三元九运，是古人划分大时间的方法。古人把20年划分为一运，三个20年，形成一元。三个元运即：上元、中元、下元，每一元三个运，合称为“三元九运”。上元是一、二、三运；中元是四、五、六运；下元是七、八、九运。
2019-2023这五年，正是我们从“八运”转入“九运”的最后五年。
年运更迭，物竞天择。在经历了这场庞然沛然的疫情之后，对于每一个躲过这场浩劫的人，对于每一个人，我们是真的应该在这个时候沉下心来了。
春，暖了。
越来越多的不确定性，很多人都开始感到焦灼、惶恐，心理的焦虑映射在身体上，有的人会浑身乏力，甚至出现胸闷、头痛、思维障碍、失眠乃至腹泻等症状。
原来人生终归无常，而这又再平常不过。天之道，损有余而补不足。韶华白首,不过转瞬，惟有天道恒在,往复循环,不曾更改。天道有常，不为尧存，不为桀亡，一人之身心，唯有感悟一途，此乃天道也。
所谓天道，即是万物的规则、万物的道理，一切事物，全都是有一定规则的，而其外在的表现形式。而天道与人事是相互感应的，天象的变化是由人的善恶引起的，也是人间祸福的预兆。
我们已经移步2020年，面对「子午」相冲，“水深火热”。水与火的较量总会有一些事情发生。我们会在文章之后送给大家一个海报，可用来作为屏保或壁纸。
子午相冲（南、北的失衡），在人体上会有上热下寒的症状出现。而“火溶金”势必会伤害到肺。心肾不交又会导致失眠，造成整年的肝肾问题。
脾为后天之本，虽然我们每年都在讲。但是今年要尤其顾及到我们的脾。
一炉香，蕴藏着整个的宇宙。
当生活中不断的出现令人沮丧的事件，或身体的疾病，体能、情绪都在走下坡。我们可以透过香的疗愈来恢复健康与欢愉。
香的过去是阳光、空气、大地、风、水的和合。香的未来会化为香气、青烟、灰烬。香的过去、现在、未来，同时存在于这一碟篆香，当我们行香、点燃、嗅息的时候，既参与香的过去、现在、未来也同时活在香下。
嗅息每一种香，如同嗅息着阳光、空气、大地、风、水的气味。
《本草纲目》记载：“脾胃喜芳香，芳香可以养鼻屎是也。”脾属于土，为至阴之脏。五行为湿土，藏于四季。香气可以入脾、开胃、透心、透骨、通络、利窍、散邪、逐秽。
天然香气的药性透过焚香的方式将药性蒸腾而出，透过呼吸，药性随着香气从口鼻、皮肤沁入，直接通于肺腑气血。
合香如上医，天然的合香采用中药的理论，以中药材及天然香材制成，燃香的那一刻开始，药香在空气中无声的流淌，其效用随着吐纳沁人心脾。
《黄帝内经》：“是故圣人不治已病，治未病。”
而我们今年呈现给大众的也不仅仅是燃香一法，脐香之法人皆可用。这会在下一期的文章与大家分享。
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