2016-03-22 梦洁 家纺说
家纺说
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☛ 70%的中国人睡不着！
世界卫生组织（WHO）对14个国家的2万多名受众调查发现：27%的人存在睡眠问题；而中国城市居民受睡眠困扰比例高达七成。中国人都被打鸡血了？
☛ 你一生做了15年的梦！
人的一生大约有1/3的时间在睡觉，有1/5的时间在做梦。假如—个人一生活75年，那么他就有15年是在做梦。你知道吗，人为什么会做梦?
☛ 枕下放剪刀可去恶梦？
为什么有些人会做恶梦？网上有一种说法，说如果做恶梦，就在枕头下面放一把剪刀就可以解决，真的这么玄乎？其实根本的症结在于枕头的高度和硬度而已。
☛ 睡3年低枕患眩晕病！
顾客陈女士说，3年了，她没睡过一天好觉。每次躺下就觉得头晕、头蒙。最后确诊是“颈性眩晕”，由于长年使用低枕头导致颈椎病引起的头晕。
很多顾客都有说到，如今要选择一个合适的枕头真的太难了。的确如此，每个人因为身高、体重、颈椎弧度等问题，适用的枕头都不一样，如何解决这个问题呢？
我们研发了一套科学而又简单的测试选定方法：
1.测量颈椎弧度
最适合的睡眠姿势，其实是站着睡，这是日本研究的一个成果，因为站着的时候，是人体颈椎曲线最舒适的状态。然而，这是不太现实的，所以我们采用站立测量：
（站立姿势）
（测量颈椎）
用电子颈深测量器，如图所示进行测试，在显示屏上会出现您的颈椎弧深度，以得出您需要睡的枕头高度。
高度对照表
颈椎弧深度（cm） |
≤2.5 |
2.5～4 |
≥4 |
枕头高度 |
低枕 |
中枕 |
高枕 |
2.摸出颈椎弧型
如图所示从上至下到第七节颈椎，摸的过程去感觉，你是向内凹的弧型，还是向外凸的弧型或者是直线型，一般分为这三种状态，以得出您需要睡的枕头硬度。
（从上至下，到第七节）
（根据手感判断哪种弧型）
硬度对照表
颈椎弧型 |
枕芯硬度 |
常规型 |
中/软 |
颈椎生理曲度变大型 |
中/硬 |
直型 |
硬 |
3.试睡枕头微调
以往我们都忽视购买枕头，必须要体验。即便通过科学的方法测量出了适合我们的高度与硬度，但是否真的适合我们，还是要枕在枕头上面体验一下，做出微调。
通过这三步，我们基本上就可以选到合适的枕头哦。所以，不要再担心了，赶紧去门店选购合适的枕头吧。
来源：家纺说