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【海厨娘】烤箱还空着吗?教你自制风味烤鱼

【海厨娘】烤箱还空着吗?教你自制风味烤鱼 海厨娘海鲜制品
2018-03-19
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导读:比餐馆好吃百倍~~~


今天给大家带来一款,自制的香辣烤鱼吃辣的朋友,按照我们的视频或图文步骤做不能吃辣的朋友,不放辣椒,口感也很好快来看看具体怎么做吧


食 材




步 骤

1、将鱼洗净,鱼背上切3刀,能让鱼调味时入味





2、倒入调味品( 料酒、生抽、胡椒粉、辣椒、少许盐),腌制入味。





3、带上手套均匀的将调料抹匀,腌制时间是30分钟-1小时





4、腌制好后我们放在烤箱的烤盘上,烤盘上铺上锡纸






5、放入烤箱,烤15分钟,温度调节到230度




6、准备配菜,将你爱吃的配菜切好备用



7、锅中倒入油,放入生姜、蒜、大葱,炒香




8、倒入准备的配菜,放了青椒、洋葱、胡萝卜、黄瓜



9、加入喜欢的菇翻炒,比如金针菇、香菇




10、加入豆瓣酱、辣椒,如果不能吃辣,就可以不放辣椒



11、翻炒后备用




12、将烤好的鱼取出,将炒好的配菜倒在鱼身上




13、再放入烤箱中,烤5-10分钟,温度调到230度




这样一道美味鲜嫩的烤鱼就完成了!





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【声明】内容源于网络
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