前不久，有位在葡萄酒方面还属“新手上路”的朋友咨询：“我打算今晚喝两杯葡萄酒，会醉吗？”“一般情况下，不会的！”那怎么才会避免醉酒呢？”朋友又问。
如今酒精饮料已经成为了生活中不可或缺的一部分，不管是庆功宴、洗尘宴、婚宴还是送别宴，我们或多或少会喝酒。此时醉酒也就成为了大家最关心的话题之一。醉酒会出现多种窘态，对于身体本身也是有害的。那么在酒精饮料已经成为一种餐桌必须品的情况下，我们要如何避免醉酒呢？首先，喝酒前可以先吃点东西填满肚子。
首先，喝酒前可以先吃点东西填满肚子，最重要的就是“适量饮酒”，那么到底多少才是适量饮酒呢？1对男人来说，适量喝酒是指每天不超过4标准杯，每周不超过14标准杯；2对女人来说，适量喝酒是指每天不超过3标准杯，每周不超过7标准杯。
