【教学】8月课堂训练回顾

THREE DIVING CLUB

8月的上海高温持续，“湿热交蒸”在此时到达顶点。俱乐部依旧热闹且欢乐，社长开启陀螺模式，持续奔波忙碌，除了带领教练班奔走在大青山和俱乐部间，还去了阿尼洛带大家完成了开放水域刷瓶和考试，大家也有了新的体验和收获。

一起来回顾一下8月的课堂大家都有哪些不一样的收获吧~

阿尼洛行程回顾

OW课程回顾

OW理论课堂

OW课程是每位潜水员的必经之路，这门课程需要打好基础，掌握最基本的潜水知识点。它教会我们如何成为一名合格的潜水员。

理论课需要提前在线上学习，包含5个section，主要学习海洋知识、潜水装备、潜水技巧等。

会在水深3米的泳池学习所有理论课讲的技巧，包括装备的组装和拆卸、装备使用、潜水技巧等。

这一步主要目的有两个，一是让学员可以在水下正常完成潜水，包括上浮、下沉、游动等；二是掌握各种意外情况的处理方式，如气瓶没气、面镜进水、装备脱落等如何处理。

最后会在开放水域把学习技巧再进行实践，并在教练的带领下完成实际潜水，一般需要4潜来完成，AOW则需要完成5潜的开放水域训练和考核。

救援/EFR课程回顾

EFR理论课堂

大青山教练班挑战实战教学  

救援泳池课堂

• EFR：学习常规急救、CPR等操作，日常生活中遇到紧急受伤情况也可以应对。

• 救援（Rescue）潜水员课程：成为一位DM的必经之路，通过这个课程能够帮助你成为一个更好的Dive Buddy。课程通过各种各样的技巧来处理大小的潜水紧急状况，可以通过知识发展和救助练习，明白需要做什么，以及学习如何应对，包括：
  ▾自救，并管理自己的情绪
  ▾辨识和处理其他潜水员的紧张状况
  ▾紧急事故应变 （拿掉了装备）
  ▾救援恐慌的潜水员
  ▾救援无反应的潜水员

中道/侧挂/高氧专长课程回顾

PADI全新推出的特殊专长课程，只需在泳池就可以完成~

「中道」课程可以让你通过学习领悟潜水过程中浮力控制的精髓，利用各种精确的方法和经验让你找到适合自己的配重重量和放置位置。

课程会教会你如何通过呼吸控制人工浮力，通过呼气和吸气量以及呼吸时间的控制调整浮力。

课程包括8种蛙鞋踢法，及基础5项核心技巧。

如果你想再继续精进自己的潜水技巧，那这门「中道」课程是十分适合你的。

侧挂调装备课堂

侧挂除了看起来炫酷，更重要的是增强安全系数。当你需要配备一支以上的气瓶时，侧挂气瓶潜水可让你轻易保持流线型。告别背气瓶，告别爬梯子，你只需要在水面将两支气瓶挂好，因为侧挂的气瓶很容易安装和拆卸，省心省力。

最受欢迎的 PADI专业课程之一。高氧潜水意味着你可以延长水下时间并缩短水上的必要停留时间。船宿潜水使用高氧的话，都会需要高氧证书。连续多天连续潜水，使用高氧能减少氮气吸收，减少疲惫感。高氧证书很实用。

体验/复习课程回顾

• 水肺复习课：我们针对已有OW/AOW证书但许久没有潜水的学员开设了复习课，由专业潜水教练协助重新熟悉潜水技术和知识。

• 水肺体验课：为潜水小白开设的体验课，由专业潜水教练帮助你了解潜水相关知识，克服水下的恐惧，让你爱上潜水。
  

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