如果家有宝贝，常常外出时，最苦恼就是怎么解决他的副食品问题，去外面买又怕食材来历不明，自己煮又要考虑保温携带，纠结怎么给他做一个简便又健康的副食品。
如果你是上班族，忍受不了食堂重口味的饭菜，不想排队等微波。
那焖烧罐就是你的不二选择✌️！
食物焖烧罐，就是可以把食物“带着走”，变成个人专属的“行动厨房”呢！
今天给大家安利马来西亚EPLES 304不锈钢懒人养生罐
304不锈钢瓶身，304不锈钢内搭，内三层外三层 层层保温保鲜
皮革制做，人性化便捷、耐用，自带304不锈钢汤勺，两用壶盖，高级材质，可当小碗
保温保冷，六层锁鲜，600/900ml两款大容量可选
焖烧罐是宽口的，非常方便清洗，第一次打开，装入8分满的热水，加入少量白醋，合盖浸泡3h。然后再次冲洗干净。
哇，完全没有味道了噢～·棒棒哒
焖烧罐，又名焖烧杯，最早从日本开始流行。因为具有长时间的保温效果，可以完美取代料理中的 “慢炖” 过程，它渐渐成为了一件辅助料理的器具，简直是 “懒人的福音“：选对料，加热水，不用开火、不用傻等、焖上一晚，不论是在家还是出行，你立马就有好吃的了！
给大家整理几款方便又美味的焖烧罐食物，非常合适各种懒人
『零基础篇』
极易上手的汤与甜品
_____
奶油南瓜汤
南瓜140g，牛奶200ml
鸡精1/2小勺，无盐黄油3g
Step1：南瓜去皮，切成长宽1cm左右的小块。
Step2：焖烧罐中倒入开水，预热3分钟左右后，将水倒去。
Step3：小锅中融化黄油，将南瓜块稍炒一下。
Step4：加入牛奶和鸡精，煮沸后关火，一并倒入焖烧罐，盖上盖子，保温1小时以上。
绿豆薏米汤
绿豆30g，薏米20g，冰糖25g
Step1：绿豆与薏米洗净，清水浸泡2小时。
Step2：焖烧罐中倒入开水，预热3分钟左右后，将水倒去。
Step3：将绿豆与薏米在锅中加水煮沸后倒入焖烧罐，加入冰糖，盖上盖子焖1个小时即可。
红糖豆奶布丁
明胶粉2g，豆奶100ml
红糖1大勺，罐头蜜橘50g
Step1：焖烧罐中倒入冰水，盖上盖子预冷3分钟左右。
Step2：在小碗中放入开水，加明胶搅拌。
Step3：另一个容器中倒入豆奶，再加入第2步中的材料。
Step4：将焖烧罐中冰水倒去，放入红糖，慢慢倒入第3步的材料。
Step5：放入蜜橘，盖上盖子保冷3小时以上，待布丁凝固。
酸甜朝鲜冷面
魔芋丝170g，冰100g，叉烧肉20g、
煮鸡蛋半个，辣白菜20g，黄瓜15g、醋适量，
水50ml，鸡精1小勺，酱油甜、料酒各1大勺
这道冷面运用了焖烧罐的保冷性能，是炎炎夏日的绝佳便当。带有韧劲的魔芋丝不仅口感独特，长时间浸泡也不会膨胀，是很适合焖烧罐的食材。
Step1：加入冰水至内口，拧上盖子预冷。
Step2：魔芋丝切成方便食用的长度，开水稍煮之后用凉水过一下。
Step3：锅内倒水，放入鸡精、酱油、甜料酒，边搅拌边加热。
Step4：倒掉焖烧罐中的冰水，放入魔芋丝、冰块和鸡精、酱油、甜料酒。
Step5：叉烧切成小块，黄瓜切斜片，与煮蛋、辣白菜一同放入焖烧罐，拧上盖子。
Step6：放置2小时以上，享用前加适量醋。
三色可选，真空保温技术，保温保冷效果极佳——可用于日常喝水；外出带餐；居家焖粥，煲汤；更可以作为高档的赠送礼品。一杯在手，其妙无穷！
