这世界上掉头发的人那么多 / 为何不能少我这一个
真的很秃然，
说好一起到白首，
我却不知不觉秃了头。
听说这些会导致脱发，真的假的？
1.经常洗头导致脱发？
假的！是否脱发和“洗头的频率”没有任何联系，洗头太勤并不会导致你掉头发。换而言之，洗头的本身只是“让那些已经快要掉落的头发离开头皮而已”。
一般来说，正常人每天都会有 50～150 根头发掉落，这一过程叫做生理性脱发。
所以，别想偷懒不洗头！
2.经常烫头发也会脱发？
假的！只有当毛囊损坏时，才会产生脱发，烫发只是给头发凹了个造型，不会对毛囊造成影响的，如果觉得头发还是少，“爆炸头”可以了解一下的哦！
3.头发油就会掉发？
假的！我们头发容易油是因为我们头皮的皮质醇，它是正常的一个雄激素的分泌的过程。我们头发容易油是受到环境和心情这些因素的影响的，头发油是不会导致脱发的。
这些才是脱发元凶！
1.季节性脱发
一般夏季比较容易脱发，因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发，秋冬之际不易脱发，因为这时期温度下降毛孔闭合。
2.化学性脱发
化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。比如使用了刺激性强的染发剂和劣质洗发用品。
3.物理性脱发
常见的引起脱发的物理因素包括机械式刺激和接触放射性物质。
4.营养性脱发
毛发是身体状况的外在表现，营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。
5.感染性脱发
各种病原体的感染是毛发疾病中的一类重要因素，主要包括细菌、病毒、真菌等感染。
6.内分泌脱发
毛发生长受多种内分泌激素的影响，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，如产后脱发、更年期脱发。还有精神焦虑和生活作息不规律也会导致脱发哦。
如何对待脱发？
1.化学性脱发不能使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
2.物理性脱发不要使用易产生静电的塑料头刷，在空气粉尘污染严重的环境下戴防护帽并及时洗头。
3.营养性脱发应加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等。
4.注重日常护理，保持精神放松，美妙的音乐是良好情绪的催化剂；进行头部按摩，促进头部血液循环。
5.注意缓解压力，学会自我放松，缓解压力和焦虑。多参加户外锻炼或运动，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜。
6.注重洗头使用的水，多用钙镁离子少的软水洗头，避免造成毛孔堵塞，这个时候，一台家用净水器了解一下！
大家只要科学对待脱发，美丽秀发迟早会回来的！
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