盛夏来了，你们最喜欢的运动是什么？
是窝在空调房和朋友玩游戏？
还是捧着西瓜吃个不停？
是傍晚时分乘着夜色吹吹晚风？
还是骑着单车在阳光下挥洒汗水？
No no no!
夏天最爽的事情
当然是在泳池里
游泳【S W I M M I N G】
炫技，四种泳姿全会的快感
不亚于在王者农药血虐对手
在泳池里轻松撩人
毕竟颜好的异性经常过来“大神求带”
缓解婆媳关系，解决世纪之问
“我和你妈同时掉水里，你先救谁”
哈哈哈，游泳真的好处多多
游泳，游泳素有“运动之王”的美称，这主要得益于游泳能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，而且健康益处多多，老少皆宜。长期坚持，可以给你的身体带来正儿八经的福利。
1.练出好身材
夏天，妹子们都到了秀身材的时候。可是看看别人前凸后翘小腰精，而自己……不穿衣服分不清正反面……
怎么办？那就更要多游泳咯！
游泳是一项全身参与的运动，对身体脂肪的消耗是全方位的,经常游泳身体会非常匀称!人们可通过游泳来增强全身肌肉的力量。
腿向后蹬、双臂拨水、背部一伸一缩、腹部收紧以增加腿部力量并维持臀部稳定，这些游泳的基本动作使全身的每一块肌肉都HIGH了起来，不仅增强了力度，还避免了器械运动可能会造成的肌肉不匀称等坑爹的恶果。
2. 妈妈再也不用担心我长不高了
身高固然有60%的先天基因因素，而游泳很大程度上帮你赶走身为“哈比人”的烦恼~
游泳能通过伸展动作、腿部踢踹动作来延展关节，利用水的压强刺激骨骼增长，确确实实可以促进后天长高高喔~
3. 游泳可减少炎症风险
众所周知，游泳有助于增强心肌功能，改善心血管健康，而相关研究进一步证实，游泳等有氧运动可帮助降低炎症风险，从而预防因此而导致的心脏动脉粥样硬化等疾病。此外，降低全系统内的炎症风险还能缓解其他许多疾病的恶化进程，益处多多。
游泳结合了水的天然阻力和全身运动，既能瘦身又能塑形，让你获得美好而健康的肉体。看到这里，你是不是也恨不得马上跳进泳池扑腾几圈？
