盛夏来临，
饮食调养应以预防燥邪为主，
遵循润肺健脾的原则。
除了清热解暑绿豆汤，
还有一份美味营养好汤推荐给你~
神农作为食用菌生产基地，常年供应神农菇。小黑平菇菌肉肥厚，口味鲜美，营养丰富。
今天就教大家
用神农平菇和鲫鱼
做一道当季滋补好汤鲫鱼排骨汤
一起来动手做吧
神农平菇1包、鲫鱼一条、葱一根
料酒、盐、油
1： 鲫鱼处理干净厨房纸擦干
2： 神农平菇清干净撕成小朵
3：热锅冷油，锅尽量热一点煎一下生姜，再下鲫鱼，煎至两面金黄，加开水
4：加葱料酒大火烧开小火慢炖20分钟，后加入平菇，大火烧3分钟。
5：出锅前加盐，起锅撒葱花！
由于菌菇汤本身就很鲜，不用加太多其他的调味料，神农菌菇的鲜融合在这一锅汤里，原汁原味，真的特别鲜美，家里的老人小孩都可以多喝，好喝又滋补，夏天必不可少的健康菜你值得拥有！
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