大数跨境

或许没有人更懂你,这一定是2018年最值得期待的体脂秤!

或许没有人更懂你,这一定是2018年最值得期待的体脂秤! 集美优选
2018-05-25
1



身体成分是如何测出来的?

  市场上流行的人体成分测量仪都是采用生物电阻抗的方法测量人体成分,也就是说根据人体的导电性来推算人体成分。这是由于人体内水、脂肪、肌肉等不同成分的导电性(电阻抗)不同,通过测量人体电阻的方法,是可以“计算”出人体各种成分的多少的。当然,前提是必须使用其他临床检测方法(如B超、核磁共振)等测量人体成分,与电阻抗数据进行比对,建立数学模型,只有模型建好了,才能计算出来。


人身体成分仪的准确性取决于什么?

  生物电阻抗法的准确性取决于数学模型的准确性。第一这个数学模型要有尽可能多的参照系,就是不同的校核方法。二来要有足够多的测试样本和良好的样本分布性,就是说男女老少高矮胖瘦各年龄段的样本都要有很多。三来样本要尽可能具有本种族的代表性。这是因为不同人种、不同民族,由于饮食**惯和生活环境不同,体成分分布具有不同的特性。

  但必须指出,医疗、体检机构使用的专用体成分仪采用了八电极、多频率的测量方法,而斐讯智能体脂秤S7正采用了8电极从很大程度上保证了测量数据的准确性。

人体成分的各项指标是什么意思?

正常范围是怎么确定的?

  智能秤能测多项人体指标,其中大部分是人体成分数据,还有一些是派生指标,如内脏脂肪指数、脂肪肝风险度、身体年龄等,这些是基于人体成分数据测算出来的。

  首先,解释一下各项指标及其正常范围的确定。

  体重:身体的总质量。体重的正常范围(标准体重)有多种衡量方法。如按BMI(体质指数)、按身高和性别等。网上流传甚广的是标准体重(kg)=身高(cm)-105。有±10%的偏差,都是属于正常合理范围。

  肥胖等级:在肥胖人群中,为了细致划分,我们又根据BMI情况分出了肥胖I级、肥胖II级和肥胖III级。这是世界卫生组织(WHO)的划分法

  肥胖I级 30<=BMI<35

  肥胖II级 35<=BMI<40

  肥胖III级 40<=BMI

  脂肪:人体内脂肪的重量。其正常范围主要依据体脂率而定。

  内脏脂肪指数:内脏脂肪是人体躯干部分堆积在腹部皮下和内脏器官表面的脂肪,它的多少与心脑血管疾病有密切的联系,是非常危险的一类脂肪。

  内脏脂肪一般用指数形式表示堆积的程度。

  体脂率:人体内脂肪的比例。体脂率的正常范围在全世界都没有统一的标准。一些国内外体脂秤厂家采用了简单的一刀切划分法:男性10-20%,女性20-30%。但这种方法明显没有考虑年龄的差异,因为人随着年龄的增长,体内脂肪的堆积是自然增加,这是不可避免的,年老的人再套用年轻人的体脂率标准是不合适的。为此,我们查了很多资料,最终确定使用一套按年龄、性别动态调整的体脂率标准。


  骨骼肌:负责肢体运动的肌肉,就是我们通常所说的肌肉。主要分布在四肢。骨骼肌的正常范围国内外也没有固定算法,我们按照标准体重×性别系数×±10%而来。这个性别系数与肌肉有所不同。


  水分:全身水分的重量。水是人体最多的成分,各种医学材料指出,人体水分含量在55%-60%之间。一般采用人体的60%作为水分的理想值,再此基础上±10%作为正常范围。


  蛋白质:是人体的主要营养成分和器官的组成材料。大约在人体体重的14%-17%之间,我们以此作为正常比例。


  骨量:骨骼的重量。骨骼90%的重量由钙质构成,而全身的无机盐95%以上堆积在骨骼中,所以,骨量也可大致代表全身的无机盐重量。正常范围是体重的4.5%-5.5%。

  BMI(体质指数),这个是体型的一种反映。世界卫生组织(WHO)的全球标准是18.5-25为正常,我们根据中国肥胖问题工作组的建议,采用18.5-24(男女不限)作为统一标准。其计算公式是:

  BMI = 体重(kg)÷身高(m)平方


  基础代谢,即基础代谢率(BMR),是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时消耗的能量速度,用千卡(kcal)作为单位,这个数据是指定膳食处方的依据。


  基础代谢率的计算有多种公式,如体表面积法、体重查表法等。我们采用了清华大学联合课题组提出的综合计算方法,即综合考虑体重、身高、年龄、性别,代入到一个公式中计算。这比体表面积法计算出来的稍低。


  身体年龄:指从体成分构成看,您的身体相当于哪个年龄的平均水平。这是因为人体的活动能力很大程度上取决于肌肉含量,肌肉含量越多、脂肪含量越少,活动能力越强。我们为每种体成分赋予一定的权重和分值,我们就是根据各种成分的加权平均分值,来计算您的评分和身体年龄。因此二者有正相关关系,健康评分越高,身体年龄越低。当然,为避免影响一些人的情绪,我们设定了极限值。身体年龄最大偏差不超过实际年龄5岁。


  体型判定:为了直观地表示人体的胖瘦,我们提出“体型”这一概念。

  评分:就是健康综合评分,从身体成分计算而来。各种成分我们都赋予了一定权重,肌肉权重最大,其次是脂肪。肌肉含量越多、脂肪含量越少(在正常范围内)得分越高。如上所述,与身体年龄呈正相关关系。

斐讯智能体脂秤S7

  斐讯智能体脂秤S7,精准八电极,健身房里专业的inbody人体成份分析仪,就采用了八电极测量技术。如此专业,只为给你更准确的数据

传统体重秤VS智能体脂秤

  体重秤只能给出简单的体重,却无法分辨体重中的各种不同成分,对于关注健康的人士帮助非常有限。人体是个复杂的整体,多种成分的平衡对健康具有很大影响,光看体重的增减会误导我们。比如,一个肌肉发达的健身者和一个大腹便便的人可能体重相同,但身体状况却差之千里。体脂秤利用生物电阻抗技术(BIA)能够快速测定体内主要成分的含量,并给出总体评价和专业化的指导肥和预防慢性疾病。随着人们生活水平的发展,未来体重秤将逐步被体脂秤所替代。

集美商城明日上新,原价108元,集美会员价99元,尽情期待...

【声明】内容源于网络
0
0
集美优选
内容 4275
粉丝 0
集美优选
总阅读4.2k
粉丝0
内容4.3k