长久以来，我们的生活节奏太快了，每天要接受太多的信息，人心也随之浮躁起来。
或许这个不一样的“禁足”，是让我们停一停、歇一歇，让我们学会如何静下来。
因为唯有心静，人才定，人定了，事就成了。静，是一种力量。
身之静，在于闲坐
先扪心自问一下，能闲坐一个小时吗？不玩手机，不打游戏。我们已经习惯了手上一定要有东西，脑子里一定要有信息，完全没有给自己休息的空间。
著名作家汪曾祺小时候就很喜欢去外祖父的书房，就坐在藤椅上，拿着本闲书，或者就只是坐在那发呆而已。多年以后，他被下放到乡下，周遭的人在他身边打闹嬉戏，他依然可以平静的看书写字。
无事此静坐，看着好像无所事事，但能帮人理清思路。这一次“禁足”在家，也是一次很好的自省机会。
神之静，在于独处
很多人害怕独处，觉得那是孤独寂寞的同名词。但也有人向往独处，甚至自愿选择独处，比如梭罗。
在长达两年的时间，梭罗远离人群，独自索居。世人可能以为他是个怪人，他却在绿树、落日和波光粼粼的湖水间，感受着美与自然，思考着写作。
他开荒种地，观察自然，与湖水、山林、飞鸟对话，闲时吹笛，或是坐于湖边发呆，或是写下每一刻珍贵的思考。
独处不是完全不和人接触，而是面对自己，以自身面对内心。
哲学家周国平曾说：“人生最好的境界是丰富的安静。安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。”
每天至少花一个小时的时间，一个人读书、写字、听歌、喝茶，好好地与自己相处，不去纠结外界发生的事情。
心之静，在于感受当下
“身心完全自由享受着温暖大雨的冲刷。无论到多远的地方，皆可看见自我开阔的前景。可以一直在这儿，哪儿都不必去。没有任何不可以做的事。也没有任何非做不可的事。也没有任何的不足够。完全满足于当下。”
这样的感受，或许可以用心理学的一个词来解释。它叫做“心流”，是指一个人极度专注时产生的一种状态。
当一个人全神贯注时，不知时间流逝了多少，但不被外界给影响，会更容易找到灵感与规律，收获往往是丰厚的。
这与宋儒的诗：“万物静观皆自得，四时佳兴与人同。”有异曲同工之妙。
唯有静，才能观照万物，完全满足于当下，才能更好感受四时人间，体会到生活的兴致盎然，自我也更加开阔与自由。
现在虽然不能出门，但有一扇窗也已足够。每一个人，皆像一扇窗。
平时总是毛毛躁躁，急着出门，急着赴一个个饭局酒局，本就没有多少时间与闲情去感受当下。
此时此刻，不如多去体会窗边望见的那一小寸天气，家中绿植的一点点微小变化，炒菜中的淡咸甜香，茶汤里的一丝回甘，自己每一刻的心情变化。
作为普通人，与其焦虑烦躁、惊恐不安，不如把眼光放长远，心平气和，以不变应万变。
习静不易，但也没有那么难。面对宅日子，无妨把它当作一次习静的旅程，沉下心来，修炼自己的内心。
暴风雨结束后，你不会记得自己是怎样活下来的，你甚至不确定暴风雨是否真正结束。
但有一件事是确定的，当你穿越了暴风雨，你早已不再是原来那个人。
唯有澄心静气，方能心定神明。心静了，人就定了，人定了，事就成了。
加 入 澳 洲
与众不同 Red Edge
鸿源•澳大利亚五星级酒庄
2013 RED EDGE SHIRAZ 酒精度：14.8%
2014 RED EDGE SHIRAZ 酒精度：14.5%
鸿源西拉子 Red Edge Shiraz 是鸿源旗下最具优雅气息以及表现力的一款特级佳酿。此系列酒十几年间在业界广受好评，先后被 James Halliday（澳大利亚最著名的葡萄酒评论家和葡萄酒专栏作家），Campbell Mattinson（澳大利亚葡萄酒业先驱），Robert Parker（美国最具影响力的酒评家）誉为5星级佳酿，每年都位居排行榜前列。该款西拉子源自 1971 年建成的鸿源私属庄园，以传统工艺纯手培育、酿造，使用野生酵母发酵，装瓶前在法国橡木桶中醇化 21 个月。本品酒体呈深红色，富含浓郁的黑樱桃果香、朴实而又细致入微的泥土芬芳与橡木香融为一体，芳香宜人，衬托出浓郁的西拉子风味。口感丰富醇厚而又余味绵长，具有丰富的层次感，和精致的单宁结构，诠释出西拉子的复杂性与丰富性，将西斯科特（Heathcote）地区的独特魅力与卓越品质完美融合。这是一款可以在地窖中陈酿数年的精品红酒。品质绝佳，完美而专注。
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