11月中了
小伙伴们都感觉到了秋天深深的凉意
再也不用热成dog啦
不过，秋天也是让人比较烦恼的季节。
秋冬交替，气候干燥，
不仅皮肤掉屑，嘴唇也干裂、起皮，
不仅让人形象打折，同时也为健康埋下了隐患。
那么，我们要怎么做呢？
1、经常舔嘴唇
很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔。
其实，唾液只能暂时湿润嘴唇，因为唾液很快会蒸发，不但不能解决干燥问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口唇干裂。
而且唾液中的淀粉酶和麦芽糖酶都是帮助消化的酶，舌头舔嘴唇将唾液留在唇部，这些酶会引起唇角发炎。
2、没掌握正确的润唇方法
不要频繁使用润唇膏，一天两次即可，润唇膏最好是天然原料，比如蜂蜡。
选购润唇膏时一定注意不要购买劣质产品，因为有些润唇膏中含有激素，人用了就会形成“依赖”。
有些润唇膏中含有大量甘油成分，作用就变成了吸水作用，使嘴唇更干燥。
3、维生素缺乏
某些维生素对保持嘴唇健康状况有重要的作用，这些维生素包括维生素A、B、C、B2（维生素B2缺乏又叫做核黄素缺乏）及E。
补充足够的维生素能有效防止嘴唇开裂。
4、不恰当用口红
经常化妆的女士要注意，长久涂口红，会令唇部肌肤过干，特别是在秋冬季节，口红抹上去会看到一些嘴唇的细纹，嘴唇也会因为口红中的石蜡、色素带走唇中的水分，让唇部变得干燥。
建议大家在涂口红之前，先以润唇膏打底，避免口红与唇部直接接触。
5、身体脱水
饮水量不够身体内部水分不足可能会导致嘴唇干裂。
6、牙膏残留伤害
很多牙膏都含有十二醇硫酸钠，可导致皮肤干燥、刺痒等，冬天应尽量减少使用这类牙膏，或在刷牙后将口周的牙膏冲洗干净。
1、充足的睡眠，不熬夜。
2、多喝水，如果不是很喜欢白开水无味的感觉可以适当加点盐，这样就成为淡盐水了。
3、多吃蔬菜，可以喝蜂蜜，因为嘴唇干裂大部分是内火，然而蜂蜜含有维生素,矿物质,蛋白质和保持肌肤湿润的养分对上火特别有帮助，嘴唇干裂时如果涂一点蜂蜜,有助于干裂的唇部肌肤再生。
4、出门经常戴口罩，尤其是我们现在的环境，污染太严重，雾霾，灰尘等等。
5、选择一款合适的唇膏
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