【干货】夏天到了，选择一种优雅的姿势入水

本文列举了几种入水方式，意在夏天到来，给精神抖擞的大伙带去一份安全！

• 跨步式:在较大的潜船或较高码头的常见入水方式

• 背滚式:小型潜船，离水面不高的情况

• 坐式:安静的入水或进入较浅水域

• 涉水入水:岸潜或浮潜的入水方式

跨步式入水可能是最简单和最常见的水肺潜水入水方式。它可以用在刚性潜船上，或从海岸或码头上跳入有深度的水域。

充气艇就属于刚性船，不适合跨步式

1. 确认深度：跳进浅水里无异于跳楼，为了自己安全，确认一下；

2. 确认下水区下方净空，为了他人的安全和自己的安全，被气瓶和潜水员盖帽砸到杀伤力很大

3. 靠近边缘：尽量靠近边缘，以免跨步小了，气瓶会被撞击到岸边船边使潜水员受伤或者失控；

4. 往BCD里充入空气：往浮力背心或背飞里充入足够的空气以获得正浮力，一般是三分之二到满，具体根据水的浮力和浪的情况来估计，足够的浮力在跳入水中后能把自己带到水面，这有利于在水面和潜伴汇合后一起开始潜水；

5. 把调节器放进嘴里：从调节器呼吸，检查压力表是否有变化，保证气瓶打开，确认调整器是否正常工作；

6. 稳定装备。将左手扶在面镜和调节器上，防止它们在入水时由于冲击而脱落。将右手臂环绕着其他装备，如软管、仪表、手电等，以避免这些装备在下水时受到敲击自己或敲击自己。

7. 和潜导或者船长确认能否入水：每个人的视野和集中力有限，让稳定的人给自己一个确认；

8. 眼睛看着前方，一条腿向前伸，另一条腿不要小跳：看着前方为的是确保跨出大步，不要小跳的原因在于所有力量集中在一只腿上，单膝跳动可能造成伤害；

9. 入水后不要急于挣扎，抱紧自己3-5秒，等自然浮出水面后，补充满BCD，发出ok的信号：正面转向船上或码头的人，给一个OK（抱圈），游出（让出）入水区域到指定集合点；

10. 等待潜伴和同行潜水员：形成团队。

如果波涛汹涌，建议使用支撑：如果在波涛汹涌的海面上入水，在准备好之前，抓住能避免掉下去的支撑物。

大跨步：大跨步的目的是确保气瓶不会撞到船或任何平台的边缘。

垂直入水：眼睛要平视前方，这样就不会附身入水了，这对面镜等的冲击力也相对小。

背滚式入水法是从小型潜水船入水的最佳入水技术。

背滚式入水法看上去也可以用在大型船上，但因为离开水面比较高，翻滚后会有很多不确定因素，不建议采用。

1. 确认深度：为避免后脑勺着地的危险，为了自己安全，确认一下；

2. 坐在船的边缘：头朝里，尽量往外坐，刚性潜船一般有支撑气瓶的地方，但皮艇可能没有，这时需要腰用些力将重心拉到前侧，有必要的话，让船工帮忙支撑下气瓶，以免因平衡问题摔下船；

3. 往BCD里充入空气：往浮力背心或背飞里充入足够的空气以获得正浮力，一般是三分之一到二分之一，根据水的浮力和浪的情况来估计，足够的浮力在跳入水中后能把自己带到水面，这有利于在水面和潜伴汇合后一起开始潜水；

4. 把调节器放进嘴里：从调节器呼吸，检查调整器是否正常工作，气瓶是否打开；

5. 保护装备：将左手扶住面镜和调节器，防止在入水时因冲击进水。右手可以护住自己的管线等，以防打到自己，也可以护住自己的后脑勺，以免撞击（几乎99%的背滚式不会伤及头部，护住后脑勺更多的是一种心理暗示，毕竟后脑勺没长眼睛）；

6. 等待潜导或船工确认下水：背滚式入水可以是集体一起下，也可以一个一个下，一个一个下时要注意先前下去的潜水员是否在自己的下水点，以免造成伤害；

7. 确认和邻座的间隙：如果是集体一起下，确认翻滚时不会和邻座滚到一起，以免造成意外；

8. 向后滚：放松腰，放松腿，自然的向后翻滚，可以在后滚前深吸一口气，这取决自己的习惯和信心；

9. 入水后不要急于挣扎，抱紧自己3-5秒，等自然浮出水面后，补充满BCD，发出ok的信号：正面转向船上或码头的人，给一个OK（抱圈），游出（让出）入水区域到指定集合点；

10. 等待潜伴和同行潜水员：形成团队。

稍微低下头：有点蜷缩的姿势可以保证调节器一级头不打到后脑勺，即使有手护住后脑勺的话，这也是双保险；

入水时保持冷静：第一次背滚式可能会感到有点迷失方向，保证BCD里有足够的空气，调节器正常，甚至可以闭着眼睛入水；

如果集体背滚，一定要检查邻座的情况：这时候甚至可以和邻座打招呼，否则真的往一个方向滚就尴尬了，入水角度，装备碰撞都是问题，保证自己和邻座都是垂直下滚是关键。

坐式入水法可以用在水较浅的地方，这些地方显然不适合前面的几种方式。

坐式入水下水时的动静很小。当为了避免在入水时吓跑某些生物，使用坐式入水方法就比较合适。

坐式入水法也适合用于夜潜，晚上潜水时，水看起来是黑色的，有时很难看到下面有什么。如果不太确定水面下有什么，坐式入水是一个很好的方式。

1. 坐姿和高度：头朝外，坐在码头或潜船的边缘，确保水没过膝盖左右；

2. 往BCD里充入空气：如同前面情况；

3. 把调节器放进嘴里：如同前面情况；

4. 和潜伴及潜导确认能否入水并检查水域前的情况：如同前面情况；

5. 转身，改成背对外，双头扶住码头或潜船的边缘的姿势：因为半身在水中，所以不用担心掉落，迅速转身扒住支撑/边缘；

6. 入水过程：慢慢放手进入水中；

7. 发出ok的信号：此时头是朝着潜船或码头的，直接比划OK；

8. 等待潜伴或同行潜水员：集合、确认，进行下一步行动。

只要高度许可便建议采用坐式：这个方式接近泳池里的浅水区，唯一不同的是双脚不能站立；

请穿戴整齐后再进行坐式：很多潜水员将坐式误解成在水中穿戴装备，此法不可取，安全第一。

涉水入水法是从岸边进入水中的方法，是水肺潜水员和浮潜员使用的技术，可以选择穿好脚蹼或不穿脚蹼。

涉水入水必须穿戴整齐后出发，这里对具体步骤不再赘述，列出一些提示重点。

穿好脚蹼的涉水入水法：倒着走，从海滩倒走后入水是许多人喜欢的方法。倒着走的原因是脚蹼不会妨碍走路或涉水。

倒走时要小心，不要摔倒。当到达可以游泳的深度时，可以转身跳进水里，也可以向后躺倒进水里，在漂浮的时候转身。

不穿脚蹼的涉水入水法：正常走，直到足够深的地方，穿上脚蹼后入水，这种方式看似简单，但有几个因素需要考量：

1 - 穿脚蹼时较难保持平衡，以至于要借助支撑才能站立，这时的支撑物往往是潜伴；

2 - 穿潜水鞋还好，如果是潜水袜或光脚的话，路上可能会比较疼。

其他注意的地方：稍微充点气，时刻注意二级头，越是步入水深的位置越要咬好二级头。

入水动作往往是一段潜水视频的开场，尽可能地保持优雅，同时要让潜导或潜伴用相机记录美丽的瞬间，另外，主视角的诸如跨步或背滚式视频也是很好的转场素材，精心使用能达到很好的效果。

tips，自己的气瓶阀回半圈，否则船工误把气瓶关了就讨厌了。