大数跨境

末伏香养,余岁太平!

末伏香养,余岁太平! 泰余
2020-08-22
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导读:2020庚子年,我们能想到的最糟糕的事接踵而至:纵观全球,从年前的山火到年后的新冠再到如今洪水,下一步会是什




2020庚子年,我们能想到的最糟糕的事接踵而至:纵观全球,从年前的山火到年后的新冠再到如今洪水,下一步会是什么?不得而知。也许自然通过自身的清肃达到一种平衡,会逐渐趋于缓和;然或许,事情会变得更糟!


今年是一个不同寻常的年份,新冠病毒全球爆发,疫情影响范围亘古未有!各地的其他自然灾害也层出不穷。夏天是疫情的低潮,但据有关专家预测,10月份以后,或许又将迎来新一轮的疫情。为什么是10月份之后?到时候所发的病症,从中医的角度来讲又是什么呢?十有八九是伏暑!


在南方,这个时候已经很热了,今年偏偏雨水异常多,天气热的同时,湿气还特别重,很多地方出现了严重的洪涝灾害。大灾之后,当防大疫。而又是热,又是湿,是最能滋生邪气的。北方也不寻常,就在8月2日晚上,北京北部很多地方还下了冰雹,这也是很罕见的“六月雪”。


气候异常,其实就是不正之气,是虚邪贼风。很多病,看似疑难杂症,但经过一番诊脉察舌辨证,发现其实是伏暑,然后迎刃而解。这就好比一层窗户纸,一捅就破,如果没有捅破,任凭你汗吐下和温清消补,八法用尽,都是枉然。


在这样的年份,在这种异常的气候中,人需要特别小心。不然,不是立即得病,就是埋下病根尤其是在暑季,人不仅容易受暑发病,而且容易产生伏暑,在秋冬季节发为各种疾病,后患无穷。所以,从中医的角度讲,今年秋季出现大规模的疫情,概率是相当大的。《黄帝内經•素问•气交变大论》:「岁金太过,燥气流行,肝木受邪。民病两胁下,少腹痛,目赤痛、眦疡、耳无所闻。肃杀而甚,则体重烦冤,胸痛引背,两胁满且痛引少腹,上应太白星。甚则喘咳逆气,肩背痛;尻阴股膝髀腨(胻)足皆病,上应荧惑星。收气峻,生气下,草木敛,苍干雕陨,病反暴痛,胠胁不可反侧,咳逆甚而血溢,太冲绝者,死不治。上应太白星。」庚子年就是大金之年!


在这种情况下我们该如何行动?
避之有时“虚邪贼风,避之有时。”尽量少出门,不要冒着烈日或风雨在外面奔走;如果不小心淋雨了,要第一时间洗澡,擦干。
适当降温:要确保我们身体周围的小环境舒适。以前我很反对吹空调,现在我的观点变了,要合理使用空调。天气太热,就要开空调,适当降温,只是不要开得太冷就是了;空气湿度太大,就要把空调开到除湿档。利用空调,改善一下室内的小环境,让身体少受酷暑或湿热的煎熬,还是有必要的。


少食敛邪之品:饮食上,生冷是要严禁的。尽量清淡,这样才能保证身体清爽通透;荤腥油腻,滞气生痰,收敛邪气,要尽量少吃。而生脉饮酸梅汤、瓜翠饮荷叶饮、绿豆饮、豆蔻熟水等暑季养生饮品,之前的文章也都有详细介绍,大家可以根据具体情况选择。
心存敬畏,焚香安神:
心态上,要恬澹虚无,精神内守。
这就是内经说的:
恬澹虚无,
真气从之,
精神内守,
病安从来?
因此末伏做香养是极有必要的。


末伏泡浴方


泡浴1:供諸天+欣德+泰照

泡浴2:供諸天+甘醇+龍香

泡浴3:龍香+陀羅尼+曼荼羅

每种香3g、各泡三天




香汤沐浴步骤






香汤沐浴的注意事项






1,不可空腹泡浴,可于饭后一小时之后泡浴。


2,夏天泡浴温度不宜超过38度。


3,泡浴前、中、后要大量饮水。


4,泡浴场地通风良好,也不可以受寒。


5,泡浴之后无需外进行清水冲澡,直接擦干即可。


6,有轻度高低血压病史、心脏功能稍差者应在家人陪伴下使用,并注意场地通风,每次浸泡时间不宜太长(约10分钟,每隔3分钟站起来饮水,),严格掌控水温不宜超过38度。


7,有严重哮喘病者应避免使用,中度高度高血压,心脏病不建议使用。


8,皮肤有较大面积创口时应慎用。


9,具有严重过敏史慎用。


10,泡浴时间,中午11点至1点钟,为阴阳交合之时不可泡浴。晚上九点半之后不宜泡浴,因香汤泡浴之后行走药气,恐太过精神,导致晚睡。






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