今年大家的重點主要在補腎

今年五運六氣的特點是：

辛丑歲運少水，也就是水運不及。

本來應該當家作主的水運太弱了，後果就是火不受制反過來會侮辱它，而同時木得不到水的滋養就沒有了底氣，於是木對於土的制約開始不足，土變得旺盛天地對於腎水的補給不足，腎氣本就弱的人今年會非常難熬，從而會發生各種各樣的心臟不適，心火會很容易冒出來。而腎又是主封藏的，封藏之力變弱，那麼水濕也就泛藍。

腎虛的人群，由此可知，今年一年重點都是在補腎上。

另外，腎主水、主骨，所以今年的水腫、風濕、關節疼痛、腰痛等症都會非常多見，年紀大的中老年人尤其需要注意。

人在天地之中，自然會受到影響

今年的寒濕非常嚴重

水運不及，與雨水大小是沒有關係的

脾主肌肉

腎虛的根本是脾虛造成的傳統中醫的思想，是治未病。

在飲食方面是藥食同源，在香方面是香藥同源我們應該同日常飲食，與用香這兩方面下手，防患於未然

 

我們常常聽到滋陰，但是多數人不知道什麼是滋陰，這個陰其實就是補腎陰

腎五行為水

口干，無津液就是腎陰不足

每天晚上臍香的時候，多加一圈順時針36下

按壓的時候要感覺到痛

大連這個地方的氣候特點，我們都知道，四面环海。

气候适宜，夏天並不是很熱，這看似很好的特點，其實令當地人的寒濕尤其嚴重比如我知道的，當地人很多人風濕，痛風寒濕問題非常集中和嚴重。

不出汗, 這是一個主要的原因再加上一些不好的飲食習慣，以及外部因素口干咽干，都是由於腎陰虛導致的但是元兇是脾虛脾不生津總是覺得口渴，但是喝水也不能得到緩解還有女性的焦慮，其實不僅僅是女性男性也會有焦慮，造成這個情緒問題的原因根本的說還是脾胃。

這是由於脾胃不好，導致的肝腎虛，氣血虛，心血虛。氣血充盈了，人也自然不會焦慮了。我們通過燃香，臍香，讓脾胃運化起來氣血通了，氣機正常了，自然也不會焦慮了。

脾胃不好，身體的血也就上不來而焦慮就是心血虛，所以我們第一步是讓脾胃運動起來還有我們常見的打呼嚕也是由於脾虛導致。

脾主肌肉肌肉沒有力量，就會在睡覺的時候打呼嚕，所以我們都知道一句話，叫做脾胃為後天之本。

這個脾胃虛了呢，人的正氣就不足了，西醫是用免疫力下降來詮釋。這個正氣，其實就是我們生命赖以存在的陽氣由於脾虛導致的正氣（陽氣）下降，它是會引起人體全身各个部位的慢性發炎，這個發炎它也是西醫的說法在傳統中醫來講，叫做氣血不通了。

 

 

剛過去的庚子年，如果說病痛的折磨在外，我們只需要預防，隔離即可避免。那麽來自辛丑年疾病的問候，如同天干得陰金。

辛丑年這一年也真的不好過，水運不及不是雨水少，而是天之氣不養人。脾虛，肝虛，最終導致腎虛，種種不通的痛這麽著我們。

傳統中醫的初衷從來不是治已病，而是“消未起之患，治未病之疾”。

故，《千金要方》中把先天之腎氣與後天的脾胃打成一片。

重要的事情，需一再重複方不負佛弟子之本懷。但做救苦之心，於冥運道中，自感多福者耳。

 

辛丑年之氣運，極易傷脾。

重點防範：脾失健运，脾虛，脾濕。

 

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