夏天是最不耐跑的时候，
却也是最适合锻炼身心的日子。
与其瘫坐在沙发上，
不如找合适的方式运动起来，
用正面的心情去面对这最易消耗体力的炎热气候。
以前一提起减肥总是说：
哎，估计等到猴年马月我才能瘦吧。
可现如今连猴年马月都过去了，
你依然在美好的夏天数游泳圈？
健身从来都不是一件一蹴而就的事，
想要摆脱脂肪必须现在马上行动起来！
曾经随便蹦一蹦大地颤三颤的龙胖子都开始减肥了，
你还等什么？
赶紧跟圆滚滚的龙猫动起来呀！
什么？没有动力？
好好跟龙猫学学吧！
作为动漫界有名的圆胖子之一，
今年已经28岁的龙猫决定洗心革面，
扭转人们对他的成见。
呼啦圈，呼啦啦
不倒翁，晃呀晃
动起来，耶耶耶
屁股扭扭脖子扭扭，我们一起做运动
i believe i can fly
梦乡里，也要运动到底，GO,GO，GO
come on！肉在颠……我在笑
侧抬腿，还你纤细紧实的美腿
要减肥，我的耳朵也不能放过！
蹦！卡！卡！蹦！卡！卡！
减肥速度要上天啊！
广场上、办公室里、田间地头
只要给我一块平地，
我让再减500斤！！！
加速度！
动起来！
我要再减500斤！！！
肿么样？是不是感觉自己的肥肉在颤抖？
连圆滚滚的龙猫都动起来了，
你还在放任脂肪自流吗？
跟着龙猫的节奏动起来