妈妈经常在电话和微信里说：少吃点外卖，外卖不卫生，也不够营养，有时间自己在家里做……
作为一名都市现代人，光是每天繁重的工作和人际往来就已经够累了，每天接触最多的怕是外卖了，各种各样的外卖点个遍，仅仅追求嘴上的快感，不仅仅越吃越胖，还容易营养不良！
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品质生活，每天一把坚果！
根据《我国居民膳食指南》建议大豆及坚果类食物摄入量的标准为（25g - 35g 之间），能够保证每日的能量所需，在奶制品之外，坚果是很好的钙来源，吸收率次于奶制品但高于豆类和绿色蔬菜。也就是，每天一把坚果，就能让我们能量满满！
每日坚果符合了现代人追求精致“轻”生活、崇尚健康均衡品质的理念。经过科学配比的小包装，就是1天的营养保证。里面的重量和果仁果干的搭配均符合每日营养需求。
美容养颜，轻松减脂
对于爱美的小仙女们来说，控制体重是必须的，坚果中脂肪含量高，肯定不敢每天吃。
但例如腰果，巴旦木仁，核桃等这一类的坚果，正是因为含有丰富的油脂，因此具有润肠通便的作用，有助于机体排毒。
不仅如此，在部分坚果中还含有单不饱和脂肪酸，容易被人体吸收消化，可以调节血脂，有效延缓肌体衰老以达到美容养颜的效果。
节食减肥是对自己的不负责任，保证营养摄入的均衡，用健康的方式减肥才是真正爱自己。
改善视力，提升免疫力
作为都市低头一族，长期对着电脑、手机各种显示屏，摘掉眼镜世界都是模糊的……
研究发现，长期坚持对坚果一类较硬的食物进行充分咀嚼，可以改善我们的视力。
都市人长期的高负荷运转带来的不仅仅是心力交瘁，体质也在一天天变差，佛系养生不是没有道理的。每日坚果里富含各种营养元素，能够提升人体抵抗力，更简单的养生方法，则是随手一包每日坚果，恢复能量满满！
自由基可能很多人对此比较陌生，但是，这一元素在人体内特别的活泼，会和人体内的细胞组织和DNA发生化学反应，从而产生有毒性物质，对身体造成损害。
不过，要想清除自由基，我们不妨可以多吃些坚果，因为坚果类食物有很强劲的清除自由基的能力，其作用甚至超过了草莓、菠菜等蔬菜清除自由基的能力。
都知道每日坚果好吃又营养，因为它是无添加的坚果，连孕妇都很适合吃。每天早上来一包，泡植物奶、拌沙拉，配些燕麦水果，三分钟就能制作一款元气满满的营养早餐。作为日常小零食、或是加班充能也是非常不错的选择。
但，怎样才能选到好的每日坚果呢？
哪个牌子的每日坚果要是连25g 都没有，可以果断拜拜了。不过比起分量，坚果的丰富性和搭配的合理性才更关键。同样都是坚果，所含油脂和功效也完全不同，在每日坚果里占 C 位的核桃，人人都知道补脑，但油脂量也是最高，因此不能多吃。坚果种类建议在 4 种以上，具体种类可以根据自己喜好来，果干建议在 2 种以上。
口味的搭配也不能忽视，每日坚果中都是原味的坚果，没有任何添加，对有些人来说可能并不大爱坚果的原生味道，但坚果搭配果干就好吃多了！两核桃仁搭配一颗蔓越莓干，甜甜的黑加仑后续上一颗腰果，小小一袋不仅变成一种补给，更获得一种味觉上的享受。
科学配比，满足所需
一颗坚果，配一粒果干，坚果的酥脆醇香混合果干的酸甜细腻，刚刚好，是唤醒能量的味道。
包装外箱拎着也方便，除了自己吃，同样适合送人。每箱 30 包，89元的价格，平均下来每天不到 3 块钱，比自己配合适。
小袋随手一包，放在桌上也非常好玩，每天吃坚果就像是在玩游戏，今天会抽到哪个“上上签”呢？
根据坚果和果干的特点，分别进行慢焙轻烤和自然风干，如此有匠心的工艺，只为给客户更好的口感和营养体验
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众星每日坚果 89元
