就是经常脱皮了。
常舔嘴唇，唇炎找上门
经常用舌头舔嘴唇，不仅不会使嘴唇湿润起来，还会适得其反，加重干裂，甚至可能惹上唇炎。
唇部皮肤较薄，只有身体皮肤厚度的1/3，没有角质层，所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感。
嘴唇因为平时很少直接接触到唾液，对唾液中的多种消化酶和水没有抵抗能力，所以经常舔嘴唇及口周边皮肤，会导致局部皮肤出现红斑、脱屑、干燥加重，引发或加重唇炎。
常用舌头舔嘴唇，就像在干燥的天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环。
提醒，除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔藓和盘状红斑狼疮等疾病也可导致唇部皲裂、脱屑，日常生活中特别容易忽视和漏诊。
这些疾病长期不愈易恶变为鳞状细胞癌，需引起警惕。若经常出现不明原因的口唇干裂，最好及时就医。
秋冬护唇5个诀窍
1、唇膏选择简单的
市面上润唇膏的种类很多，有管装的、盒装的，还有不同的味道、质地和功效，价格也从几元到几百元不等。
其实，买润唇膏，选成分简单的即可。只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到保护作用。
2、使用唇膏要得法
最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏，再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
3、使用唇膏次数不宜过多
一般人一天使用1~3次；嘴唇特别干的人，可以在吃饭或喝水后立即涂上润唇膏。
4、忌食过辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
5、嘴唇起皮不要撕
嘴唇脱皮，可先用热毛巾敷3~5分钟，然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。如果唇部总发干，则最好不要涂口红。
6、选择一款质量的唇膏
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