吹空调吹进ICU？夏天开空调真的对身体不好吗

7月8日，陕西一位73岁老人因长期待在空调房内患上“空调房”，住进了ICU。患者入院时出现发热39度、神志不清、呼吸急促等症状，检查发现老人肺部严重感染。

很多老年朋友，就是怕这样吹出病，才不敢开空调，可是夏天闷热也不好受，对于老年朋友来说同样有危险，所以空调到底能不能吹、该怎么吹呢？

老年人能不能吹空调？

老年人体质较弱，血液循环较慢，长时间待在空调房里，体温降低，会使关节受凉，引起关节疼痛，如果是本身患有关节炎、风湿、类风湿等疾病时，更加容易感到难受。室内外温差太大、空调冷风直吹，也会导致面瘫、关节僵硬等等。

老年人本身免疫力较差，空调气温调节过低，容易造成感冒，空调房内空气流通不佳，也会加重感冒。低温环境也会导致老人头晕目眩，难受恶心，这就是我们常说的“空调病”。

老年人的呼吸道比较脆弱，因为空调长期未使用，内部滋生大量细菌和微生物，如果没有进行清理就开始使用，容易引发哮喘等呼吸道疾病，陕西这位老人就是因为这个原因导致肺部感染。

舍不得开空调也很危险

我们不能光看到老人患上空调病，6月底杭州一老人因为天气闷热，在家中暑，儿女赶到家时老人已经晕倒在地。医生表示高温、高湿、无风天气容易造成人体体温调节、水盐代谢、循环系统等出现生理紊乱，年纪大、散热能力差，就很容易出现“热射病”。

很多老人为了省钱，舍不得开空调，奶奶经常说：“以前没有空调的时候我们也熬过来了，忍一忍其实也没那么热。”

但是今时不比往日，现在城市高楼林立，由于热岛效应和温室效应的影响，气温普遍比以前更热，所以千万不要抱有这样的想法，如果实在觉得闷热难受，开一会空调也无妨。

否则，要是中暑了，尤其是独居的长者，非常危险，而且热射病，严重的话会出现休克、心力衰竭、心律失常、肺水肿、脑水肿等各种凶险症状。死亡率极高，高达50%以上，50岁以上患者死亡率甚至可以达到80%。为了健康着想，一定要注意体温管理。

怎样开空调更舒适？

1. 温度

空调房虽凉爽，但也要注意保暖防护，肚子、膝盖、肩膀不要裸露在外，可以盖一块薄毯，防止拉肚子和关节炎。

室外温差过大，也会影响身体健康，室温控制在比室外低6~7°比较合适。

空调温度过低，对于长者来说更加危险，远远不止着凉感冒那么简单。低温环境让血管收缩，容易引起脑梗。

2. 风向

空调冷风不宜直吹人体，对于年轻人不好，长者也会感到不适，选择左右扫风模式，或者调节自然风，也能够让空调房更适合长者的身体。

3. 时间

空调不宜长时间吹，可以2小时通风一次，让空气流通，更换新鲜空气。出汗后、洗澡后也不能立刻吹，以免降温太快，造成身体不适。

4. 卫生

夏天第一次打开空调时，空调内部一定积累了很多灰尘、细菌和微生物，这时候如果不清理就直接使用，就会出现呼吸道、肺部感染的问题。

第一次使用时，要清洗尘网，也可以打开制热模式，先吹30分钟热风，用高温杀灭一部分细菌。

5. 补水

大家都能感受到空调房里很干燥，空调开久了，湿度下降，人体缺水，多喝水有利排毒，减少心脑血管疾病发作的可能性。

还有些老人家，不会用空调，冷风直吹之下只觉得难受，也不会调节风速风向，就不喜欢用了。这就需要我们选择适合老人的，简单易操作的产品，尤其是智能家居，其实本质上是惠及老人的科技，但是却由于操作复杂，使老年朋友无法体验到智能生活，没有体现出科技的人文关怀。

对于长者来说，智能家居，不仅仅要是科技产品，他们关心的，不是一张床的功能有多“炫酷”，而是功能真正的实用性，和它所带来的情绪价值。

家具不仅仅是家具，更是陪伴。