一、六项精进“活着，就要感谢”原文
滴水之恩不忘相报。活着，就已经是幸福。“感谢之心”像地下水一样，滋润着我道德观的根基。只要活着，就要感谢。
二、感谢/感恩/感悟
稻盛和夫的这句话，让人感动、让人温暖。我们从呱呱坠地那天开始，就应当感谢身边所有的一切：感谢父母给了我们生命；感谢老师教会我们知识；感谢同事领导和朋友对自己的帮助；感谢我们的客户；感谢公司给我们提供施展才能的平台；感谢国家的好政策......
只要我们健康地活着，每个人都应当怀着一颗感恩的心，认真对待社会、对待工作、对待家人和同事。
有了感恩之心，我们就会心情愉悦、内心开朗，感受人生的幸福和快乐。
三、佛教“四重恩”分别是：国土恩、父母恩、众生恩、三宝恩。
1.国土恩：我们依附国家而生存，所以我们要与国家和合在一起，有力量者帮助生产，有技能者要提升科技建设；有智慧者建言国是；有财力者善尽义务……每个人在自己岗位上尽忠职守，以报答国家庇护之恩。
2.父母恩：应包括师长的恩惠在内。因为在世间上，父母虽能生育我身，但是如果没有世间师长指引，就不能知礼达义，所谓一日为师，终生为父；如果没有出世师长，就不能了解佛法真理，所以，我们将出世师长又称为法身父母。
3.众生恩：众生从无始以来，既曾与我们互为父母，彼此有恩，今虽为无明所障，对前世父母不复记忆，但因为累劫有大悲因缘，所以我们对一切众生应心存感恩，视一切男子为慈父，一切女人为悲母，并且戒杀放生，常思利益于其他一切有情。
4.三宝恩：三宝是：佛宝、法宝、僧宝。其中法是真理，佛是真理的发现者，僧是弘传真理的出家人。三宝难遭难遇，为世间稀有的宝藏，是出世解脱的宝筏。世间的财富，只能解决人类物质生活问题，但佛法僧三宝，却能解决我们生命的问题，使我们出离生死苦海，得到涅槃解脱。
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