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很多会计在工作中都感觉到有压力，不愿意上班，甚至恐惧上班，每到星期天想到周一上班就觉得“人生灰暗”，也有人称之为“上班恐惧症”。我身边就有这样的会计朋友，并且不是少数。
为什么会存在这样的现象，原因并不复杂，一是因为存在无法胜任或者是大量无法完成的工作，二是因为有一个或者多个无法沟通的上级。这两种状态无疑会增加会计们的压力。
那如何应对这样的压力呢，在这里我提供两个建议给大家：
☑ 第一，学会休息。工作量大任务多的时候，靠增加工作时间来弥补只会越做越累，反而增加了工作压力，越做越想逃避。会计工作是脑力劳动较多，容易困倦，所以养成午休的习惯是提高工作效率的一个有效的方式，通过休息，可以保持工作时更加高效，专注，同时在一定程度上能够让人保持健康的身体；
☑ 第二，学会将压力转化为“驱动力”。越是不擅长的问题，就越要花时间去解决，这样会提高你在工作中处理问题的能力，要学会直接面对带来压力的问题，这些问题也在促使你的成长。有一句“毒鸡汤”放在这里也挺恰当“感觉累的时候，也许你正处于人生的上坡路”。
将压力转化为“驱动力”这个方法在实际工作中大家可能会遇到各种各样的障碍，很多人不知道具体该怎么做，我们首先要知道，自己要解决什么问题，给自己带来压力的根源问题是什么，知道了这个问题之后，我们就尝试将这个问题分解，看看能否分为数个小问题，自己逐一解决，如果自己不能解决，就可以考虑寻求外界的帮助。一名优秀的会计，就是在不断地解决问题中成长起来的。
这一篇给大家提供了两个应对压力的建议，在工作中一定要进行实践，我身边的会计朋友在经过一段时间的实践之后，她的反馈是：最明显的变化就是不再恐惧上班了。那相信不久以后，很多有压力的朋友都可以“跳着踢踏舞去上班”了，好了，这一篇的内容到这里就结束了，你在工作中有遇到过给自己带来压力的问题吗？你最后又是如何面对的呢！
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