三伏天出现在小暑和处暑之中，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。
200
2020年三伏天
2020年7月16日~2020年7月25日
为头伏 10 天
2020年7月26日~2020年8月14日
为中伏 20 天
2020年8月15日~2020年8月24日
为末伏 10 天
長夏對應脾，也就是說。此時是我們用香的最佳時期，以香為養的最佳時期。
今天開始，五行就轉變為土了。
而庚日為金，又屬大腸。大腸與肺互為表裏。初伏，中伏，末伏的第一天都是庚日，為温煦肺经陽氣，也是驅散體内伏寒邪的最佳时机。
7/16初伏
泡浴10天计划
1.龙香，供诸天，涂香（4天）
2.除障，泰照，净念（3天）
3.涂香，欣德，欣皑，法界妙（3天）
以上每种三克。
大家也可以看一下手裏的香，如果方案中涉及的香，你們沒有。告訴我們你們有什麽，就地組合进行泡浴。
另有泡浴细节可看香汤泡浴
1、高血压、心脏病、体虚的人群慎重使用。
因泡浴的过程中，加速血液循环心脑血管、高血压问题，还有体制虚弱的人会感觉头晕，恶心，乏力。
若仍执意泡浴，必须严格做好以下几点防护措施。
1）、旁边应有亲人的照顾或陪伴，帮助其监控水温。水温不得超过40度。
2）、泡浴十分钟后出来稍事休息，补水。饮用的水中可以加少许盐与葡萄糖补充体能。
3）、整体泡浴时间不得超过30分钟。
2、除高血压、心脏病、体质虚弱者。泡浴者皆要注意如上三点。
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