健康是生命之本！本期特别精选了几个热门的运动。整天忙得没日没夜的职场生活，需要用另一种 Lifestyle 来激励你。运动是最好的减肥药，是最好的整容师。
管住嘴，迈开腿，今年的夏天你最美。
衣柜里总觉得少一件衣服
拜托拜托，不是没衣服穿
而是胖了穿什么都不好看
还不赶紧换装健身！
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瘦子哭，惹人爱惹人怜
胖子哭，全身肉都在抖
不变瘦，就怕爱的不够
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听说夏天到了你特想游泳
不健身、不跑步、不运动
心中却想着沙滩、比基尼
很确定你真的有点想多了
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健身、跑步、游泳都腻了
来试试海外最流行的冲浪
一项魅力十射的户外运动
看看你的靓影是如此美腻
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户外玩累了？室内还有更酷的等着你
那就是如今超级流行的 BOXING 训练
不要以为这是残暴运动，帅爆了好嘛
除了出汗，锻炼身材，还能保护自己
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还有很多运动，随时随地都可以练习
比如：平板撑、仰卧起坐、伸展运动
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以上任何一项好好执行练习
就能感受脱衣有肉穿衣显瘦
简简单单随便穿都貌美如花
剩下的只需让别人好生羡慕
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能看到这里的人必须是真爱
辛苦运动后要好好犒劳自己
转自丹尼尔