很多人都会有失眠的情况，严重影响了我们的睡眠质量，可能是因为工作的压力，也可能与我们不好的生活习惯有关等等。
优质的睡眠，是保证身心健康的前提，但却不是所有人都能做到。
晚上不好睡，白天没有精气神，皮肤质量也变差，用再贵的化妆品也是白搭。经常如此疲惫会引起脱发，弄得家里到处都是，再看看镜子里的自己，已经缺了很多年轻的朝气和蓬勃。
更严重的还会导致抑郁症、高血压、糖尿病等慢性病，失眠可是一个大问题。
经过小编调查，失眠患者有用过安眠药，褪黑素等等，但我们知道这些长期吃副作用都不小，会导致内分泌紊乱，失眠加重。
入困难，睡眠浅，闭上眼，大脑里还在演电视剧，越看越精彩。
这都是耗损的是身体的精华，心肝脾肺肾都不同程度在透支。反映在皮肤，头发上。
靠吃安眠药入睡，极少数人能成功断药的，绝大多数人会“上瘾”，加量，直到药物失去作用，轮回睁眼到天亮的日子。
失眠的原因很复杂，中医上分为五类
一、 心胆气虚：胆小，突然受惊，长期噩梦
二、心肾不交：肾亏，无法和心火相交
三、肝郁化火：长期心烦意乱，抑郁生闷气，情绪郁结
四、痰热内扰：长期乱吃东西，或嗜酒成癖，上火生痰
五、心脾两虚：胡吃海喝，大悲大喜，或久病大病造成
古医云：药补不如食补，食补不如穴补，肚脐上有个穴位，叫“神阙”，是睡眠的总按钮
人体的穴位就像是开关一样，掌控我们睡眠的就是“神阙穴”，也就是在肚脐眼的位置。
在这里做脐香，通过肚脐，送遍全身，
像经常失眠的谢娜、何炅，就曾在节目中推荐过香疗做脐香。
你会感受到一股气流进去，双向疏通你的整个脉络，感到出汗，想睡觉。
安眠药，成分全是西药，脐香是由我们合香中二百多种以上的味纯草本草木合和而成，再从生命之穴肚脐进入，气绵绵不断循环全身，排出湿气，毒素。
用法相当简单，睡前根据我们香方做脐香即可，
用上一周后左右，你会感觉到躺下没多久就心肾相交，浓浓睡意袭来...不需再苦苦酝酿睡意了...
期间平衡体内阴阳，排污排湿，补益五脏。疏肝解郁，化肝火，很多失眠者做脐香一阶段后，心里不烦躁了，抑郁的心结突然舒畅了，想通了，晚上睡的无比踏实。肝火下去了，睡的舒服了，脸上的肝斑也会淡化。
肚脐的位置，离脾胃最近，脾胃虚弱的失眠者。做完脐香后不拉稀，大便成形了。湿气没了，舌苔也变的健康，舌苔会变圆润，齿痕不见了，这是排湿成功的标志；
只需睡前几克合香，整晚给全身经络的疏通一遍，从肚脐到卵巢，到肠胃，到心肝脾肺肾，堪比中医院。
心肾不交的失眠者表现为入睡难，睡眠轻，易醒，多梦，总在凌晨三四点醒来，醒来后很难再入睡，白天精力很差，身体一直非常疲乏，有一种很累的感觉。
合香中含有五味子、肉桂等等，五味子入心经，收敛心气以下交肾水；肉桂辛热入肾经，温升肾水以上济心火。
二者一阴一阳，引火归源，调和阴阳。躺下后，没一会儿就感觉乏了。一个月后，睡眠从原来的3~4小时，提升到6～8个小时。肾好神足，不容易惊醒，心情舒畅，慢慢不再有萎靡疲惫。
调和脾胃，“湿”眠好了！
脾胃虚亏的人，会遇到2种问题：
失眠和湿气重，而且湿气越重，失眠越严重。
肚脐的上方就是脾胃，泰余合香内有多味温养脾胃的成分，促使身体自行运转水湿，让垃圾，多余的水份，随着尿液排出体外。
湿气寒气排出去后，补足了脾胃的虚亏，睡眠自然变好了，生物钟回到健康的时候。补足脾气后，睡觉再也不会流口水，入睡更快，睡得踏实安稳。
睡眠好了，湿气和毒素也排出去了，受益最大的就是皮肤，脸变得光滑细腻，白暂藏都藏不住。
适合全年龄
失眠人群、气虚体寒人群、湿气重人群、肠胃不好人群。
鬻香師，少既笃信佛教。十几岁即于香港某禅堂参禅，年方二十得遇密法恩師。自此依止修行密法三十余年，三十餘年從未间断。獨有的，传承於汉传密法的上妙合香，则是他独特的，利益大眾的方式。經年来目睹着恩師默默坚持地合香：每一个寒冬、每一个静夜，遙望著着香房的璀璨的燈光，遙聽着香房传出低沈而有力的咒音……每一次合香都要隨著合香，持咒、修法三、四个小时，待到天蒙蒙光才将一箱箱的香供于佛前，祝祷、加持……耳闻目睹这一切，每一次、每一次，都是对我內心的一次洗涤。合香时的师父，好像一滴水融入大海，将自己完全交付给香，交托给更大的爱！而这些都是用以支撑我，拼盡全部的情感與心力，专门流布香这一件事情的力量！香所传递出的是幸福与爱。
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