“常喝黄芪汤，防病保健康”，黄芪是我们日常生活中常见的中药材之一，相信大家对黄芪也不陌生。深受国人喜爱的一种滋补可食用药材具有防病保健康效果。这是民间对黄芪的认识，无论有没有夸张的成分在，但不可否认的是黄芪的功效确实不少。
黄芪，又名绵芪，药用迄今已有2000多年的历史。性微温，味甘，归肺、脾、肾经。
中医认为它可以补气、生血、缓解胃下垂、改善体质，还可以延缓细胞衰老的进程。现代医学研究表明，它富含蔗糖、多糖、多种氨基酸及硒、锌、铜等多种微量元素。可有效的增强机体免疫功能，改善心肌供血，调节血糖含量。
如果平时能够坚持饮用黄芪泡水，一个月后身体就是会出现明显的改变。
调节免疫减少疲劳感
黄芪可有效调节免疫系统，起到抗炎和抗病毒的作用，这也是为什么常用黄芪能预防感冒、治疗银屑病的原因。黄芪抗病毒的作用，增强身体抵抗力又能提高细胞耐缺氧能力，缓解疲劳，加快新陈代谢，同样也有抗衰老的效果。
2.增强营养均衡吸收
黄芪泡茶水饮用后体内含有的白蛋白与血清蛋白是会有明显的增加，对于提高身体营养均衡吸收条件较有利。
3.降血压消水肿
高血压的患者特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，经常喝黄芪水能够起到很好的缓解水肿、降低血压的作用。
4.固表止汗强心护胃
经常饮用黄芪水可有效增加心肌收缩力，能够有效预防循环出现衰竭的情况，如果是有胃炎的患者坚持饮用黄芪水，可达到养胃的效果。有些人体质虚弱，经常会大汗淋漓，或者稍有活动就会出汗，如果饮用黄芪泡水一个月这样的出汗情况就会缓解。
上面介绍了黄芪的功效，但是很多人可能不了解黄芪在饮用时并不适合所有人，小编在这里分享给大家：
1、肾阴虚、湿热、热毒炽盛不喝
如果有肾阴虚、湿热以及热毒炽盛的患者，最好不要服用黄芪泡水，因为这不仅不能够令身体恢复健康，反而会加重病情。
2、经期不喝
正在月经期间的女性也是不可以服用黄芪水，否则会对月经还有身体造成不利影响。
3、感冒发热不喝
感冒发热的患者不要服用黄芪，可能会影响感冒或退烧症状的缓解。
4、怀孕不喝
怀孕期间的女性服用黄芪也需要特别的注意，因为很有可能导致滑胎，对胎儿和孕妇造成伤害，特别是孕晚期的准妈妈更是需要特别注意。
了解功效和适用性下面给大家推荐几种黄芪饮用的最佳搭配做法：
黄芪枸杞茶
所需食材
红枣(用去核的比较方便),枸杞，冰糖，黄芪
制作方法
方法一
1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里 ，熬煮1小时。
2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
方法二
1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
方法三
1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。
2、起锅前加入少许冰糖。
3、快速搅拌均匀。
黄芪党参汤
