当前经济形势下，增收变得更具挑战性。许多人尝试通过副业增加额外收入，却缺乏方向与思路。掌握 AI 技能已成为有效的变现途径。
例如，有人在小红书利用 AI 技术承接萌娃写真定制，单价 21.9 元，已售 2718 单，成功变现 50000元以上。
*图源小红书
亦有从业者通过 AI 承接商单稿子，单日变现 1000 元以上；还有人利用 AI 辅助自媒体内容创作，成功变现 20000 元以上。
*图源小红书
若希望借助 AI 技能实现副业变现，或因技术门槛迟迟不敢尝试，以下攻略将指导如何利用 AI 进行自媒体创作，涵盖配图生成与爆款内容制作。
自媒体核心：图片与内容
近期，有自媒体交流群友咨询：面对众多 AI 绘画工具，该如何选择？无论是职场办公还是自媒体创作，AI 绘画已变得不可或缺。
Midjourney 或 Gemini 虽能生成摄影级作品，但月度订阅费用较高；若对人物一致性要求高或需工作流支持，Stable Diffusion 和 Flux 更为合适，但学习门槛相对较高。
对于普通用户，如何在简单操作下制出高质量 AI 绘画图？在此推荐一款无需下载、操作简单、注册即可使用的聚合类 AI 绘画平台——搜狐简单 AI。
01 自媒体配图/封面图/插图一键生成
工具名称：搜狐简单 AI
第一步：进入【搜狐简单 AI】，选择"AI 图片创意”中的“文字生成图片”，再选择“自媒体配图”。
第二步：输入画面描述，选择喜欢的模板。画面描述公式：人物/动物主体词 + 外貌或衣服描述词 + 环境描述词（例如：狐狸，雪山，雪花）。
第三步：选择【生成数量】和【生成比例】，点击生成图片，等待约 20 秒后即可下载。
除生成配图外，AI 写作与内容创作也是值得关注的赛道。借助 AI 写作助手，自媒体人可高效生成文章、新闻及社交媒体内容。AI 技术不仅提升写作效率，还能提供个性化内容推荐和优化建议，帮助创作者吸引并留住读者，通过高质量定制内容服务获得可观收入。
02 自媒体神器，短视频脚本/爆款标题一键生成
自媒体内容创作常面临缺少工具难以坚持、缺乏灵感原地打转的困境。工欲善其事，必先利其器。合适的 AI 工具可提供更多灵感创意，助力掌握流量密码。
例如爆款标题智能体，输入需求或文章内容，AI 可一键生成 10 个爆款标题。
2026 年，建议所有人都学习 AI。AI 必将成为未来职场必备技能。除了拓展副业渠道，在不稳定的环境下增加退路，还能在工作中助力提效，减少加班，成为全天候智能助手。无论是写文案、做视频、批量生成图片素材、摄影素材、口播数字人还是设计海报，AI 都能提供支持。