为什么有的人每天睡6小时生龙活虎，有的人睡8小时还是困？
为什么你看起来每天都很忙，却总也完不成当天的工作任务？
为什么你经常觉得自己很累，精力不够用，上班就犯困，无法提高工作效率？
在企业生存环境严峻的今天，高效的工作是老板最为看重的因素。不管哪个行业，在实际工作中，我们都不可避免的与其他人打交道，当你专心做一件事情的时候，总会被四面八方涌来的事情包围，不知如何安排和取舍。
有时候会觉得自己就像一台多任务处理器一样，同时处理着多项工作，导致自己无法完全释放自己的认知资源，严重影响工作效率。当一天结束的时候，都感到无比懊恼，感叹时间都去哪儿了？
在我们企业中，管理者除了管理自己之外，还要管理人还要管理那么多的事。那他们遇到的最头痛的问题是什么？第一个，就是事情太多，不知道如何去安排事情的先后顺序，分不清事情轻重缓急，导致自己精力和时间不够用。除此之外，第二个问题，就是在思考问题的上面，领导者一个人的脑袋不够用。
一个人思考问题是有限的，有时候一个问题自己一个人思考，可能要思考一天，有时候要思考两天，有时候思考三天，不知道如何快速高效的解决问题。要想摆脱这样的魔咒，我们就需要利用工具来对时间进行管理，更本质的是自我管理。
怎样通过自我管理成为一名专业、有序、高效的职场人士和管理者？
通过哪些工具可以帮助我们管理时间，提高工作效率？
11月27日，格局商学人才学院邀请到资深管理培训、领导力专家钟海涛老师，为我们分享“管理自我-管理你的时间与精力”，充分利用时间，高效工作，听听老师怎么说！
老师是谁
资深管理培训、领导力专家
1
潜能开发大师，MTP专案讲师，聚成企业管理顾问股份有限公司资深讲师，暨南大学管理学院客座教授，深圳北京大学研究生院客座教授。多年来在自我管理类、思维类、工作管理类等领域有深入的研究。
老师运用通俗的语言和身边随处可见的事例，使学员迅速理解术语背后的实质而不是术语本身。注重理念与实践的紧密结合，能够让学员方便地将所学到的管理知识和技能应于自身的管理工作中。
课程收益
明确工作目标，提高工作效率
改变不良习惯，高效掌控时间
学会有效授权，保持旺盛精力
课程大纲
管理自我-管理你的时间与精力
认知篇：时间人类浪费得最多的资源
时间的概念
浪费时间的主要原因
时间的五项特性
人生的时间分配
您的1天、1小时、时间价值
时间管理的几个基本技巧
工具篇：高效能人士的必备工具四象限管理法
什么是“时间管理”
时间的四象限管理法
课堂作业：分析各工作的性质
把握各象限的工作、活动
工具篇：高效工作的常用工具头脑风暴
头脑风暴法的功能
使用头脑风暴法的注意事项
流程规范与使用原则
头脑风暴法的实际运用
提升篇：充分利用时间的重要条件管理好精力
人的精力是什么？
旺盛精力的来源
保持旺盛的精力的三个指标
目标旺盛精力的发动机
价值观旺盛精力的精神食粮
习惯–旺盛精力的性格保证
ps：课程大纲作为参考，以老师课程最终讲授内容为准
时间：11月27号（周二）13：00-18：00
地址：格局商学衡水学院分院教室（和平路前进街交叉口南行150米路西衡水学院西校区16号楼101教室）
联系电话：18831882891 宋老师