从古至今，长寿一直是人类追求的终极目标。随着科技的发展，越来越多的人开始思考如何延长自己有限的生命。
膳食补充剂公司Bulletproof的创始人Dave Asprey，就是痴迷于延长寿命的众多硅谷科技巨头之一，他曾对外宣称他想活到180岁以上。坦白地说，这听上去挺难实现的。但是，如果你身体健康状况良好，谁又不想活那么久呢？
这就是问题所在：面对长寿，我们既渴望又敬畏。而抗衰老则是长寿路上的重要课题。
其实早在年中，就风靡出“长寿药”NMN，只不过它一直处在风口浪尖上，关于其“抗衰老”功效的争议就一直连绵不绝，一些人仍对此持怀疑态度，甚至认为这是在交“智商税”。
那么爆火的NMN是真的在交智商税吗？让岁月回头是梦想还是现实呢？
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在讨论NMN之前，我们先来了解一下NAD+，因为NAD+才是真正的背后大BOSS。NAD+又叫辅酶Ⅰ，存在每一个细胞中，参与着上千项反应。包括能量代谢、染色体的稳定、DNA的修复和长寿蛋白sirtuins的激活。
NAD+对人体非常重要，但是NAD+是一种消耗型的物质，大多数这样的反应都需要消耗它来维持正常运转。这种物质在衰老过程中的减少，被认为是诸多衰老相关症状的起因。
NMN本身并没有抗衰效果，其功效的发挥都是通过NAD+来实现的。2013年12月，哈佛大学的教授 David Sinclair在世界最权威的科学杂志《细胞》（Cell）发表的一篇论文，论文中宣布：
1、NAD+（烟酰胺嘌呤二核苷酸）是长寿蛋白Sirtuins的底物；
2、补充NAD+的前体NMN（烟酰胺单核苷酸）可改善哺乳动物几乎所有的衰老症状并能有效地推迟衰老。这篇论文可以说奠定了NMN在抗衰老领域的地位。
（不同年龄段人群的NAD+含量图）
自此，NMN成了科学界的“明星分子”。随后几年中，几十位全球顶尖的科学家在国际最权威的学术杂志Science、 Nature、Cell上持续不断地发表人体和动物实验的研究成果，反复证实了补充NMN可有效增加和恢复体内NAD+的水平，从而能够【延缓衰老和改善衰老的各种症状】【修复DNA损伤】【调节生物钟】【平衡免疫机制】等。
（图片来源于网络，如有侵权请告知删除）
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前面我们提到，NMN功效的发挥都是通过NAD+来实现的。
NAD+并不是一个全新的发现，它的全名叫烟酰胺双核苷酸，是哈登和汉斯冯奥伊勒在20世纪初期发明的，两人借此也获得了1929年诺贝尔生物学奖。它是一个已经经过100多年研究的物质。诺贝尔奖化学奖、医学奖得主们为它奠定了研究基础。
同时，目前能查到公开信息的，就有7位目前健在的诺贝尔生理学、医学、化学奖得主都对NAD+抗衰老理论表示了公开的支持。他们是：
很显然，NAD+这种连贯的诺奖突破，是任何“智商税”产品都无法达到的。
由此可见，NMN并非是资本搞出来的收割民众“智商税”的新手段，任何资本都无法撬动这么多庞大的资源来为其营销造势。
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NMN到底是李逵还是李鬼？既然NMN有这样的科学研究作为基础，为啥现在大家听到NMN还是宛如洪水猛兽和天方夜谈呢？总结常见的几个问题，如下
NMN功效这么好，可这些都是动物实验的结果，从动物到人体还是有区别的。
诚然，动物实验成功不等同于人体有效，但是动物实验能为临床实验提供理论指导和研究方向，暗示了NMN对人体可能产生的作用，这其实是向临床实验的成功迈出了一大步。其次NMN的安全性是有保障，它本身就是人体内最基本的生物物质，作用机制非常明确。
NMN真的像媒体说的那么好吗？是不是只是宣传作用？
随着NMN作用被发掘，全球各国的生产厂家也嗅到了商机，一些媒体也为了吸人眼球开始将NMN被描述为“长生不老药”。但就目前来说，NMN产品定位为保健品，尚不具备治疗特定疾病的药物功能。服用NMN升人体内的NAD+含量，虽可以缓解由于NAD+浓度衰减带来的人体问题，但人体衰老不仅仅因为NAD+含量下降，还包括一系列未知的多种复杂因素，NMN并不具有“长生不老”的功能。
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增加NMN含量一定要靠补充剂吗？实际上，NMN是一种人体内本身就存在的物质，并且，在我们日常的天然食物来源中就含有着NMN。蔬菜如花椰菜和大白菜，水果如鳄梨、西红柿，肉类如生牛肉都含有丰富的NMN。
那我们是不是只需要通过多吃食物就可以补充NMN了呢？华盛顿大学医学院的科学家研究表明，NMN的需求量和生物体重有关（因为体内各个细胞都需要啊），对于人类而言，每公斤体重的需求量是 8mg/天。按照人体内本身NAD+的含量水平，不同合成通路的配比来说，40岁的成年人按60公斤体重来计算，约为300mg左右的补充量。
我们以上图中含量最高的毛豆为例，用含量上限来算，1.88mgNMN/100g毛豆，同样对于一个40岁成年人(60~70kg)来说，每天至少得吃20斤以上的毛豆才能达到补充NMN的效果，1年近4吨毛豆，就算你买得起、有地方放，也吃不下......
所以，通过生物酶技术提纯的NMN是目前最好的能有效补充NMN的途径。
但是如何选择NMN产品，什么样的人群适用也是一个困扰大家的问题。实际上，NMN适用的人群是十分广泛的，它并不局限于某一特定人群。
老年人和中年人都需要补充NMN，它可以辅助缓解慢性疲劳等亚健康问题，还能改善心脑血管疾病等各种老年病；从职业上划分，压力较大的上班族补充NMN可以有效调理身体机能、防止突发疾病；此外运动员、经常饮酒的人以及抑郁症患者，也都可以通过补充NMN来提高身体机能、改善身体体质。
选择大公司，有保障的NMN是大家的不二选择。
UltraNMN 9600尊享版Premium，每瓶提供9600mg高纯度NMN，运用酶定向转化技术，纯度高达99.9%。高性价比，一经上市，就获得了众多服用者的好评。特别添加了白藜芦醇，不仅能抗氧化和保护心血管，还能使NMN更快地起效，高效提升体内NAD+浓度。这也是哈佛医学院教授大卫·辛克莱的自用配方。
使用方法：每天空腹两粒，“服”老要趁早~
人类干预自身寿命和健康的大时代已经来临。近年来，抗衰老研究的突破层出不穷，而NMN是综合了安全性、有效性、多效性、价格等诸多因素之后的最佳选择。根据大卫.辛克莱教授对自己生理检测整整逆生长十年的结果，通过补充NMN正是一种健康的抗衰方式！
抗衰老研究的目标不仅是Lifespan（长寿），更是健康的长寿 (Healthspan)。
既然科技的力量已经破解了老化机制，激活了长寿基因，小编相信在不久的将来，你我都可以畅想：
在五十岁时依旧活力无穷，
在六十岁时依旧攀登人生高峰，
在七十岁时可以追求梦想，
在八十岁时可以来场说走就走的旅行，
九十岁可以来场马拉松！