夏天来了，太阳也是非常火辣的，随着天气热起来，户外活动也随之增加了，家长们也都为宝宝防晒发愁。
由于孩子们的皮肤保护机制还没有发育成熟，抵抗紫外线的能力还很弱的，防晒就成了爸妈们需要特别注意的事。一不小心可能就变成了“黑娃娃”。所以一定要做好防晒，千万别让阳光直射宝宝的皮肤。
据估量，儿童接受的紫外线的照射量是成人的3倍，皮肤大约只有成人的1/10厚，皮肤日晒时间越长，长大后可能会造成肌肤发炎、灼伤。严重时，还会患色素性皮肤癌等疾病。
目前最好的防晒方法就是采用物理措施来避免宝宝直接暴露在太阳下，这种方法既不会伤害皮肤又能起到防晒的作用。比如让他们待在树下、室内、太阳伞下等，或者让他们穿标有紫外线防护系数UPF的防晒服装鞋帽，抑或是佩戴儿童专用的99%防紫外线太阳镜等。
不过既然去户外了，我们就或多或少会受到一些紫外线的侵袭，即使戴上防晒伞，脚部和腿部也会多多少少有些紫外线的直射，最终我们还是需要借助专业的儿童防晒霜来确保儿童皮肤不受紫外线直射的伤害。
《美国儿科协会育儿百科（第六版）》关于使用防晒霜的部分是这么建议的：最好选择为儿童设计的防晒霜，而且SPF要超过30，产品说明中表明可以同时防护UVA和UVB；出门前半小时内涂上防晒霜；如果孩子在户外水里玩耍，1.5-2个小时需要重新涂一下。每次至少要有1-2毫升，大概5个黄豆粒那么多才能达到最佳的隔离效果。
目前市场上的防晒霜比较多，一般分为物理性防晒霜和化学性防晒霜两种类型。
物理性防晒的原理主要是利用超微粒的氧化锌、氧化钛来有效将紫外线折射、反射和散射出去，能避免紫外线直接接触儿童皮肤，对皮肤的伤害非常小，相对儿童来说安全的多。非常适合小月龄的孩子们和容易过敏的人群使用。而且皮肤科医生推荐至少须含有5%氧化锌才能称之为物理性防晒霜。
化学性防晒的原理主要是将紫外线吸收后再以一种较低的能量形态释放出来，可减少紫外线对皮肤的直接损伤。但防晒效果会随时间增长而失效。一般要涂抹20分钟后才能发挥作用。它适合年龄大一些身体机制发育不错的儿童们使用。
接下来小编教您如何正确选择儿童专用的防晒霜。
首先我们最好选用涂抹式的防晒霜，而不要选择喷雾式或者含有防晒成分的散粉，因为后者会使儿童或多或少吸入一些空气中残余的化学物质，对身体会有损伤的风险。
其次注意查看SPF防晒系数。SPF并非系数越高越好，事实上FDA正在考虑把SPF系数上限定在50，因为SPF50就已经能阻止99%的UVB射线了，和SPF75没有太大区别。但在SPF50以下的话，还是系数越高表示阻止UVB射线的时间越长。一般SPF15适用于上下班使用，SPF20用于逛街和日常3小时在阳光下，而长时间在户外运动要用SPF30。
然后查看PA值，它是关于UVA防晒能力最直接的标准。因为UVA射线才是真正能损害人体、抑制免疫系统、加速皮肤老化、可能会引发皮肤癌的元凶。不过一般只有亚洲产品才会额外标出PA值，而美国由于全波段原因，所以只标SPF值。欧洲部分国家则用PPD表示UVA。PA+ 、PA++ 、PA+++ 防晒效果依次增强。
最好选用含有氧化锌、二氧化钛而不含二苯甲酮、维生素A的防晒产品。因为二苯甲酮会通过皮肤渗透到人体的血液中而引发过敏反应。如果孕妇体内含有过高的二苯甲酮，会导致新生儿的体重低于正常体重。而维生素A虽具有抗衰老作用，但在阳光下，它会加速皮肤肿瘤产生和病变。
尽量选择广谱Broad Spectrum防晒霜，它可以抵御UVB，也可以防御UVA射线。用起来比较方便。
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